¿QUE ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
La inteligencia emocional cobra validez en la actualidad cuando se asumen cambios de paradigmas. Anteriormente se tendía a considerar la inteligencia como un factor exclusivamente intelectual totalmente desprendido de emoción. Recientemente surge la tendencia a considerar diferentes tipos de "inteligencias", entre ellas la emocional.
Si antes se consideraba inteligente una persona porque podía desprenderse de la presión de sus emociones, ahora se comprende que es deseable aprender a administrar nuestras emociones de manera inteligente.
Cada vez es más aceptado que la capacidad de motivarse y perseverar pese a las dificultades y frustraciones, el administrar los impulsos y la capacidad de posponer una satisfacción personal, el ser capaces de regular el humor y de impedir que se alteren las facultades de razonamiento, además de la empatía y la esperanza son factores esenciales para alcanzar el éxito y la felicidad.
Podemos reconocer la inteligencia emocional porque nos pone en contacto con lo que hay de humano en una persona, y para ello vamos a crear una serie de test para conocernos mejor, esto va a ser un pequeño curso y su objetivo es:
1. Ejercitar el respeto hacia uno mismo defendiendo los propios derechos, asi como el respeto hacia los derechos y necesidades de otra persona.
2. Evitar los comportamiento agresivos, tímidos y manipuladores siendo uno mismo mediante el comportamiento asertivo.
3. Adquirir confianza en uno mismo y tener una vida social de relaciones personales satisfactorias adquiriendo una mejor adaptacion social.
4. Desarrollar un pensamiento positivo y optimista, eliminando tensiones negativas
Para ello que bonito que comenzar con esta bella poesia
"EN VIDA, HERMANA, EN VIDA,,,”
Si quieres hacer feliz
a alguien que quieres mucho,
díselo hoy, sé bueno...
en vida, hermano, en vida.
Si deseas regalar una flor,
no esperes a que se mueran,
mándala hoy con amor. . .
en vida, hermana, en vida.
Si deseas decir "te quiero "
a la gente de tu casa
y al amigo de cerca o de lejos...
en vida, hermano, en vida.
No esperes a que se muera
la gente para quererla
y hacerles sentir tu afecto...
en vida, hermana, en vida.
Serás mucho más feliz
si aprendes a hacer felices
a todos los que conozcas...
en vida, hermano, en vida.
Nunca visites panteones,
ni llenes tumbas de flores,
llena de amor corazones...
en vida, hermana, en vida.
lo pongo en verde, verde de esperanza para tod@s
ESKARLATA
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