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♦♦♦LA BUENA MESA♦♦♦: POLLO CON SALSA DE AJO Y LIMÓN
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Respuesta  Mensaje 1 de 2 en el tema 
De: Ross-Dafne  (Mensaje original) Enviado: 04/06/2014 11:30
Pollo con salsa de ajo y limón

El denominado por muchos “Valle del limón” se encuentra ubicado en la provincia de Málaga, más concretamente en el término municipal de Cártama.

en esta receta vamos a disfrutar del cítrico que le da nombre y de las múltiples posibilidades que nos ofrece.

El limonero viajó desde próximo oriente a España y el Norte de África durante la Edad Media y desde entonces se ha convertido en un gran aliado de nuestras cocinas.

El limón tanto como aderezo en carnes o en ensaladas, como para las exquisitas marinadas de pescado y marisco resulta indispensable para dar ese toque distinto y especial.

Pollo con salsa de ajo y limón

Ingredientes

  • 2 limones
  • 3 pechugas de pollo
  • 12 tomates cherry
  • 3 dientes de ajo
  • 1 cebolleta
  • 1 patata asada
  • 1 calabacín
  • 1 berenjena
  • 1 pimiento rojo
  • 12 espárragos verdes
  • 1 vaso de caldo de carne
  • Curry y perejil fresco
  • Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta

Elaboración

- Para la marinada picaremos 2 dientes de ajo muy pequeños. Lo mezclaremos bien con 3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra, 2 cucharadas de jugo de limón, un poco de curry y perejil picado.

- Cortar las pechugas de pollo en tiras e insertarlas en palos de brocheta intercalando tomates cherry.

- Una vez que tengamos todas la brochetas hechas las untaremos con la marinada y dejaremos reposar al frío 30 minutos como mínimo.

- Para la salsa comenzaremos a rehogar 1 cebolleta y 1 diente de ajo troceado en aceite de oliva virgen extra. Agregar el caldo de carne y dejar hervir a fuego medio 5 minutos.

- Disponer la salsa en una jarra. Incorporar un chorrito de limón y triturarla; añadiendo pequeñas porciones de la patata asada para conseguir espesar la salsa a la textura deseada.

- Para la parrillada de verduras disponer en un cuenco grande el calabacín, el pimiento rojo, la berenjena, los champiñones y los espárragos verdes. Salpimentar, regar con aceite, remover bien y comenzar a dorar en una sartén.

- Escurrir las brochetas de pollo y cocinarlas al horno (15 minutos a 220º C) o en una sartén con aceite de oliva virgen extra.
Salpimentar cuando apartemos.
Pollo con salsa de ajo y limón




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Respuesta  Mensaje 2 de 2 en el tema 
De: DULCEPOEMA Enviado: 14/06/2020 09:50
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