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Salud: Para reducir grasa
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Resposta  Mensagem 1 de 2 no assunto 
De: Alicia  (Mensagem original) Enviado: 18/06/2016 15:44

La primera receta natural para reducir la grasa que se acumula en la zona abdominal se prepara a base de naranjas. 

Lava bien 12 naranjas, exprímelas y guarda las cascaras. Coloca las cascaras en una olla, añade un litro de agua y ponlas a hervir hasta que quede solo medio litro de agua. Toma una taza de esta agua, en ayunas, y repite hasta obtener resultados. 

La segunda receta natural para reducir la grasa que se acumula en la zona abdominal se prepara a base de hojas o pencas de Sábila. 

Retira el gel de una penca de Sábila (Aloe vera) y licúala con el jugo de un limón y con miel de abeja. Toma diariamente un vaso de este preparado, en ayunas, hasta obtener resultados. 



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Resposta  Mensagem 2 de 2 no assunto 
De: Alicia Enviado: 24/06/2016 19:43
GRASA EN VIENTRE Y CINTURA: DILE ADIÓS CON ESTE DESAYUNO
Este grandioso desayuno, te ayudará a eliminar la grasa en vientre y cintura, limpiar tu colon, depurar las toxinas de tu organismo y además, está elaborado con ingredientes 100% naturales que beneficiarán tu salud enormemente.
Como beneficios adicionales de este desayuno, podemos mencionar: te ayudará a reducir la constipación, favoreciendo la movilidad del intestino, te ayudará a perder peso y quemar grasa de forma grandiosa.
Sólo con tomar este desayuno, podrás perder de 3 a 5 libras en un mes. Pruébalo, verás como la grasa de tu abdomen se ve reducida de forma significativa. Los resultados te sorprenderán.

INGREDIENTES

  • Una cucharada de semillas de lino (también conocidas como linaza)
  • Dos cucharadas de copos de avena
  • Una cucharadita de cacao en polvo
  • Cinco a siete ciruelas pasas bien carnosas
  • 300 ml de kéfir (o yogur bajo en grasa)
  • 100 ml de agua

MODO DE PREPARACIÓN

Esta bebida debe ser preparada de la noche anterior para el día siguiente. Para su elaboración sigue las siguientes instrucciones.
  • Hierve el agua y rocíala sobre las ciruelas secas. Tápalas y déjalas reposar entre 10 a 15 minutos
  • En un recipiente, mezcla el cacao en polvo, las semillas de linaza y la avena en copos, revuelve. Agrega el kéfir y remueve nuevamente.
  • Pica las ciruelas y agrega a la mezcla anterior.
  • Conserva dentro de la nevera.
Al día siguiente come este delicioso desayuno, que además de ser un manjar a tu paladar, resultará excelente para tu salud y te ayudará a eliminar la grasa del vientre.

¿POR QUÉ ES TAN BENEFICIOSO ESTE DESAYUNO?

Principalmente este desayuno contiene una cantidad significativa de fibra que ayudará a tu organismo a eliminar toxinas, regular tu tránsito intestinal y eliminar la grasa.
Por otro lado, el kéfir o yogurt desnatado, aporta una buena cantidad de probióticos que facilitarán tu digestión y te harán sentir más ligero.
Sustituye lo que acostumbres a desayunar por este saludable desayuno y verás los beneficios


 
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