A volte arriva un momento in cui tutto sembra andare secondo i piani: lavoro, vita quotidiana, routine, ma allo stesso tempo niente ti rende felice. Non voglio parlare con nessuno, andare da nessuna parte, fare niente. Ti limiti a stare seduto e a scorrere stupidamente il tuo feed o a cambiare scheda nel tuo browser, come uno zombie.
Ho notato che una cosa piccola ma totalmente distraente mi aiuta a uscire da questo stato. Per alcuni si tratta di brevi passeggiate, per altri di pulire (sì, ci sono persone così!). A volte, per esempio, mi dedico a qualcosa che non ha nulla a che fare con il lavoro. Ad esempio, mi ritrovo invischiato in semplici giochi online con elementi casuali: l'essenza non è importante, la cosa importante è disconnettersi da tutto. Una di queste cose - https://ice-bet.it/ - funziona proprio come una distrazione temporanea, senza sovraccaricare la testa.
Hai dei metodi personali per "riavviarti" quando sei stanco di tutto e il tuo cervello ha bisogno di una pausa?