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1.- Verdad
Decir siempre la verdad a otros y a sí mismo es básico para una buena salud emocional. como dijo Jesús: "La verdad os hará libres".
2.- Metas
Tener ilusiones y metas positivas, económicas, intelectuales, emocionales o de cualquier índole, ayuda mucho a que nuestra mente esté sanamente ocupada.
3.- Aceptación
Aceptar las cosas, buenas o malas, que nos pasan en la vida, pensando y llegando a sentir que "Dios dispone" y que lo que viene conviene, ayuda mucho a nuestra tranquilidad emocional.
4.- Armonía
Debido a que los seres humanos estamos compuestos de materia y espíritu, es fundamental tratar de lograr armonía entre ambas partes, así como con los demás.
5.- Crecimiento.
Crecer material, intelectual y emocionalmente nos hace sentir una gran satisfacción y, para lograrlo, ayuda acercarnos a las personas que nos hacen crecery alejarnos de las que nos hacen decrecer; si no se puede físicamente, por lo menos mentalmente.
6.- Perdón.
El perdón libera de sentimientos negativos; trae paz al corazón y genera alegría. Perdonar y perdonarse es virtud de quien triunfa sobre sus propias debilidades.
7.- Servicio.
Ayudar a los demás da mucha felicidad. Se puede dar lo que se tenga: tiempo, dinero, compañia, alegria, etc. Es más feliz quien más da. Como se dice: "El que no vive para servir, no sirve para vivir".
8.- Individualidad.
Aceptar que sólo somos dueños de nuestra vida, no de la de los demás. A nuestros seres queridos y amigos les podemos ayudar a aconsejar; pero respetando su individualidad.
9.- Libertad.
Luchar para conseguir depender lo menos posible de personas, cosas o hechos, nos permitirá sentirnos libres.
10.- Dios.
Gran ayuda emocional proporciona creer siempre en el Ser superior presente en todos los actos de nuestra vida, porque nos ayuda a aceptar nuestro destino y a tener esperanza para el futuro
Decir siempre la verdad a otros y a sí mismo es básico para una buena salud emocional. como dijo Jesús: "La verdad os hará libres".
2.- Metas
Tener ilusiones y metas positivas, económicas, intelectuales, emocionales o de cualquier índole, ayuda mucho a que nuestra mente esté sanamente ocupada.
3.- Aceptación
Aceptar las cosas, buenas o malas, que nos pasan en la vida, pensando y llegando a sentir que "Dios dispone" y que lo que viene conviene, ayuda mucho a nuestra tranquilidad emocional.
4.- Armonía
Debido a que los seres humanos estamos compuestos de materia y espíritu, es fundamental tratar de lograr armonía entre ambas partes, así como con los demás.
5.- Crecimiento.
Crecer material, intelectual y emocionalmente nos hace sentir una gran satisfacción y, para lograrlo, ayuda acercarnos a las personas que nos hacen crecery alejarnos de las que nos hacen decrecer; si no se puede físicamente, por lo menos mentalmente.
6.- Perdón.
El perdón libera de sentimientos negativos; trae paz al corazón y genera alegría. Perdonar y perdonarse es virtud de quien triunfa sobre sus propias debilidades.
7.- Servicio.
Ayudar a los demás da mucha felicidad. Se puede dar lo que se tenga: tiempo, dinero, compañia, alegria, etc. Es más feliz quien más da. Como se dice: "El que no vive para servir, no sirve para vivir".
8.- Individualidad.
Aceptar que sólo somos dueños de nuestra vida, no de la de los demás. A nuestros seres queridos y amigos les podemos ayudar a aconsejar; pero respetando su individualidad.
9.- Libertad.
Luchar para conseguir depender lo menos posible de personas, cosas o hechos, nos permitirá sentirnos libres.
10.- Dios.
Gran ayuda emocional proporciona creer siempre en el Ser superior presente en todos los actos de nuestra vida, porque nos ayuda a aceptar nuestro destino y a tener esperanza para el futuro
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