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General: Método japonés
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Respuesta  Mensaje 1 de 4 en el tema 
De: Atlantida  (Mensaje original) Enviado: 27/05/2020 02:06


El estrés te impide desarrollar tus actividades de forma adecuada, te causa problemas con tus seres queridos y, sobre todo, termina por frustrarte y hundirte en un círculo vicioso.

Genial.guru te invita a probar esta técnica de auto-relajación que no te llevará más de 5 minutos y que puedes aplicar estés donde estés.

Para poner en práctica la técnica es importante comprender que cada uno de los dedos de nuestra mano representa un sentimiento o una actitud.

Método japonés que te ayudará a relajarte en 5 minutos

Método japonés que te ayudará a relajarte en 5 minutos

Para armonizar la energía de tu cuerpo sujeta y envuelve cada dedo con una ligera presión, al menos un minuto cada dedo, terminando con una ligera presión en el centro de la palma de la mano.

Repítelo cada día y pronto descubrirás que los problemas se irán convirtiendo en proyectos.



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Respuesta  Mensaje 2 de 4 en el tema 
De: carina Enviado: 27/05/2020 18:56


Respuesta  Mensaje 3 de 4 en el tema 
De: Fe Consuelo Enviado: 28/05/2020 16:14

Respuesta  Mensaje 4 de 4 en el tema 
De: Malena Enviado: 01/06/2020 01:41


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