CHICOS!!! Lo importante es continuar siendo amigos...

Hasta el fin de nuestras vidas!!!
PASE LO QUE PASE Y PESE LO QUE PESE!!!!!!!

BRINDIS...!!!!!!
BRINDO POR LOS AÑOS QUE HAN PASADO..... CUANDO PODIA HABLAR DE CORRIDITO SIN CAER EN LAGUNAS MENTALES.

BRINDO POR LOS DIAS CUANDO CAMINABA LIGERITA, SIN DOLOR EN LA ESPALDA, NI EN LA RODILLA, NI EN MIS MANOS.

BRINDO POR CUANDO ME SECABA MI PELITO Y LO ACOMODABA COMO ME DABA LA GANA.

BRINDO POR AQUELLA CASA DE DOS PISOS EN LA QUE SIEMPRE VIVI Y EN LA QUE SUBIA LAS ESCALERAS DE DOS EN DOS..... Y LAS BAJABA DE TRES EN TRES.

BRINDO POR LOS TIEMPOS EN QUE PODIA HACER LA COMIDA HABLAR POR TELEFONO, Y LAVAR LOS PLATOS.

BRINDO POR ESOS MISMOS TIEMPOS CUANDO SALIO EL CELULAR Y PODIA MANDAR MENSAJITOS AL MISMO TIEMPO QUE HACIA OTRAS COSAS.

BRINDO POR CUANDO ESCUCHABA PERFECTAMENTE LO QUE DECIAN DE LA MESA DE AL LADO.

BRINDO POR CUANDO ME LLEGABA UN MENSAJE AL CELULAR Y NO TENIA QUE SALIR CORRIENDO A BUSCAR LOS PINCHES LENTES PARA PODER SABER QUE....... DICE EL MENSAJE.

BRINDO POR LA TERCERA EDAD ....
BRINDO POR ELLA Y POR LA CUARTA EDAD TAMBIEN QUE YA LE ANDO PISANDO LOS TALONES.

BRINDO POR LAS MEDICINAS Y SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS QUE ME TENGO QUE TomaR PARA TENER FUERZAS......

BRINDO POR LOS AÑOS QUE HE VIVIDO POR LAS VIVENCIAS QUE HE TENIDO Y POR LAS AMIGOSQUE TENGO AUNQUE ESTAN IGUAL DE ... Y CADA DIA MAS VIEJITAS COMO YO.

SALUD AMIGOS...! !!!....
SIGAN RIENDO Y CONTAGIANDOME CON SU ALEGRIA QUE ES EL ALIMENTO DIARIO DE TODAS NOSOTRAS ........ Y COMO DIJO JOHN LENNON: DON

Julia

EL TRINO DE LOS PAJARITOS.

El atracador, pistola en mano, entra en un banco:

- ¡¡¡A ver, todo el dinero, rápido!!!
Nada mas recibirlo del cajero, el ladrón se da la vuelta y pregunta al cliente más cercano:
- Oye, tú, ¿tú has visto algo, me acabas de ver robar?
Aquel hombre, nervioso, le contesta:
- Claro, claro que le he visto...
Va el tío y le pega ocho tiros en la cabeza. De inmediato, se dirige a dos mujeres y un hombre que tenia enfrente y le dice al hombre:
- Y tú, ¿tú me has visto robar en este banco?
Y el hombre contesta:
- No, yo no he visto nada, pero mi mujer y mi suegra no se han perdido detalle...

Julia

A partir de hoy,

estaremos ausentes,

tomando un descanso,

para regresar con ustedes

el 7 de enero del 2012!
Atentamente:

la lechuga,

pan integral,

queso light,

yogurth,

barritas de cereal,

pechuga de pollo,

bebidas light

y agua mineral

En nuestra ausencia, los atenderán:

los lechones

el pavo

el asado

los chocolates

el champagne

los budines

los pandulce

turrones almendrados

y la Rosca de Reyes.

FELICES FIESTAS

¡ SIN CULPAS !

(sin balanzas ni centímetros jajaja)

julia

********************

ALERTA PARA LAS MUJERES...

Para cuando se hagan mamografías ( téngalo encuenta).

Vale la pena saber

En un programa de la televisión israelí un médico destacó que cada vez es más el número de mujeres que sufren de cáncer de tiroides; y señaló que quizás esto se deba al uso de rayos X y de mamografías.

Él explicó que en la bata que se provee al hacerse tal estudio hay una parte que está destinada a cubrir el cuello y protegerlo.

Muchos no lo toman en cuenta y no lo utilizan.

Además existe una protección que se puede colocar sobre la zona de la tiroides en el caso de realizar la mamografía.

La persona que escribió este mail, al estar frente a un estudio de mamografía, se animó a pedir a la técnica esta protección y se la dieron.

Preguntó por qué no se utilizaba y la técnica respondió:

- No se, deben solicitarlo.

¡¡¡Entonces, solicítenlo!!! Protector de cuello.

POR FAVOR REENVÍEN ESTE MAIL PARA QUE SE CONOZCA EL TEMA Y ESTO AYUDE A SU PREVENCIÓN.

Julia

BELLAS CINCUENTONAS Y....

HERMOSAMENTE CINCUENTONA

Una revista británica realizó una encuesta entre hombres, dividiéndolos en tres grupos de edades.

Sus preferencias sobre probables parejas fue aplastante:
la mayoría eligió mujeres entre 50 a 60 años.

Casi todos coinciden en que son mas inteligentes y mas sexys.

Pero la auténtica respuesta la da un escritor sudamericano, de 45 años,
Santiago Gamboa ... Espero disfruten la lectura.
Palabras de Santiago Gamboa, escritor colombiano.

“Las mujeres de mi generación son las mejores. Y punto.
Hoy tienen cincuenta y pico, y son bellas, muy bellas, pero también serenas, comprensivas, sensatas, y sobre todo, endiabladamente seductoras, esto a pesar de sus incipientes patas de gallo o de esa afectuosa celulitis que capitanea a algunas sus muslos, pero que las hace tan humanas, tan reales.
Hermosamente reales.

Casi todas, hoy, están casadas o divorciadas, o divorciadas y vueltas a casar, con la idea de no equivocarse en el segundo intento, que a veces es un modo de acercarse al tercero, y al cuarto intento.
Qué importa...

Otras, aunque pocas, mantienen una pertinaz soltería y la protegen como ciudad sitiada que, de cualquier modo, cada tanto abre sus puertas a algún visitante.

Nacidas bajo la era de Acuario, con el influjo de la música de Los Beatles, de Bob Dylan.... Herederas de la "revolución sexual" de la década de los 60 y de las corrientes feministas que, sin embargo, recibieron pasadas por varios filtros, ellas supieron combinar libertad con coquetería, emancipación con pasión, reivindicación con seducción.

Jamás vieron en el hombre a un enemigo a pesar que le cantaron unas cuantas verdades, pues comprendieron que emanciparse era algo más que poner al hombre a trapear el baño o a cambiar el rollo de papel higiénico cuando este, trágicamente, se acaba.

Son maravillosas y tienen estilo, aún cuando nos hacen sufrir, cuando nos engañan o nos dejan.

Usaron faldas hindúes a los 18 años, se cubrieron con suéter de lana y perdieron su parecido con María, la virgen, en una noche loca de viernes o sábado después de bailar.

Hablan con pasión de política y quisieran cambiar el mundo. Aquí hay algunas razones de por qué una mujer de más de 50 nunca te va a despertar en la mitad de la noche para preguntarte.... "Qué estás pensando?" No le interesa lo que estás pensando.

Si una mujer de más de 50 no quiere mirar un partido de fútbol, ella no da vueltas alrededor tuyo. Se pone a hacer algo que ella quiere hacer y generalmente es algo mucho más interesante. Esa mujer se conoce lo suficiente como para estar segura de sí misma, de lo que quiere, y de con quién lo quiere.

Son muy pocas las mujeres a las que les importa lo que tú pienses de lo que ella hace.
Tiene cubierta su cuota de relaciones "importantes" y "compromisos".

Son generalmente generosas en alabanzas.
Tienen suficiente seguridad en sí mismas.

Las mujeres se vuelven psíquicas a medida que pasa el tiempo.
No necesitas confesar tus pecados, ellas siempre lo saben.
Son honestas y directas. Te dicen directamente que eres un imbécil si es lo que sienten sobre ti.
Tenemos muchas cosas buenas que decir de las mujeres de más de 50 y por múltiples razones.
Lamentablemente no es recíproco.

Por cada impactante mujer de estas, inteligente, divertida y sexy hay un hombre con casi o más de 50... pelón, gordo, barrigón haciéndose el gracioso con una chica de 20 años y haciendo el completo ridículo."

¡¡Señoras... les pido perdón por ellos...!!!

JULIA

CONFESIÓN EN EL LECHO DEL DOLOR - HUMOR

El marido, en su lecho de muerte, llama a su mujer. Con voz ronca y muy débil, le dice: - Muy bien, llegó mi hora, pero antes quiero hacerte una confesión.
- No, no, tranquilo, no hagas ningún esfuerzo.
- Pero, mujer, es preciso - insiste el marido - Es preciso morir en paz.
Te quiero confesar algo.
- Está bien, está bien. ¡Habla!
- He tenido relaciones con tu hermana, con tu madre y tu mejor amiga.Ella muy afectada le dijo:
Lo sé, lo sé ¡¡¡Por eso te envenené, hijo de puta!!!

Manda este correo a todas las mujeres que conozcas para que pasen un buen rato... y a hombres con buen humor .

Julia

COMER FRUTA – Algo que da que pensar.
El Dr. Stephen Mak trata pacientes enfermos de cáncer con métodos muy poco ortodoxos y muchos de ellos se han recuperado. Él cree en curas naturales contra las enfermedades del cuerpo.

Vean el artículo abajo.

Las frutas y los jugos ofrecen una de las estrategias para curar el cáncer. En lo acontecido últimamente, mi éxito en curar el cáncer se acerca al 80%. Los pacientes con cáncer no deberían morir porque la cura para el cáncer ya ha sido hallada. Es si usted lo cree o no. Estoy apesadumbrado por los centenares de los pacientes de cáncer quienes mueren bajo tratamientos convencionales.
Que Dios los bendiga.
Dr Stephen Mak

Todos pensamos que comer frutas tan solo significa comprar las frutas, cortarlas y meterlas a nuestras bocas. No es tan fácil como ustedes piensan. Es importante saber cómo y cuándo comerlas.

¿Cuál es la manera correcta de comer las frutas?

¡SIGNIFICA NO COMER LAS FRUTAS DESPUÉS DE SUS COMIDAS!
*LAS FRUTAS SE DEBEN COMER CON EL ESTÓMAGO VACIO.

Si ustedes comen la fruta de esta manera, esta misma desempeñará un papel importante para desintoxicar sus sistemas, proveyéndoles con mucha energía, les ayudarán con la pérdida de peso y a muchas otras actividades en sus vidas cotidianas.

LA FRUTA ES EL ALIMENTO MAS IMPORTANTE.

Digamos que ustedes comen dos rebanadas de pan y una de fruta. La rebanada de fruta está lista para pasar directamente a través del estómago y los intestinos, pero es debido al pan no puede hacerlo.

Al mismo tiempo la comida entera se descompone, se fermenta y se convierte en ácido. En el minuto que la fruta entra en contacto con el alimento y los jugos digestivos en el estómago, la masa entera del alimentos se comienza a estropear….

¡Así que por favor coman sus frutas en un estómago vacío ó antes de sus comidas!

Han oído ustedes a mucha gente quejarse de que cada vez que comen sandía eructan; o que cuando comen el duraznos

el estómago se hincha tremendamente; o que cuando comen un plátano sienten urgencia de correr al baño, etc. Realmente, todo eso no se presentaría si usted comiesen la fruta con el estómago vacío. ¡La fruta se mezcla con el producto de los alimentos que se están transformando y produce gas y por lo tanto ustedes se sentirán hinchados!

Cabello cano, perdida del cabello, ataques nerviosos y círculos oscuros debajo de los ojos…todos estos NO sucederán si ustedes comen frutas con estómagos vacios.

Según el Dr. Herbert Shelton quien emprendió una investigación sobre esta materia, uno no debe de pensar que algunas frutas (naranja, limón, etc.) son ácidas, porque todas las frutas llegan a ser alcalinas en nuestros cuerpos. Si ustedes llegan a dominar la manera correcta de comer las frutas entonces ya consiguieron el secreto de la belleza, de la longevidad, de la salud, de la energía, del control de peso, y consecuentemente de la felicidad.

Cuando ustedes necesiten beber el jugo de las frutas - beban solamente el jugo fresco de las frutas, NO jugo enlatado o embotellado. Nunca beban ningún jugo que haya sido calentado. No coman frutas cocinadas porque ustedes no se beneficiarán de sus nutrientes..tan solo sentirán su sabor. El cocinar las frutas destruye todas sus vitaminas.

Comer una fruta entera es mejor que el beber su jugo. Si ustedes sintiesen que deberían de beber el jugo, bébanlo poco a poco lentamente, porque ustedes deben dejar que se mezcle con su saliva antes de pasarlo. Ustedes pueden limpiar rápidamente sus cuerpos con 3 días de ingerir tan solo frutas. ¡Tan solo coman frutas y beban su jugo por 3 días y ustedes se sorprenderán cuando sus amigos les digan cuan radiante se ven!

KIWI: Minúsculo pero poderoso. Esta es una buena fuente de potasio, de magnesio, de vitamina E y de fibra. Su contenido de vitamina C es dos veces mayor que el de una naranja.
MANZANA:

Una manzana al día puede mantener al doctor ausente. Aunque una manzana tiene un contenido bajo de la vitamina C, contiene los antioxidantes que aumentan la actividad de la vitamina C de modo tal que ayuda a bajar los riesgos de cáncer del colon, ataque del corazón y de un paro cardiaco.
FRESA:

Fruta protectora. Las fresas tienen la energía antioxidante total más alta entre las frutas importantes y protegen al cuerpo de obstrucciones de los vasos sanguíneos que son la mayor causa por la que se contrae el cáncer.
NARANJA:

La medicina más dulce. Consumir de 2 a 4 naranjas por día puede ayudar a mantenernos lejos de los resfríos, baja el nivel de colesterol, previene y disuelve las piedras que puedan haberse formado en los riñones así como la disminución al riesgo de cáncer del colon.

SANDIA: El extintor más fresco de la sed. Compuesto de un 92% de agua también posee una tremenda dosis de glutatión que ayuda a incrementar nuestro sistema inmune. Es también la fuente principal del licopeno que es el oxidante que lucha contra el cáncer. Otros nutrientes hallados en la sandía son las vitaminas C y el potasio.
GUAYABA Y PAPAYA:

Los mejores portadores de vitamina C. Estas son las ganadoras indiscutibles entre todas las frutas por sus altos contenidos de la vitamina C. La guayaba es también muy rica en fibra lo que ayuda a prevenir el estreñimiento. La papaya es muy rica en caroteno lo que es excelente para nuestros ojos.

¡BEBER AGUA FRIA DURANTE UNA COMIDA = CANCER!
¿Pueden creerlo? Para aquellos a quienes les encanta beber agua fría, este artículo se aplica a ustedes.
Es agradable tener una taza de bebida fría después de una comida; sin embargo, el agua fría solidifica la materia aceitosa que ustedes acaban de consumir. Retrasa la digestión. Una vez que este “lodo” reacciona con el ácido, se descompone y es absorbido por el intestino más rápidamente que el alimento sólido. Recubre el intestino. Seguidamente, se convierte en las grasas que conducen al cáncer. Es mucho mejor tomar una sopa caliente o un vaso con agua caliente después de comer.

Una nota seria sobre el “PROCEDIMIENTO PARA LOS ATAQUES DEL CORAZÓN” (ESTO NO ES UNA BROMA!) Las mujeres deben de saber que no siempre cada síntoma de ataque del corazón va a ser dolor al brazo izquierdo. Tengan cuidado de intensos dolores en la quijada. Ustedes puede que nunca tengan el primer dolor de pecho durante el curso de un ataque del corazón. Náuseas y transpiración intensa son también síntomas comunes. Sesenta por ciento de la gente que tienen un ataque del corazón mientras que están dormidos no despiertan. El dolor en la quijada puede despertarles de sueños profundos. Tengamos cuidado y estemos enterados. Mientras más sepamos; mayores oportunidades tendremos de sobrevivir

***Un cardiólogo comenta que si cada quien re-envía este correo a 10 personas, pueden estar seguros que salvarán por lo menos una vida***

Julia

ORACIÓN A LA VIRGEN DE FÁTIMA

Oh Virgen Santísima, Vos os aparecisteis repetidas veces a los niños; yo también quisiera veros, oír vuestra voz y deciros: Madre mía, llevadme al Cielo. Confiando en vuestro amor, os pido me alcancéis de vuestro Hijo Jesús una fe viva, inteligencia para conocerle y amarle, paciencia y gracia para servirle a Él y a mis hermanos, y un día poder unirnos con Vos allí en el Cielo.
Padre nuestro, Avemaría y Gloria.
Madre mía también os pido por mis padres, para que vivan unidos en el amor; por mis hermanos, familiares y amigos, para que viviendo unidos en familia un día podamos gozar con Vos en la vida eterna.
Padre nuestro, Avemaría y Gloria.
Os pido de un modo especial por la conversión de los pecadores y la paz del mundo; por los niños, para que nunca les falten los auxilios divinos y lo necesario para sus cuerpos, y un día conseguir la vida eterna.
Padre nuestro, Avemaría y Gloria
Oh Madre mía, sé que escucharás, y me conseguirás estas y cuantas gracias te pida, pues las pido por el amor que tienes de tu Hijo Jesús. Amén.
¡Madre mía, aquí tienes a tu hijo, sé tú mi Madre!
¡Oh dulce Corazón de María, sed la salvación mía!

Julia

HASTA EL FINAL!!!!

Hazme caso, oye todo el vídeo porque el final te sorprenderá gratamente. Un abrazo.

DISFRUTALA, el final ¡Sorprendente!....

Julia

http://www.youtube.com/watch?v=fmxdGkl0oWg&feature=autoplay&list=QL&index=3&playnext=3

Un chiquito está jugando (humor)

Padre: ¿Hijo con qué juegas?
Chico: Con lo que me sale de los huevos.

Luego de esto, el padre le da una bofetada y el chico corre llorando mientras dice: “Mamá, no quiero más HUEVOS KINDER”.

Julia

LA COLUMNA VERTEBRAL. ORIGEN DE MOLESTIAS Y DOLORES

LA COLUMNA VERTEBRAL...BUENA INFORMACIÓN!!!

La columna vertebral está dañada en un 80 % de los adultos. Esa es mi
experiencia. La ciencia médica todavía no tiene muy estudiado el
asunto y casi todos los problemas derivados de la columna los trata
con sintomáticos. Para casi todo utiliza Diclofenac, infiltraciones o,
incluso, la cirugía del túnel carpiano. Incluso la migraña como tal no
existe, es solo un problema en las cervicales que se corrige con
ejercicio y con dieta.

Hasta ahora a ningún médico de la tierra le ha dado por examinar la
curvatura de la columna salvo en casos de lordosis o cifosis. En
general todo lo buscan con radiografías o electro conducción y acuden
a muchas cirugías innecesarias.

Los problemas de columna y los que de allí se derivan ya son epidemia.

Para el humano normal es corriente pensar que los ancianitos arrastren
los pies y tengan incontinencia. Simplemente les consiguen bastones
y pañales y asunto concluido. Así es en todo el mundo. Algunas
personas tienen estreñimiento tenaz y es muy frecuente encontrar
síndrome de colon irritable, el cual tiene, entre sus componentes, un
asunto de columna. Son muy frecuentes las cirugías en este último
caso.

En realidad la migraña, la bursitis y los problemas de dolor
clasificados como del túnel carpiano no son tales, son en realidad
problemas de columna. La ciencia médica los trata por separado cuando
en realidad se trata de simples problemas de columna y todos ellos se
tratan con simples ejercicios, elementales de hacer.

La columna, en el cuello, tiene 7 vertebras. Le llaman cervicales.
Cuando esas vertebras se desalinean producen migraña, bursitis,
tendinitis, laringitis, hipo o hipertiroidismo, bronquitis, etc. Todos
los órganos externos e internos de la parte superior del tronco,
incluyendo la dentadura, quedan afectados. Allí radica uno de los
problemas.

Las neuralgias son, casi siempre, causadas por desalineación de la
columna, tanto si se dan en la cara, en las extremidades o en la
espalda.

EL PROBLEMA GRAVE ES QUE MUCHAS ENFERMEDADES PRODUCEN
SÍNTOMAS QUE LA GENTE ENMASCARA TOMANDO ANALGÉSICOS.

No solo la gente.
La ciencia médica hace lo mismo.

En realidad, para los odontólogos, debería haber una materia que les
enseñe a hacerle mantenimiento a la columna ya que como su trabajo
es de pié entonces les es vital.

Para saber cómo está de las cervicales, el método es muy simple. No
se requieren exámenes de tomografía, ni radiografías, ni de electro
conducción. No se necesita ir al fisiatra ni al neurólogo.

Yo manejo un criterio que es el de curvatura y es como sigue:

Se acuesta la persona sobre el piso, no en cama ni en camilla. Se mete
la mano por el cuello, por el lado derecho. Como a tocarse la oreja
izquierda. Si la mano le pasa, en gran medida, tiene problemas de
curvatura.

Para corregir problemas de curvatura en el cuello se procede así:

La persona se acuesta en el suelo, sobre el piso de madera, la baldosa
o la alfombra, boca arriba. Mueve la cabeza como si quisiese tocar el
pecho. Puede comenzar con unos 10 movimientos o más si resiste. Lo
importante es mirar que tanto aguanta sin cansarse. Al comienzo puede
sentir molestia en los músculos del cuello o incluso en la cara. Uno
empieza con 10 por una semana. A la semana siguiente sube a 15. A la
siguiente a 20, etc. Hasta que pueda hacer diario 200 o 300 veces.
Como puedes ver toma tiempo.

Cuando uno se acueste boca arriba en el piso, no en la cama, y
la mano no le quepa por el cuello, está curado(a). Así de simple. El
suyo es un problema muy simple, aunque muy molesto. Así como un dolor
de muela, que no es muy grave, pero si, es inaguantable.

Hay otro problema de curvatura y es el de la cintura. Allí están las
vertebras lumbares. Cuando hay problemas allí surge lo siguiente:

Cansancio para estar de pié, dolor de rodillas, pies fríos o muy
calientes, estreñimiento, problemas de esfínteres puede aparecer la
ropa interior orinada o untada de materia fecal sin que la persona se
percate de ello. Esos y muchos otros son problemas de columna.

Para saber si hay problemas de curvatura en tu cintura te vuelves a
colocar boca arriba en el piso, no en la cama, metemos la mano derecha
bajo la cintura,para ver si pasa. Si pasa con facilidad toda o
en parte, hay problemas con la curvatura.

La corrección es muy simple, aunque toma tiempo y paciencia.

Compras un ladrillo farol, es decir, de los que tienen huecos y son
grandes. Póngale 10x30x15 y lo forras en tela o periódico para que no
ensucie la ropa. También sirve un tronco de madera.
Boca arriba lo metes debajo de tus nalgas y estiras los pies. 5 minuticos.

Luego retiras el ladrillo y permanece boca arriba. Va aumentando la
permanencia sobre el ladrillo hasta durar 20 o 30 minutos diarios. Lo
puedes hacer en la mañana o en la noche.

El día que te acuestes boca arriba y la mano no te quepa por la
cintura estas curado(a) y todas tus molestias habrán desparecido.

Debes revisar si tienes arco en el pié ya que no tenerlo desalinea la
columna y entonces hay que usar los zapatos con plantillas.

Comparte este material...Hay cosas que la ciencia no sabe.

DIOS ES MI FORTALEZA

Julia

MARCHA TRIUNFAL- AIDA-VERDI

UNA PAREJA SE CONOCE EN UN BAR.

DESPUÉS DE DOS COPAS, ELLA, MUY LOBA Y VANIDOSA, PREGUNTA:

- ¿QUÉ EDAD CREES QUE TENGO?

- POR LA MIRADA, 25 AÑOS, POR TU PIEL, UNOS 20. POR ESE CUERPO, 18.

- ¡MADRE MÍA! TÚ SÍ QUE SABES SEDUCIR A UNA MUJER. Y AHORA ¿QUÉ VAS A HACER?

- LA SUMA !!

Julia