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Olvídate un poco de ti mism@ y piensa en los demás . En estas pocas palabras se esconde el mayor secreto de la felicidad.
Cuando nos preocupamos demasiado de nosotros mismos, nuestros problemas crecen desmesuradamente.
Pero cuando nos olvidamos un poco de nosotros para cuidar a los demás, nos olvidamos de nuestros problemas y se van resolviendo solos.
Entonces, olvídate de ti y piensa en los demás, y serás muy feliz !!!
Da sin esperar nada a cambio, nadie debe agradecerte nada y si alguien lo hace, recíbelo ES un regalo.
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Todo es mente; en lo que piensas en eso te conviertes; así como piensas, así es lo que te rodea.
Dios no está lejos sentado en una nube, sino que vive, y ha vivido siempre en tu corazón.
El remedio por excelencia para todo lo que te aqueja es el PERDON (algo que Jesús enseñó; pero 2000 años después, todavía no parece haberse aprendido).
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| Fecha: 20.01.2009 - 7.53 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
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Manteniendo el control
John Homer Miller
-Versión en español por Eduardo e Irany Lecea-
Existen muchas cosas sobre las cuales no tienes control en absoluto y que ciertamente tienen el potencial de influenciar significativamente tu vida.
Una vez que las cosas están ya fuera de tu cotrol, ¿Debes simplemente sentarte y dejar que sucedan? Si y no. Dejar que sucedan, si. Sentarte, no.
No importa cuán fuera de tu control puedan estar las cosas, no importa cuán impotente te encuentres frente a esa situación, el hecho, no obstante, es que siempre puedes tener bajo control la manera de responder a esa circunstancia.
Incluso frente a la aparentemente más desesperada situación, la esperanza está siempre presente. ¿Por qué? Porque la esperanza no reside en circunstancias, sino que está presente en el corazón. Nadie puede quitarte aquello que existe en tu interior.
Haz lo mejor que puedas con las cosas sobre las cuales tienes control y florecerás a pesar de las incertezas a tu alrededor.
Mantente preparado para responder de una forma positiva y eficiente a cualquier circunstancia que pudiera llegar a tu encuentro.
A pesar de que muchas de ellas estén más allá de tu control, lo que harás con la circunstancia es algo que solamente tú podrás decidir
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| Fecha: 20.01.2009 - 7.54 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
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La autoestima
Es la manera que tenemos de querernos, aceptarnos, respetarnos y valorarnos a nosotros mismos.
La autoestima se forma a partir de mi relación con los otros.
Durante los primeros años de vida, lo que vemos de nosotros mismos es la imagen que nuestra familia nos refleja. Luego la escuela y el medio refuerzan esas imágenes, ya sea de forma positiva o negativa, y las vamos incorporando.
Es decir, que el valor que cada uno tiene de sí mismo, su auto-estima, no se trasmite por genes, sino que se aprende.
Estas apreciaciones, entre otras cosas, van configurando la personalidad, porque las creemos.
Si mi mamá me dice, reiteradamente, que yo soy el más vago de mi familia, lo fundamenta, con el tiempo me lo creo y por consiguiente actúo como tal. Este sería un ejemplo de valoración negativa, pero lo mismo sucede con valoraciones positivas.
Este sentimiento que tenemos sobre nosotros mismos es fundamental, sino pensemos en cuántos problemas de depresión, miedos, dudas, inhibiciones, fracasos académicos, fracasos de pareja (por nombrar algunos) aparecen ligados a la propia estima.
No se trata de valorarnos siempre positivamente, sino de reconocer y aceptar nuestras virtudes y nuestros defectos.
Nadie es perfecto, pero en vez de enojarnos y castigarnos por nuestras falencias, aprendamos a convivir con ellas y a quererlas.
Que no le gustemos al otro, o que al otro le moleste tal característica de mí, no son razones suficientes para que uno cambie.
Cada uno es cómo es y cómo se cree (y se considera) qué es.
Antes mencioné que la manera de valorarse se aprende, pero también se trasmite.
Si yo creo que nadie me va a amar, mi autoestima es baja, es muy probable que no encuentre pareja, y si la encuentro puede ser que el vínculo sea destructivo.
La autoestima es el andamiaje que sostiene toda la estructura de nuestra persona.
Autor: Desconocido
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| Fecha: 20.01.2009 - 7.54 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
Que no hacer con un problema
Una de las premisas más estimulantes para afrontar situaciones adversas es suponer que los problemas no son un problema. Grandes en algunos casos, pequeños por lo general, los problemas son simplemente desafíos inevitables que forman parte de nuestra vida diaria y que ocurren cuando lo que deseamos no es lo que obtenemos.
Algo se rompe (pérdida). Un plan se desbarata por un imprevisto (sorpresa). Surge un malentendido (confusión). No nos sentimos o no nos vemos tan bien como quisiéramos (desilusión). Nos bloqueamos o nos sentimos impotentes cuando tratamos de conseguir algo (frustración).
Ya sea que el problema resulte de la acción de un agente externo, de una circunstancia casual, de un error de cálculo o de una equivocación o travesura, los padres deben alentar al niño a abordar cada problema como una oportunidad de aprendizaje de vida. El objetivo no es criar un hijo que nunca hace nada mal, o a quien nunca le sale nada mal, o intervenir siempre para solucionarle los problemas al niño.
La meta es criar un hijo capaz, con la disposición y la habilidad de superar obstáculos. Es muy raro que un niño no resuelva un problema sin aprender algo que antes no sabía o no podía hacer. Todos los problemas son maestros disfrazados. Y lo mejor de resolver un problema es que el proceso incluye su propia recompensa: la sensación de realización y orgullo por haber resuelto satisfactoriamente la situación
Con cada problema resuelto se conquista una cuota de capacidad que fortalece aún más la autoestima.
Los padres pueden transmitir a sus hijos una visión más amplia de esta cuestión:
"Cada vez que abordes un desafío en la vida, sin darte por vencido ni salir corriendo, mejorarás tu manejo de las situaciones y tu concepto de tí mismo".
Carl Pickhardt, Ph. D
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Personas Inconformes
Las personas inconformes y difíciles de contentar están bien descritas en esta historia oriental.
Un pobre hombre se encontró con un antiguo amigo que se había dedicado a la oración y al crecimiento espiritual... El amigo tenía un don sobrenatural que le permitía hacer milagros.
Como el hombre se quejara de cuántas dificultades estaba pasando en su vida, su amigo condolido de su situación, tocó con el dedo un ladrillo que, de inmediato, quedó transformado en oro... Se lo ofreció al pobre, pero a éste le pareció que eso era muy poco y siguió quejándose.
Entonces su amigo tocó un león de piedra que se convirtió en un león de oro macizo y lo agregó al ladrillo de oro... Pero el pobre encontró que el regalo era aún insuficiente y entonces el hacedor de prodigios le preguntó:
Bueno... Y ¿Qué es lo que tú quieres? ¿Qué más deseas, pues?
Enseguida contestó el otro:
¡QUISIERA TU DEDO!
Moraleja
Muchos no se conforman con lo que tienen, ni aprenden a valorar lo que poseen, porque siempre están pensando en lo que no tienen...
Es el mismo caso del hombre que se quejaba de que no tenía zapatos... hasta que vio a otro que no tenía pies.
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| Fecha: 20.01.2009 - 7.55 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
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La amistad es un valor universal. Está claro que difícilmente podemos sobrevivir en la soledad y el aislamiento. Necesitamos a alguien en quién confiar, a quién llamar cuando las cosas se ponen difíciles, y también con quien compartir una buena película. Pero ¿Qué es la amistad? ¿De qué se compone? ¿Cómo tener amistades que duren toda la vida?
Caerse bien
Las amistades suelen comenzar de imprevisto, y muchas veces sin buscarlas. En el camino de la vida vamos encontrádolas. Y todo comienza porque alguien "nos cae bien".
Convicciones, sentimientos, gustos, aficiones, opiniones, ideas políticas, creencias, religión son algunos de las cosas en común que pueden hacer que nos hagamos amigos de alguien.
Sentirse a gusto con una persona, conversar y compartir sentimientos es el principio de eso que llamamos amistad.
Algo en Común
Para que la amistad sea verdadera, debe existir algo en común y, sobre todo, estabilidad. El interés común puede ser una misma profesión, una misma carrera, un pasatiempo en común, y la misma vida nos va dando amigos. Dice el refrán Aficiones y caminos hacen amigos.
La amistad es un cariño, un apreciarse que promueve un dar, un darse y para ello es necesario encontrarse y conversar.
Después, con el tiempo, la amistad puede desarrollarse ne profundiad y en extensión mediante el trato, el conocimiento y el afecto mutuos.
La amistad no puede desarrollarse sin estabilidad. Por eso cuando dejamos de ver durante muchos años a nuestros amigos, a veces nos enfrentamos a que parecen personas totalmente diferentes, o simplemente no se pasa de un diálogo superficial que deja un mal sabor de boca. La amistad es algo que requiere estabilidad en el trato.
Tratarse
Conocer bien al amigo es saber de su historia pasada, de sus quehaceres actuales y de sus planes futuros; y del sentido que da a su vida, de sus convicciones; y de sus gustos y aficiones, y de sus defectos y virtudes. Es saber de su vida, de su forma de ser, de comprenderse; es... comprenderle.
Comprender al amigo es meterse en su piel y hacerse cargo.
Desinterés
Para que una amistad sea verdadera, no basta con carse bien, hay que dar el paso definitivo: ayudarse desinteresadamente, sin esperar nada a cambio. Al amigo se le quiere porque él es él y porque yo soy yo. La amistad se orienta hacia el tú y consiste más en un servir que en un sentir.
No es amigo ni el compañero ni el camarada. Tampoco es amigo que el busca aprovecharse del otro. La amistad no es comercio de beneficios.
La veradera amistad es, en gran medida, servicio afectuoso y desinteresado.
Vale la pena
Ser amigo de verdad no es fácil, pero vale la pena el esfuerzo. Es un gozo tener amigos de verdad: estar con ellos, charlar, ayudarle o ser ayudad y disfrutar y alegrase con ellos ¡poder contar con ellos! Aunque cueste, vale la pena el esfuerzo que requiere ser un amigo.
Tenerse confianza
No solamente se cree lo que dice el amigo, hay que creer en él. Tener confianza en el amigo significa que tenemos la seguridad moral de que responderá favorablemente a as esperanzas de amistad que depositemos en él.
La confianza mutua hace posible la autenticidad.
Dar. Darse.
La generosidad nos ayuda y facilita el dar que es esencial en la amistad. El dar y el darse es esencial en la amistad. El amigo de verdad es generoso y da. Da sus cualidades, su tiempo, sus posesiones, sus energías, sus saberes. Y lo hace para procurar ayduar efeicazmente al amigo.
Debemos mirar genersoamente, con respeto y con cariño. El egoísmo se opone radicalmente a la amistad.
Un acto de generosidad especilamente difícil es el perdonar. Debemos comprender y saber los motivos de una acción que nos ha hecho daño. Saber perdonar es propio de almas sabias y generosas.
Ser leales
No hay riqueza más valiosa que un buen amigo seguro. Ser leal supone ser persona de palabra, que responda con fidelidad a los compromiso que la amistad lleva consigo. Leales son los amigos que son nobles y no critican, ni murmura, que no traicionan una confidencia personal, que son veraces. Son veraders amigos quienes defienden los interes y el buen nombre de sus amigos.
Ser leal también es hablar claro, ser franco. Debemos también ser leales en corregir a un amigo que se equivoca.
Ser agradecidos
Dice un refrán que "El agradecimiento es el más efímero de los sentimientos humanos" y con mucha frecuencia parece tener razón. La gratitud es propia de los verdaderos amigos.
¿Cuántas veces nos hemos sentido mal con un amigo porque no ha sido agradecido del tiempo que le damos? Nosotros debemos agradecerle su tiempo, los buenos ratos que nos hace pasar, su ayuda cuando nos sentimos mal. A nosotros nos gustaría que una amistad nos dijera "gracias", demos entonces nosotros el primer paso.
Un enemigo mortal
El Yo es un enemigo mortal de la amistad. El orgullo y el egoísmo no caben en la amistad. El orgulloso no mira más allá de su persona, de sus propias cualidades,d e sus intereses. No es capaz de ayudar a nadie.
Mantener las amistades
Las amistades se cultivan, maduran. Es fácil hacer amigos, pero es mucho más difícil mantenerlos. La vida pone a prueba la generosidad, la lealtad, el agradecimiento, y no siempre se sale bien de ella. De aquellos amigos de la universidad, poco a poco la lista se hará menor. De un grupo de 30 o 40 amigos, acabarán quedando, para toda la vida 3 o 4.
Hacer nuevos amigos
El hecho de que alguien no tenga muchos amigos no es algo que deba permanecer así. El cultivar aficiones o asistir a alguna clase que nos interese es uno de los mejores medios para hacer amigos. Una cosa maravillosa de la amistad, es que incluso la gente más tímida puede hacer amistad ¡Con otros tan tímidos como ellos mismos! Hacer nuevos amigos es abrir horizontes. Si alguna vez algún amigo nos ha pagado mal, no significa que ocurra así con todo el mundo. Lo peor que puede hacer cualquiera es cerrarse.
Las amistades cambian
Un punto fundamental al entender la amistad, es que las personas ni somos perfectas y cambiamos poco a poco, es decir, que no siempre encontraremos un "solo mejor amigo". Habrá quien comparta con nosotros nuestras aficiones, otro quizá nuestros problemas, otro nuestros sueños. Querer buscar que una sola persona llene todas nuestras necesidades de amistad es algo que podría llegar a ser una utopía. Además ¿Quién dijo que no se pueden tener varios amigos?
¿Amistad o complicidad?
Así como la amistad sana es un valor esencial para nuestras vidas, el tener una amistad con la persona equivocada puede serla fuente de muchos dolores de cabeza. Problemas de droga, delincuencia, baja en el desempeño profesional, problemas familiares son unos cuantos efectos de las malas amistades. La amistad es compartir, pero no es complicidad. También es importante recordar que somos personas individuales, con una conciencia individual. El hecho de que tal o cual amistad "lo haga", no significa que nosotros debemos hacerlo. Tampoco podemos esconder nuestra conciencia individual en una conciencia "compartida". Es el caso típico de alguien que se mete en problemas serios porque salió con los amigos y se perdió el control. "Más vale solo que mal acompañado" es un adagio que, de haber sido practicado a tiempo, podría haber evitado muchos problemas.
Conclusión
La amistad es tan importante para el desarrollo humano, su estabilidad y el mejoramiento de la sociedad que es un verdadero valor, que debemos cuidar y fomentar.
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| Fecha: 20.01.2009 - 7.55 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
Hay momentos en la vida que no tienen respuesta ni explicación; sucesos,acontecimientos, experiencias vividas, tantas cosas que no sabemos por qué suceden o por qué las debemos vivir…
Muchas veces nos quedamos estancados buscando las respuestas y no
avanzamos, porque nos da miedo continuar en medio de la incertidumbre que nos produce el no entender y no aceptar esas
cosas que nos han de pasar…
Amores que llegan y se van sin avisar, heridas, vacíos, enfermedades,
caídas, pérdidas, caminos que se abren, puertas que se cierran, circunstancias que afrontar, decisiones que tomar… todo ello invade nuestra mente, llenándola de preguntas inciertas que no encuentran respuestas,nos llenan de angustia,
atentan contra nuestra fe, se convierten en la piedra en el zapato que no nos deja seguir.
Muchas de estas preguntas se convierten en cadenas que nos han de
esclavizar, nos aferramos a ellas, y aunque quizás respondamos algunas, formulamos otras, porque nos hace falta buscar excusas que nos torturen y nos hagan dudar, fabricando temores que nos arrebatan la paz.
Hay quienes discuten con Dios por la suerte que les ha de tocar, le
culpan de todo, le pierden la Fe, se alejan de El, tan solo porque no entienden lo que es vivir y creen que hemos sido creados para sufrir…
No busquemos respuestas que quizás no llegarán,
hay cosas que suceden
porque así deben ser, aunque no entendamos el porque y sintamos que no tenemos las suficientes fuerzas de asumirlas y continuar.
No hay mas opciones que vivir, seguir, creer, no perder la esperanza de
que vendrán tiempos mejores que compensarán las luchas que hemos asumido valientemente, sin renegar por todo,
sin rendirnos, sin renunciar…
Alguna vez leí o escuché: Si las cosas tienen solución por qué me
preocupo, si se pueden arreglar… y si no la tienen, por qué he de angustiarme, sino hay más nada que hacer ni otra opción que tomar, que seguir, avanzar …
Por eso, más que buscar respuestas, démoslas nosotros mismos con
nuestro vivir y actuar, que quien nos encuentre en el camino descubra en nosotros que hay un Dios de amor que existe y que se manifiesta en lo más sencillo y pequeño, aún en todo aquello que no entendemos y que a veces nos hace dudar…
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| Fecha: 20.01.2009 - 12.47 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
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Muchas veces creemos en el destino.
Esperamos que las cosas pasen y nos olvidamos de lo más importante... "Creer en nosotros mismos".
Nos conformamos, en vez de arriesgarnos, sin pensar que cada día que pasa, nunca volverá.
Nada está escrito.
Nada está hecho.
Nada es imposible.
Todo depende de nuestra voluntad.
De esa fuerza que sale de adentro.
De decir “si”... puedo a cada desafío.
Tenemos el poder cuando estamos decididos, cuando estamos convencidos y cuando de verdad queremos algo!...
No hay obstáculo capaz de interponerse.
Si queremos podemos llegar más lejos, Si queremos podemos llegar más alto, SI queremos podemos hacer lo que sea. “Solo hay que proponérselo”.
Autor¿? |
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Date permiso para estar mal, necesitado, vulnerable… Puedes pensar que es mejor no sentir el dolor, o evitarlo con distracciones y ocupaciones pero, al final, el dolor saldrá a la superficie. El momento de dolerte es ahora.
Acepta el hecho de que estarás menos atento e interesado por tus ocupaciones habituales o por tus amistades durante un tiempo, que tu vida va a ser diferente, que tendrás que cambiar algunas costumbres
Deja sentir dentro de ti el dolor
Permanece abierto al dolor de tu corazón. Siente y expresa las emociones que surjan, no las pares. No te hagas el fuerte, no te guardes todo para ti, y con el tiempo, el dolor irá disminuyendo.
Sentir y expresar el dolor, la tristeza, la rabia, el miedo... por la muerte de tu ser amado, es parte del camino que tienes que recorrer
Date tiempo para sanar
El duelo por la pérdida de una persona muy importante suele durar entre 1 y 3 años. No te hagas pues expectativas mágicas. Estate preparado para las recaídas . Hoy puedes estar bien y un suceso inesperado, una visita, el aniversario, las Navidades te hacen sentir que estás como al principio, que vas para atrás, y no es así.
El momento más difícil puede presentarse alrededor de los 6 meses del fallecimiento, cuando los demás comienzan a pensar que ya tienes que haberte recuperado
Sé paciente contigo mismo
Aunque las emociones que estas viviendo pueden ser muy intensas y necesitar mucha energía, son pasajeras. Procura vivir el momento presente, por duro que sea. Se amable contigo mismo/a. Recuerda que el peor enemigo en el duelo es no quererse
No temas volverte loco/a
Puedes vivir sentimientos intensos de tristeza, rabia, culpa, confusión o abatimiento, deseos de morir... Son reacciones habituales y normales después de la muerte de un ser querido. Ver reacciones habituales
Aplaza las decisiones importantes
Decisiones como vender la casa, dejar el trabajo, marcharte a otro lugar…, es preferible dejarlas para más adelante. Seguramente, ahora no puedes pensar con suficiente claridad, y podrías más tarde lamentarlo. No suele ser tampoco conveniente iniciar una nueva relación afectiva (nueva pareja, otro embarazo…) mientras no hayas resuelto adecuadamente la pérdida.
No descuides tu salud<
Pasados los primeros días puede resultarte muy útil que te hagas un horario (hora de levantarte, comidas, hora de acostarte…) y lo sigas. Aliméntate bien y cuida tu cuerpo. No abuses del tabaco, alcohol, tranquilizantes... Durante el proceso de duelo somos más suceptibles de sufrir enfermedades. Si padeces alguna enfermedad crónica no abandones los cuidados habituales ni los tratamientos con la escusa de que te da igual lo que te pase
No te automediques
Si para ayudarte en estos momentos tienes que tomar algún medicamento, que sea siempre a criterio de un médico y nunca por los consejos de familiares, amigos y vecinos bien intencionados. Recuerda que tomar medicamentos para "no sentir" pueden contribuir a cronificar el duelo.
Busca y acepta el apoyo de los otros
Sigue conectado con los otros. Necesitas su presencia, su apoyo, su preocupación, su atención... Dale la oportunidad a tus amigos y seres queridos de estar a tu lado. Piensa que pueden querer ayudarte, pero no saben la manera de hacerlo. Pueden temer ser entrometidos o hacerte daño si te recuerdan tu pérdida. No te quedes esperando su ayuda y pídeles lo que necesitas.
Procura ser paciente con los demás
Ignora los intentos de algunas personas de decirte cómo debes sentirte y por cuanto tiempo. Sentirás que algunas personas no comprenden lo que estas viviendo. Intentarán hacer que te olvides de tu dolor, comprende que lo hacen para no verte triste. Piensa que quieren ayudarte, pero que no saben como hacerlo. Busca personas de confianza que te permitan "estar mal" y desahogarte sin miedo cuando lo necesites.
Date permiso para descansar, disfrutar y divertirte
Date permiso para sentirte bien, reír con los amigos, hacer bromas... Tienes perfecto derecho y además puede ser de gran ayuda que busques, sin forzar tu propio ritmo, momentos para disfrutar. Recuerda que tu ser querido querría solo lo mejor para ti y que los "malos momentos", vendrán por si solos.
Confía en tus propios recursos para salir adelante
Recuerda como pudiste resolver otras situaciones difíciles de tu vida. Repítete a menudo: "algún día encontraré mi serenidad".
Sives que pasado un tiempo...
Te sigues sintiendo atrapado en tu sufrimiento....
El abatimiento se hace más profundo
Busca un profesional que te ayude a elaborar el duelo.
No es fuerte el que no necesita ayuda, sino el que tiene el valor de pedirla cuando la necesita. |
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| Fecha: 20.01.2009 - 7.50 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
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¡ EL PODER DEL DECRETO !
-Decreto es todo lo que se piensa,
o se dice , lo enseña la Metafísica...
Y, aunque estés temblando siempre di:
Yo, no tengo miedo; no quiero el temor,
Dios es amor y en toda la creación no hay nada a que temer.
Yo tengo FE; quiero sentir FE; quiero aumentar mi FE;
más y más, cada día.
Quiero tener una nueva FE..., todo absolutamente
todo lo que yo desee para mi bien y el de los seres que yo amo,
tiene que salir bien; tengo que aprender a pensar
( a dominar mi ogro interior, mi orgullo, mi falta de Fe ),
a escuchar, a hablar, a respetar y a respetarme,
a pedir; a borrar de mi mente todo LO NEGATIVO
y reemplazarlo por cosas POSITIVAS.
Dios no quiere el mal para mi (ni para nadie), s
oy YO quien lo atraigo con mi forma de ser.
Si pongo desconfianza o duda, si me dejo llevar por la ira y el dolor
es porque aún soy débil en mi FE y no he aprendido
a beneficiarme de la Grandeza y de los tesoros que
Dios puso a mi alrededor;
tengo que amarme más y más; ayúdame ¡Señor!.
Declaro que la VERDAD de lo que estoy pensando es:
Amor, Armonía, Bondad, Buena Voluntad,
Abundancia, Dinero, Serenidad, Nobleza, Paz,
Inteligencia, Salud, Comprensión, Perdón,
Estabilidad, Espiritualidad, etc, etc.
y todo lo grandioso que en el mundo existe para mí y para todos.
Cualquiera que sea (y de donde venga) la condición ,
la fuerza, la molestia, la incomodidad, la incomprensión,
o todo acto NEGATIVO que esté manifestándose en este momento,
NO LO ACEPTO, NO LO ACEPTO
(decirlo con mucha firmeza, no con Infinita suavidad;
porque aunque los trabajos mentales no necesitan de la fuerza física,
ni el pensamiento ni el espíritu tienen músculos,
si se requiere mucho VIGOR en la voz y mucha ,
muchísima FE), NO LO ACEPTO, porque no me hace bien a mi ni a
Nadie.
Yo deseo para armonía de
TODOS LOS QUE TENEMOS QUE VER EN ESTO,
de Acuerdo a la VOLUNTAD DIVINA bajo la Gracia,
de manera Perfecta y por Derecho
De Conciencia (pida lo que necesite; hágalo con la seguridad
y la convicción de que si ha de estar de acuerdo
con el Plan Divino de la Perfección de Dios,
puede lograrse; así es la Ley científica ,
la Ciencia de la Espiritualidad);
gracias Padre Celestial por el poder
que tiene esta oración.
También te ruego Padre Celestial,
por aquellos que no me aman bien
(y no me pueden
Amar bien porque no poseen la capacidad para comprenderme,
eso es todo; ya lo entendí)
Por mis amigos presentes y olvidados,
mis conocidos y también por mis enemigos
para que se debiliten sus acciones;
ayúdalos a todos , para que si ellos lo merecen
se cumplan sus deseos y puedan realizarlos.
Si mi recuerdo no ha de ser grato para ellos,
que me retiren de su pensamiento
y que jamás MANCILLEN mi nombre,
creyendo que yo les he deseado algún mal;
te ruego ¡Señor! que en su conciencia quede claro que YO no
tengo nada que ver con sus errores y sus desaciertos
y que entiendan que son el fruto de sus actos ;
de su propia Ignorancia
(de ignorar: “Ser ignorante, no es pecado,
pero es muy peligroso; uno se hace mucho daño...).
¡ Padre Santo!, dadme a mi y a todos los que amo
(a los que te aman) todas las maravillas de Tu Reino
y ayúdanos a corregir nuestros errores
y a ver con mucha claridad EL POR QUE de todo lo que nos sucede,
para dejar de culparte.
Ángeles, Arcángeles, Serafines y Querubines,
quédense siempre con nosotros;
ayúdenos a orientar y manejar nuestra lengua,
nuestro pensamiento, nuestra conciencia y nuestra inteligencia,
siempre con la sana y segura intención de no causarnos NINGÚN daño ,
ni tomarnos el derecho de hacerlo
(especialmente en la situación que estamos viviendo).
Así, podremos alabar y bendecir continuamente a Dios,
que ha tenido a bien regalarnos la Existencia.
¡Señor! ten piedad, ten misericordia.
Tu eres Grande y Bueno todo el Tiempo.
Gracias ¡ Padre Celestial! Por estar siempre con nosotros;
gracias POR EL PODER DE LA ORACIÓN
y porque se que ya has dado la orden para la solución de mis impases
y para que todo nos salga bien. Nunca más volveré a tener miedo,
sólo debo tener Fe.
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Cuál es el sentido de la vida?
Quizás tú sientes que el dinero, el poder, o encontrar a tu pareja puede ser el sentido de tu vida.
O quizás buscas el sentido de tu vida en las opiniones y en la búsqueda de aprobación de tus amigos, tus padres, etc., pero siempre acabas sintiéndote igual: con una sensación interior de desesperanza y vacío.
Pero lo más interesante, es que el sentido de tu vida lo sientes, por primera vez, cuando sufres un gran estremecimiento emocional o está en peligro tu vida.
Es, en esos momentos, cuando todo aparece tan claro como si, después de una tarde con neblina, esta se disipara y apareciera el sol, reluciente, ante tus sorprendidos ojos.
¿Haz hecho alguna vez el experimento de visualizarte en tu propio funeral? ¿De imaginarte el recuerdo que deseas dejar en tus amigos y tu familia?
Si no lo has hecho… imagínate por un instante, que hay una tumba, que estás asistiendo a un funeral… y que abres la tapa, para ver a la persona que está dentro… ¡y para tu sorpresa… ¡eres tú mismo!
Es tu propio funeral.
¿Por qué deseas que te recuerden las personas que están asistiendo a tu funeral?... piensa por un instante…
Ahora, ¿Qué te hubiera gustado haber logrado? ¿Haber experimentado?... piensa por unos instantes…
Para mi, resultó curioso que en lo que yo imaginé más en este ejercicio, es en el amor… en los detalles aparentemente “tontos” de la vida: en mi pequeña sobrinita, pícara y encantadora… en los hermosos momentos que pasé con mis parejas… y en los instantes en que serví a alguien y lo ayudé… me resultó asombroso darme cuenta que no me pasó por ningún instante el concepto monetario… ni pensé en carros, casas, propiedades… nada de eso.
¿Te pasaron cosas parecidas a ti cuando hiciste el ejercicio, de pura casualidad?
Recuerdo que en el libro bíblico de Proverbios, dice una cita más o menos así: “He visto que no hay nada mejor para el hombre terrestre que se regocije por el duro fruto de su trabajo, es el don de Dios”.
¿Qué es lo que te regocija a ti? Pueden ser pequeñas cosas, desde caminar en un atardecer de lluvia, en un bosque, escuchando el suave trino de los pájaros y peculiar sonido de los grillos al anochecer.
Llenarse los pulmones hondamente con el frescor y el aroma a árbol mojado y hierba…
En lo personal, pocas cosas me dan tanto deleite como despertarme temprano, caminar, y oler el delicioso aroma a fresco… escuchar aún los cantos de los pájaros, y las calles todavía pacíficas y tranquilas, antes del duro y nervioso ajetreo diario.
Y contemplar la luna en la noche, en la calle, ya casi sin gente.
Quizás disfrutar de la compañía de una amiga, llenarme de su sonrisa y del brillo de su mirada… de tener entre mis brazos a mi pequeña sobrina… ¡en fin!
Con sabiduría, Dios dijo que en verdad no podríamos entrar al reino de los cielos hasta que volviéramos a ser niños, y con profunda admiración, ahora que convivo a diario con mi sobrinos de 8 y 3 años, puedo comprender en toda su majestuosidad lo que significa esto.
Admiro de ellos su alegría eterna, de la felicidad que les trae que les obsequie una simple goma de mascar, que los cargue… admiro la seguridad en sí mismos, instintiva y natural que tienen.
Su terquedad para conseguir lo que quieren, a pesar de los intentos manipuladores de los adultos para dominarlos con un “ya no te voy a querer”, “eres malo”, “mira como te ve la gente”, “ pareces niña”, “si te comportas te compro esto”… me pregunto cuantos de nosotros nos quedamos inconscientemente con esas manipulaciones desde niños.
Los niños no entienden el concepto del rencor. Puedes insultarlos y pelear con ellos, pero al rato están como si nada. Y no fingen.
Es que así es la naturaleza de un niño.
Y tienen una capacidad inagotable para jugar y hacer cosas… ¡y ser felices!
Reflexioné, que toda mi lucha interior… ¡está enfocada a volver a ser niño!
¡Tener la alegría y espontaneidad de un niño!
¡Aprender a perdonar y olvidar como un niño!
¡Tener la terquedad para conseguir lo que quiero, como un niño!
Y por fin entendí aquella frase de Picasso: “A los 10 años ya pintaba como uno de los grandes del Renacimiento… ¡pero tarde otros 50 para volver a pintar como un niño!”.
Entonces, ¿Cual es el sentido de la vida? Para mí, es vivir permanentemente en el presente, disfrutando de todo, obedeciendo a los impulsos de mi corazón… y haciendo lo que me hace más feliz, en cada momento.
Ya sea en mi trabajo, en el amor… ¡todo lo que esté haciendo en todo momento y a cualquier hora! Así sea mientras viajo en metro.
Sabes? Quizás hoy yo debería estar muerto. Si.
Hace 3 días caminaba por la esquina de mi casa, distraído, pensando en un display que acababa de ver anunciando libros con descuento –mi golosina favorita- cuando caminé como un autómata hacia el otro lado de la calle…
Sin fijarme en que la luz del semáforo estaba en siga, y una auto corría a toda velocidad, para poder evitar la luz roja del semáforo…
Como en sueños, recuerdo la voz de un hombre que se encontraba en la esquina con su pareja, diciéndome...
¡Cuidado!
Esa voz me despertó abruptamente de mis divagaciones, me detuve, y cuando reaccioné, me encontraba a mitad de la calle, justo en el momento en que el auto pasó a milímetros adelante de mí… no se detuvo.
Solo escuché el zoooom y vi apenas una imagen difusa del coche de lo rápido que pasaba, al más puro estilo de la película “Matrix” ¡en serio!
Si yo hubiera seguido caminando, seguramente me hubiera alcanzado… y a la velocidad que iba, seguramente estaría, o muerto, o paralítico, o en estado de coma, o todo en vendas al estilo “momia de Guanajuato”.
Ya ni siquiera hubiera podido escribir esta actualización del sitio, hoy Domingo 24 de agosto.
Ya después de la experiencia me pregunté ¿Cuántas cosas inconclusas hubiera dejado de mi vida sin hacer? ¿Cuántas personas que quiero y amo nunca se los expresé? ¿Cuántas personas que me aman, o amaron nunca me lo dijeron y yo jamás lo sabría?
La verdad, yo me considero muerto, estoy viviendo extra… fue providencial que la voz de ese hombre me despertara de mi “sueño”.
Me salvó la vida.
Y como estoy viviendo tiempo “extra”, aún tengo menos miedo a intentar cosas que antes.
Y más disposición para amar y ser feliz. Tengo muchos sueños por cumplir y espero que tú también los tengas.
Me despido.
¡Suerte
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JORGE BUCAY: "El oso necio"
¿Por qué nos aferramos sorprendentemente a ellas?
¿Qué pasa si no puedo aceptar tener que renunciar a lo que "tanto deseo"?
¿Qué pasa si siento que no puedo armar mi proyecto de vida?
Tenemos un deseo determinado.
Queremos algo con el alma, con todo nuestro ser. Soñamos día y noche con tenerlo.
Este es el momento de aplicar una regla básica:
LA REGLA DEL OSO NECIO
Esta regla comienza con la "O" del oso.
¿Usted quiere algo?
OBTÉNGALO!!!
"OBTENGA" lo que usted quiere, juéguese la vida para obtenerlo!!! Corra el riesgo!!!, comprométase con su deseo!!!
¿Qué busca? ¿El amor de ésa persona "tan especial"?. ¿Esa casa "tan soñada"?. ¿Ese trabajo?.
VAYA, SALGA A BUSCARLO Y OBTÉNGALO!!
Pero, uno puede darse cuenta que a veces
es imposible obtener lo que quiere. Entonces,
¿qué dice la regla en segundo lugar?
¿No puede "OBTENER" lo que quiere?
Y siguiendo con la "S", la segunda letra del oso nos dice: SUSTITÚYALO!!!
"SUSTITÚYALO" por otra cosa !!!
- Esa persona "tan especial y única" no me quiere. Pues bien, que lo quiera otra persona.
- Esa otra tampoco me quiere, pues a seguir buscando y en el último de los casos cómprese una mascota!!!
- Ah. No!!! IMPOSIBLE SUSTITUIRLA!!!
"Como ésa persona no hay."
Entonces, ¿qué nos dice la regla en tercera instancia?.
¿No lo pudo "OBTENER"?
¿No lo puede "SUSTITUIR"?
Y siguiendo con la "O", la tercera letra del oso nos dice: OLVÍDELO!!!
-Ah No, "Imposible". ¿Cómo imposible?
- Siii, "Imposible olvidarla !!!"
Eso si que es i-m-p-o-s-i-b-l-e!!!"
Ahhh. "¿Imposible?"
Entonces. si no lo puede OBTENER,
si no consigue SUSTITUIRLO,
si no quiere OLVIDARLO
la "REGLA" dice que Ud. es un "NECIO".
Quedando así constituida
"LA REGLA DEL OSO NECIO".
Tal vez no sea tan fácil "DECIDIR"
que puedo Olvidar.
"SI" puedo "DECIDIR" no quedarme pegado
a lo que creo que es imposible.
Y eso es lo neurótico, lo ridículo, lo "necio".
JORGE BUCAY
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| Fecha: 20.01.2009 - 7.30 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
Misterios y Milagros
El hombre es un misterio, la mujer es un misterio, todo lo que existe es un
misterio, y todos nuestros esfuerzos para comprenderlo van a fracasar.
"Recuerdo a un hombre que estaba comprando un regalo para su hijo en una
tienda de juguetes por Navidad. Era un conocido matemático, así que,
naturalmene, el dependiente le trajo un rompecabezas. El matemático trató de
resolverlo... Era un bello rompecabezas. Lo intentó y lo intentó, y empezó a
sudar. La situación se estaba volviendo incómoda. Los clientes y los
vendedores y el dependiente estaban mirando, y él no lograba resolver el
rompecabezas. Finalmente, abandonó la idea y gritó al dependiente: Soy
matemático, y ni siquiera yo puedo resolver el rompecabezas, ¿cómo cree que
va a poder mi hijo pequeño?
El dependiente dijo: Usted no comprende. Está hecho de tal manera que nadie
puede resolverlo, matemático o no matemático.
El matematico dijo: Pero, ¿por qué lo han hecho así?
El dependiente dijo: Está hecho de esa forma para que el muchacho empiece a
comprender desde el principio que la vida no se puede resolver, no se puede
comprender.
Puedes vivirla, puedes regocijarte en ella, puedes hacerte uno con el
misterio, pero la idea de comprender como observador no es posible en
absoluto.
La clave de la felicidad: puedes hablar del amor y de ternura y de pasión,
pero el verdadero éxtasis es descubrir que no has perdido las llaves después
de todo.
Todo es misterioso: es mejor disfrutarlo en vez de tratar de comprenderlo.
Al final, el hombre que sigue tratando de comprender la vida resulta ser un
tonto, y el hombre que disfruta la vida se vuelve sabio y sigue disfrutando
la vida, porque se hace más y más conciente del misterio que nos rodea.
El mayor entendimiento es saber que no se puede comprender nada, que todo es
misterioso y milagroso.
Para mi, ese es el inicio de la religión en tu vida.
(Osho)
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| Fecha: 20.01.2009 - 7.30 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
Sí se puede
Sí se puede cuando estás decidido, cuando comprometes
tu voluntad para lograr lo que deseas alcanzar.
Sí se puede cuando ante cada obstáculo muestras temple y
con mayor decisión los empiezás a enfrentar.
Sí se puede si ante cada fracaso buscas reconocer tus propios
errores, lo que te permitirá acumular sabiduría y
todos tus sueños realizar.
Sí se puede si ante los conflictos mantienes una actitud
positiva y, a pesar de las adversidades,
tu ánimo no comienza a menguar,
así, no habrá cima que no puedas alcanzar.
Sí se puede cuando ante los negativos y escépticos
mantienes una sonrisa
y la alegría se convierte en tu fiel compañera...
siempre amigos podrás cautivar.
Sí se puede, cuando ante la duda y la incertidumbre,
tu fé te mantiene firme.
Sí se puede, si tienes el coraje de vivir intensamente
y haces de cada día, una fascinante aventura...
La muerte, entonces, será una angustia que nunca llegará.
Sí se puede, cuando aprendes a confiar en Dios,
dejándole a El los imposibles
y entregas tu vida entera a las estrellas
por las que quieres luchar...
podrás entonces el camino a la plenitud alcanzar...
Desconozco el autor
Queridos Amigos
El poder es una actitud de la mente,
una fuerza impulsada por el espíritu;
fuimos creados para disfrutar,
para desarrollar nuestro pleno potencial...
En nosotros está aprovecharlo o dejarlo pasar.
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Tómate tiempo para pensar,
es la fuente de poder.
Tómate tiempo para rezar,
es el mayor poder de la tierra.
Tómate tiempo para reír,
es la música del alma.
Tómate tiempo para jugar,
es el secreto de la perpetua juventud.
Tómate tiempo para amar y ser amado,
es el privilegio que nos da Dios.
Tómate tiempo para dar,
el día es demasiado corto
para ser egoísta.
Tómate tiempo para leer,
es la fuente de la sabiduría.
Tómate tiempo para trabajar,
es el precio del éxito.
Tómate tiempo para hacer caridad,
es la llave del Cielo.
Madre Teresa de Calcuta.
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| La verdad no peca pero incomoda |
| Fecha: 20.01.2009 - 7.31 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
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La verdad no peca pero incomoda
Lo siento, pero la verdad jamás
será signo de vergüenza, cuando
se dice en el momento apropiado.
Cuando no lo es, entonces esa verdad,
se convierte en una debilidad, falla o
error de alguien, y nuestra imprudencia
lo hará parecer como si fuera pecado.
Y quien lo dice, se convierte en acusador,
juez y verdugo, quien confiese que no llevaba
la intención de lastimar, simplemente esta
mintiendo y justificándose así mismo.
Y esto no oculta mas que egoísmo,
envidia o la intención de hacer mal,
podrán apelar a mil justificaciones,
pero no existe una, que te consienta
en ser critico de tu hermano.
El maestro Jesús, con la parábola de
la adultera, lo explico mas que bien,
nadie esta libre de culpa, como para
convertirse en delator de su prójimo.
Solamente quien estuviera libre de
caer en el error, podría levantar su mano
enarbolando una piedra,para lastimar a
la simbólica adultera.
Sin embargo, creo que
tu y yo....no podríamos
hacerlo.
No permitas que eso jamás se te olvide,
y veras que todas tus verdades jamás incomodaran
o herirán a alguien, porque nuestros propios actos
estarán puestos en la balanza.
Cada vez que hablemos de los demás. |
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| Lo que de verdad me importa |
| Fecha: 20.01.2009 - 7.32 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
Lo que de verdad me importa
No me importa que a tu sentimiento por mí, le llames amor,
amistad, querer, deseo, o nada.
No me importa que tu físico sea bello o menos bello.
No me importa si tienes o dejas de tener.
No me importa que seas una persona de plan A; y si no me sale, de plan B.
Pero lo que si me importa es:
que lo que sientas por mí, sea lo que sea, sea verdadero.
que lo que digas, sea verdadero.
que lo que escribas, sea verdadero.
que seas, y no que aparentes ser.
que nunca sea yo tu plan B.
del blog Un Deseo Permanente
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| Fecha: 23.01.2009 - 11.05 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
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Olvídalo
Olvídalo
Las resacas que dejaron las tormentas
de este año...¡Olvídalas!
Los pasos tambaleantes, los pasos retrasados, los pasos hacia atrás...¡Olvídalos!
Las veces que pasaste ignorado, inadvertido,
lastimado... ¡Olvídalas!
Los sueños consumidos, las ilusiones
hechas cenizas, los intentos hechos polvo y el
amor hecho recuerdo... ¡Olvídalos!
Las veces que latió tu corazón y nadie se dio
cuenta, que quisiste hacer y no te dejaron, que
abriste los ojos y te cerraron los párpados...
¡Olvídalas!
Las estrelladas apagadas, los días opacos, el
tiempo en blanco, la luna dividida y las horas de
cerrazón... ¡Olvídalas!
El manto de insignificancia, de masa, de
anonimato... de rutina... ¡Olvídalo!
Las espinas largas y hondas, los secretos
angustiosos y tristes, las piedras altas e insal-
vables... ¡Olvídalas!
Las semillas que se te quedaron dormidas,
los vuelos que se te quedaron a ras de tierra,
las rosas que se secaron antes de tiempo...
¡Olvídalas!
La cáscara de la semilla, el lucimiento de la
vanidad, la máscara del hombre y el ropaje de la
verdad... ¡Olvídalo!
No vivas hacia atrás.
No comiences recargado de sombras.
No des la espalda a la luz.
No te reflejes en lo que pasaste.
No te aferres al mismo punto de partida.
Párate en la proa de tu barco, levanta de nuevo las velas, mira hacia lo largo y lo ancho del mar... cuando te convenzas
de su inmensidad encontrarás otro camino, y
cuando mires al cielo parecerás gaviota que
apartándose de todo encuentra el camino, y va
dar a Dios.
Con el pasado aprendes, con el presente
renaces y con el futuro sueñas.
Vivir empezando, es la forma de llegar.
Lo demás... ¡Olvídalo!
Zenaida Bacardí de Argamasilla
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| Fecha: 23.01.2009 - 11.06 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
Por toda la eternidad, es lo que te doy, lo que soy, lo que me atrevo a ser cuando estoy contigo.
Por toda la eternidad, es lo que me oirás decir, lo que digo, lo que me atrevo a decirte cuando tus besos me dejan sin aliento.
Por toda la eternidad, es lo que sentirás, lo que siento, lo que me haces sentir cuando hacemos el amor y nos tomamos fuertemente de las manos.
Por toda la eternidad, es lo que soñaré, lo que sueño, lo que me haces soñar cuando me miras de reojo y me sonríes
Por toda la eternidad, es lo que imaginaré, lo que imagino, lo que me haces imaginar cuando me hablas de un hogar y de nuestros hijos.
Por toda la eternidad, es lo que admiraré, lo que admiro, lo que me haces admirar cuando dices que siempre estarás conmigo.
Por toda la eternidad, es lo que escribiré, lo escribo, lo que me haces escribirte cuando me dices que me amas.
Por toda la eternidad te amaré...
© JESÚS A. GODOY
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| Fecha: 24.01.2009 - 12.42 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
Busca la felicidad, no la dejes escapar
mira que el verdadero amor solo pasa una vez en la vida,
no sientas miedo, ármate de valor, llénate de energía,
ve... toca su puerta sin temor , entrégale tu vida,
tu alegría, tu tristeza, entrégale tu corazón.
No hay fuerza que separe a dos almas destinadas a amarse,
por eso , si esa persona a quien amas,
a quien dejaste de ver y aunque ha pasado el tiempo
sientes que puede ser muy tarde.. no te dejes vencer,
que yo sé que te está esperando.
Alguien que ama como tú, con tanta intensidad solo puede
recibir amor, tú eres un ser especial que merece lo mejor.
Quiero verte feliz, radiante como nunca,
quiero que me cuentes que encontraste el amor...
No hace falta escribir tu nombre, querida amiga
sé que cuando lo leas sentirás que es para ti.
Desde mi hermosa Galicia
Besitos dulces llenos de ánimo | | | |
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Los defectos.
Es urgente comprender la necesidad de aprender a vivir sabiamente.
Si queremos un cambio definitivo, es necesario que ese cambio se verifique dentro de nosotros mismos.
Si internamente no cambiamos, externamente la vida continuará con sus dificultades.
Es necesario hacernos dueños de “sí mismos”, si es que queremos gobernar las circunstancias difíciles de nuestra existencia.
La vida de cada ser humano es un eterno vía crucis y cada cual recoge el fruto de su propia cosecha, de sus propias obras. Esta tierra es como dicen las Sagradas Escrituras, "un verdadero valle de lágrimas", donde nadie es feliz, los pobres sufren y los ricos también.
¿Quiénes somos?, ¿De dónde venimos?, ¿Para qué vivimos?, ¿Por qué vivimos?. Desafortunadamente el pobre ser humano no sólo no sabe, sino que ignora "que no sabe".
Lo peor de todo, es la situación tan difícil y tan extraña en que nos encontramos. Ignoramos el secreto de todas nuestras tragedias y sin embargo, estamos convencidos de que lo sabemos todo.
El ser humano cree que puede desenvolverse maravillosamente en la vida, con sus estudios de colegio y la universidad o con una buena cantidad de dinero. Desafortunadamente, detrás de tantas letras, buenos modales, títulos y dinero, bien sabemos que cualquier dolor de estómago nos entristece y que en el fondo continuamos siendo infelices y miserables.
Ciertamente, lo que importa es el modo de ser de cada persona.
Algunos sujetos serán borrachos, otros abstemios; aquellos honrados y otros sinvergüenzas; de todo hay en la vida.
Nadie puede negar que existen distintos niveles sociales, hay gentes de iglesia, de prostíbulo, de comercio, de campo, etc. Así también existen distintos niveles del ser.
Los defectos nos hacen sufrir: los celos dividen los hogares; la lujuria genera adulterios, violaciones y engaños a la mujer, abortos, enfermedades, etc.; la horrible codicia vuelve al ser humano un miserable esclavo del vil dinero y en vez de servir, humilla y explota, generando hambre y violencia. El asqueante orgullo nos hace sentirnos grandes, ya sea por poseer un título, una posición o por tener riquezas, cuando en realidad de verdad, no somos más que miserables leños que navegamos en las aguas tormentosas del océano de la vida.
El iracundo es impaciente, exigente, todo le molesta, se hiere a sí mismo, hiere a los que lo rodean ya que no conoce la paciencia.
Al perezoso no le interesa trabajar y siempre justifica su pereza.
De esta forma cada cual se convierte en un imán psicológico que atrae lo que interiormente es, y así, el violento atrae violencia; el lujurioso, escenas, dramas y hasta tragedias de lascivia; el borracho atraerá borrachos y estará siempre metido en bares y cantinas, etc.
¿Qué atraerá el usurero?, ¿El egoísta?, ¿Cuántos problemas, cárceles y desgracias?
Sin embargo, la gente cansada de sufrir tiene ganas de cambiar, de voltear la página de su historia. ¡Pobre gente! Quieren cambiar y no saben cómo, no conocen el procedimiento, están metidas en un callejón sin salida. Lo que les sucedió ayer, les sucede hoy y les sucederá mañana. Repiten siempre los mismos errores y no aprenden las lecciones de la vida, ni a cañonazos.
Todas las cosas se repiten en su propia vida, dicen las mismas cosas, hacen las mismas cosas, se lamentan de lo mismo.
Esta repetición aburridora de dramas, comedias y tragedias continuará mientras carguemos en nuestro interior los elementos indeseables de la IRA, CODICIA, LUJURIA, ENVIDIA, ORGULLO, PEREZA, GULA, ETC., ETC.
Mientras no cambiemos interior y psicológicamente, continuará la repetición de todas nuestras miserias, escenas, desgracias e infortunios.
Todas las cosas, todas las circunstancias que se suceden fuera de nosotros, en el escenario de este mundo, son el reflejo de los que interiormente llevamos. Con justa razón podemos aseverar solemnemente lo que en alguna ocasión mencionó Enmanuel Kant: "Lo exterior es el reflejo de lo interior".
Ciertamente, no resulta tarea fácil eliminar las emociones negativas, perder toda identificación con nuestro propio tren de vida y problemas de toda índole: negocios, deudas, pago de letras, hipotecas, teléfono, agua, luz, etc.
Los desempleados, aquellos que por cualquier motivo han perdido el empleo, evidentemente sufren por falta de dinero y olvidar su caso, no preocuparse ni identificarse con su propio problema, resulta de hecho espantosamente difícil. Aquellos que sufren y lloran, aquellos que han sido víctimas de alguna traición, de un mal pago en la vida, de algún fraude, realmente se olvidan de “sí mismos”, de su Dios interior y se identifican con su tragedia moral.
Una persona que se encuentra desesperada por algún problema sentimental, económico o político, obviamente, se ha olvidado de “sí mismo”.
Si tal persona se detiene un instante, si observa la situación y trata de recordarse a “sí mismo” y luego se esfuerza en comprender el sentido de su actitud, si reflexiona un poco, si piensa "que todo pasa", que la vida es ilusoria, fugaz y en que la muerte reduce a cenizas todas las vanidades del mundo; si comprende que su problema, en el fondo no es más que "una llamarada de petate", un fuego FATUO que pronto se apaga, verá con sorpresa que todo ha cambiado.
Realmente, los seres humanos reaccionamos mecánicamente ante las diversas circunstancias de la vida, esto nos convierte en víctimas.
Si alguien nos adula, sonreímos; si nos humillan, sufrimos; insultamos si nos insultan; herimos si nos hieren y en fin, nunca somos libres, pues nuestros semejantes tienen el poder de llevarnos de la alegría a la tristeza, de la esperanza la desesperación.
Es necesario que el ser humano conozca las técnicas y claves psicológicas que enseña la sabiduría gnóstica, las cuales nos permiten conocernos a nosotros mismos y eliminar, con técnicas especiales, a esas fuerzas internas y ocultas llamadas AGREGADOS PSICOLÓGICOS o defectos, que son los que actúan en nosotros y nos hacen reaccionar mecánicamente ante las diversas circunstancias de la vida.
Muchas personas que han conocido y practicado estas claves psicológicas han logrado cambios extraordinarios que les han permitido vivir mejor y conocer el AMOR, el cual transmiten a sus semejantes.
La GNOSIS y el Centro Anael orientan a la humanidad para un cambio radical en el estado psíquico actual, inaplazable e imprescindible si se quiere alcanzar la realización.
Ese estado psíquico que cada uno de nosotros lleva, es producto de un largo y complicado proceso por el que hemos pasado.
Una educación de tipo familiar, escolar y social, ese es el molde en el que todos hemos sido formados.
Nos queda difícil despojarnos de este molde en la medida que estemos identificados y absorbidos con dichas costumbres.
En la antigua Grecia, las profetisas de Delfos, que profetizaban a las multitudes en medio de antorchas, le entregaron a los 7 sabios de Grecia entre los que se encontraban Solón y Tales de Mileto, el lema máximo de la sabiduría: "HOMO GNOSE TE IPSUM" que significa: "Hombre, conócete a ti mismo y conocerás al Universo y a los dioses".
El Centro Gnóstico Anael es una escuela de real sabiduría que revive y devela para bien de la humanidad , los grandes misterios e indica el camino para la perfección del hombre sin distinción de raza, color o sexo.
El problema del dolor humano reside exclusivamente en nuestros defectos.
Por culpa de ellos, cada uno va sembrando en su vida el dolor, el sufrimiento, la miseria, la enfermedad, sufrimos y aun hacemos sufrir al resto de la humanidad, aunque sea a nuestra propia familia.
Gracias a la Gnosis y al Maestro Samael Aun Weor, sabemos que el defecto es la causa del dolor humano, él nos enseña a conocernos y a conocer el defecto que actúa en nosotros, para eliminarlo.
Si nosotros pudiéramos disponer de una práctica que nos permitiera conocernos a “sí mismos” y a nuestras equivocadas formas de pensar, sentir y actuar, es lógico que eliminaríamos nuestros defectos, no cometeríamos errores y haríamos de nuestras vidas algo mejor.
Pero la humanidad está indefensa. Por culpa de los defectos sembramos nuestro propio dolor: cárcel, muerte, violencia, hogares separados, etc.
Por un defecto de ira, por una insignificancia, se pelean los esposos, sufren los hijos y se separan los hogares.
La humanidad se encuentra ante un callejón sin salida, pero la GNOSIS ha abierto las puertas del conocimiento espiritual para liberamos del dolor.
Este curso se realiza con base en el estudio de las siguientes obras psicológicas del Venerable Maestro Samael Aun Weor: Psicología Revolucionaria, La Gran Rebelión, El Misterio del Áureo florecer, Si Hay Infierno Diablo y Karma, Las Tres Montañas, Didáctica del Auto-conocimiento, El verbo de Oro y su obra síntesis: La Revolución de la Dialéctica
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| Fecha: 24.01.2009 - 21.03 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
EL ARTE DE AMAR
I
¿ES EL AMOR UN ARTE?
¿Es el amor un arte? En tal caso, requiere conocimiento y esfuerzo. ¿O es el amor una sensación placente-ra, cuya experiencia es una cuestión de azar, alga con lo que uno "tropieza" si tiene suerte? Este libro sé basa en la primera premisa, si bien es indudable que la mayoría de la gente de hoy cree en la segunda.
No se trata de que la gente piense que el amor carece de importancia. En realidad, todos están sedientos de amor; ven innumerables películas basadas en historian de amor felices y desgraciadas, escuchan centenares de canciones triviales que hablan del amor, y, sin embargo, casi nadie piensa que hay que aprender acerca del amor.
Esa peculiar actitud se basa en varias premisas que, individualmente o combinadas, tienden a sustentarla: , Para la mayoría de la gente, el problema del amor consista fundamentalmente en ser amado, no en amar,
no en la propia capacidad de amar.
De ahí que para ellos el problemas sea como lograr que, se los ame cómo ser dignos de amor. Para alcanzar ese objetivo, siguen varios caminos. Uno de ellos, utilizado en especial por los hombres, es tener éxito, ser, tan poderoso y rico como lo permita el margen social de la propia posición. Otro usado particularmente por las mujeres, consiste en ser atractivas. por medio del cuidado del cuerpo, la ropa, etc. Existen otras formas de hacerse atractivo, que utilizan tanto los hombres como las mujeres, tales como tener modales agradables y conversación interesante, ser útil, modesto, inofensivo. Muchas de las formas de hacerse
querer son iguales a las que se utilizan para alcanzar el éxito, para “ganar amigos a influir sobre la gente".
En realidad, lo que para la mayoría de la gente de nuestra cultura equivale a digno de ser amado es, en
esencia, una mezcla de popularidad y sexappeal.
La segunda premisa que sustenta la actitud de que no hay nada que aprender sobre el amor, es la
suposición de que el problema del amor es el de un objeto y no de una facultad. La gente cree que amar es sencillo y difícil encontrar un objeto apropiado para amar para ser amado por él. Tal actitud tiene varias causas, arraigadas en el desarrollo de la sociedad moderna. Una de ellas es la profunda transformación que se produjo en el siglo veinte con respecto a la elección del "objeto amoroso". En la era victoriana, así como en muchas culturas tradicionales, el amor no era generalmente una experiencia personal espontánea que podía llevar al matrimonio. Por el contrario, el matrimonio se efectuaba por un convenio entre las respectivas familias o por medio de un agente matrimonial, o también sin la ayuda de tales intermediarios; se realizaba sobre la base de consideraciones sociales, partiendo de la premisa de que el amor surgiría después de concertado el matrimonio. En las últimas generaciones el concepto de amor romántico se ha hecho casi universal en el mundo occidental. En los Estados Unidos de Norteamérica, si bien no faltan consideraciones de índole convencional, la mayoría de la gente aspira a encontrar un "amor romántico", a tener una experiencia personal del amor que lleve luego al matrimonio. Ese nuevo concepto de la libertad en el amor debe haber acrecentado enormemente la importancia del objeto frente a la de la función.
Hay en la cultura contemporánea otro rasgo característico, estrechamente vinculado con ese factor. Toda nuestra cultura está basada en el deseo de comprar, en la idea de un intercambio mutuamente favorable. La felicidad del hombre moderno consiste en la excitación de contemplar las vidrieras de los negocios, y en comprar todo lo que pueda, ya sea al contado o a plazos. El hombre (o la mujer) considera a la gente en una forma similar. Una mujer o un hombre atractivos son los premios que se quiere conseguir. "Atractivo" significa habitualmente un buen conjunto de cualidades que son populares y por las cuales hay demanda en el mercado de la personalidad. Las características específicas que hacen atractiva a una persona, dependen de la moda, de la época, tanto física como mentalmente. Durante loas años que siguieron a la Primera Guerra Mundial, una joven que bebía y fumaba, emprendedora y sexualmente provocadora, resultaba atractiva; hoy en día la moda exige más domesticidad y recato. A fines del siglo XIX y comienzos de éste, un hombre debía ser agresivo y ambicioso -hoy tiene que ser sociable y tolerante- para resultar atractivo. De cualquier manera, la sensación de enamorarse sólo se desarrolla con respecto a las mercaderías humanas que están dentro de nuestras posibilidades de. intercambio. Quiero hacer un buen negocio; el objeto debe ser deseable desde el punto de vista de su valor social y, al mismo tiempo, debo resultarle deseable,
teniendo en cuenta mis valores y potencialidades manifiestas y ocultas. De ese modo, dos personas se
enamoran cuando sienten que han encontrado el mejor objeto disponible en el mercado dentro de los límites impuestos por sus propios valores de intercambio. Lo mismo que cuando se compran bienes raíces, suele ocurrir que las potencialidades ocultas susceptibles de desarrollo desempeñan un papel de considerable importancia en tal transacción. En una cultura en la que prevalece la orientación mercantil y en la que el éxito material constituye el valor predominante, no hay en realidad motivos para sorprenderse de que las relaciones amorosas humanas sigan el mismo esquema de intercambio que gobierna el marcado de bienes y de trabajo.
El tercer error que lleva a suponer que no hay nada que aprender sobre el amor, radica en la confusión entre la experiencia inicial del “enamorarse” y la situación permanente de estar enamorado, o mejor dicho de “permanecer” enamorado. Si dos personas que son desconocidas la una para la otra, como lo somos todos, dejan caer pronto la barrera que las separa, y se sienten cercanas, se sienten uno, ese momento de unidad constituye uno de los más estimulantes y excitante para la vida. Y resulta aún más maravilloso y milagroso para aquellas personas que han vivido encerradas, aisladas sin amor. Ese milagro de súbita intimidad suele verse facilitado si se combina o inicia con la atracción sexual y su consumación. Sin embargo, tal tipo de amor es, por su misma naturaleza, poco duradero. Las dos personas llegan a conocerse bien, su intimidad pierde cada vez más su carácter milagroso, hasta que su antagonismo, sus desilusiones, su aburrimiento mutuo, terminan por matar lo que pueda quedar de la excitación inicial. No obstante, al comienzo no saben todo esto: en realidad, consideran la intensidad del apasionamiento, ese estar “locos” el uno por el otro como una prueba de la intensidad del amor, cuando sólo muestra el grado de su soledad anterior.
Esa actitud -que no hay nada más fácil que amar- sigue siendo la idea prevaleciente sobre el amor, a pesar de las abrumadoras pruebas de lo contrario. Prácticamente no existe ninguna otra actividad o empresa que se inicie con tremendas esperanzas y expectaciones, y que, no obstante, fracase tan a menudo como el amor. Si ello ocurriera con cualquier otra actividad, la gente estaría ansiosa por conocer los motivos del fracaso y por corregir sus errores -o renunciaría a la actividad-. Puesto que lo último es imposible en el caso del amor, sólo parece haber una forma adecuada de superar el fracaso del amor, y es examinar las causas de tal fracaso y estudiar el significado del amor.
El primer paso a dar es tomar conciencia de que el amor es un arte, tal como es un arte el vivir. Si deseamos aprender a mar debemos proceder en la misma forma en que lo haríamos si quisiéramos aprender cualquier otro arte, música, pintura, carpintería o el arte de la medicina o de la ingeniería.
¿Cuáles son los procesos necesarios para aprender cualquier arte?
El proceso de aprender un arte puede dividirse convenientemente en dos partes: una, el dominio de la teoría; la otra el dominio de la práctica. Si quiero aprender el arte de la medicina, primero debo conocer los hechos relativos al cuerpo humano y a las diversas enfermedades.
Una vez adquirido todo ese conocimiento teórico, aún no soy en modo alguno competente en el arte de la medicina. Sólo llegaré a dominarlo después de mucha práctica, hasta que eventualmente los resultados de mi conocimiento teórico y los de mi práctica se fundan en uno, mi intuición, que es la esencia del dominio de cualquier arte. Pero aparte del aprendizaje de la teoría y de la práctica un tercer factor es necesario para llegar a dominar cualquier arte – el dominio del arte deber ser de fundamental importancia: nada en el mundo debe ser más importante que el arte. Esto es válido para la música, la medicina. La carpintería y el amor. Y quizás radique ahí el motivo de que la gente de nuestra cultura, a pesar de sus evidentes fracasos, sólo en tan contadas ocasiones trata de aprender ese arte. No obstante el profundo anhelo de amor, casi todo lo demás tiene más importancia que el amor: éxito, prestigio, dinero, poder; dedicamos casi toda nuestra energía a descubrir la forma de alcanzar esos objetivos, y muy poca a aprender el arte del amor.
¿Sucede acaso que sólo se consideran dignas de ser aprendidas las cosas que pueden proporcionarnos dinero o prestigio, y que el amor, que "sólo" beneficia al alma, pero que no proporciona ventajas en el sentido moderno, sea un lujo por el cual no tenemos derecho a gastar muchas energías? Sea como fuere, este estudio ha de referirse al arte de amar en el sentido de las divisiones antes mencionadas: primero, examinaré la teoría del amor - lo cual abarcará la mayor parte del libro, y luego analizaré la práctica del amor, si bien es muy poco lo que puede decirse sobre la práctica de éste como en cualquier otro campo.
ERICH FROMM ( Alemania, 1900 - 1980 ) | | | |
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Caminar por la calle sin tener miedo, saber decir que no, levantarse a cualquier hora y no sentirse culpable...
Comer cuando se tiene hambre, saber decir que sí, cumplir con las obligaciones sin sentirse obligado...
Poder mirar a todos sin sentirse avergonzado, estar contento con uno mismo, tener miedos y superarlos, no tener miedo de tener miedo, saber compartir lo que se tiene...
Dar a los que amamos; tener tiempo para nosotros; caminar por la playa desierta y sentirse acompañado; tener amigos que nos quieran; poder conversar con nuestros hijos, poder saber estar en silencio, saber que hay cosas que nos preocupan, saber que hay cosas que nos exceden, tener conciencia de que nos aman y no buscar que nos amen..
Sentir que estamos vivos, saber aceptar lo que nos toca, reír y llorar cuando queremos, poder descansar sin que nos cansemos, poder mirar las estrellas sin que nos olvidemos de nosotros, de nada, de nadie, saber pedir perdón, saber sufrir, saber olvidar, saber perder, saber ganar, saber perdonar, saber morir, poder dar sin que nos importe, saber que podemos equivocarnos, reconocer que hay personas que no nos quieren...
Saber soñar, pero sin vivir soñando, poder mirar al mañana y no darle importancia, no tener de qué arrepentirse, pero saber hacerlo, aceptar al prójimo como es, saber comprender el llanto de los demás, estar contento por lo que somos, saber jugar como los niños, tener conciencia de que somos poco, pero también muy importantes, saber ser feliz y saberlo, saber que somos un mundo en el que cabe un mundo...
No mentirnos, saber que para alguien somos un mundo, saber aceptar lo que nos dan, no exigir, poder dar cuanto nos piden, saber dar sin que nos pidan, saber ser orgulloso, saber ser humilde, saber mirar a una mujer, saber mirar a un hombre, no tener miedo a nuestra libertad, no tener ataduras, pero amar las que tenemos, poder y saber cambiar, poder y saber: hacer, decir, pensar, amar: todo.
Saber vivir entonces es... Empezar a vivir. |
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| Fecha: 25.01.2009 - 16.22 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
La Belleza interior...
La belleza de las cosas es fugaz.
Intenta llegar hasta la belleza interior.
de las personas con las que convives.
Y tambien con lo que miras a tu alrededor.
Muchas flores bellísimas y perfumadas
Sólo duran pocas horas.
Sin embargo, aunque feas, las piedras
duran milenios y cumplen sus tareas.
Por lo mismo no seas superficial.
No prefieras lo pasajero a lo eterno,
la belleza a la sabiduría.
Afiánzate en lo que dura para siempre,
en el "Espirítu inmortal,
nuestro verdadero YO
y no en lo termina pronto.
Las cosas duraderas, todo aquello que perdura en el tiempo, principalmente los sentimientos y los pensamientos, tienen una sólida base en su esencia. Esencia que les permite expresarse con fuerza y dejar su mensaje grabado en el espíritu de los demás. La belleza en las ideas y en el espíritu perduran mucho más que la belleza del cuerpo y del rostro. Una superficial y temporal . La otra es profunda y puede ser eterna. Por eso, debemos cultivar nuestra esencia, ya que es la que podrá despertar sentimientos duraderos. Y relacionarnos con personas bellas en su interior, para formar una conjunción espiritual que nos eleve más y más... |
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| Fecha: 25.01.2009 - 16.25 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
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Una buena eleccion
Algunos dibujan mapas;
otros eligen caminar, abriendo su camino.
Algunos se proponen cambiar a los otros;
otros eligen crecer, cambiando ellos mismos.
Algunos buscan afanosamente ser amados
; otros eligen amar y ser amables.
Algunos quieren el poder para imponer su autoridad;
otros eligen ser personas "autorizadas" para servir.
Algunos privilegian los placeres corporales
; otros eligen priorizar el gozo y la alegría del espíritu.
Algunos procuran la fama ante la opinión ajena;
otros eligen la autenticidad ante su propia conciencia.
Algunos se afanan y desvelan por tener muchas riquezas;
otros eligen la fortuna de ser ellos mismos.
Algunos se proponen como meta durar mucho tiempo;
otros eligen vivir intensamente.
Algunos se sienten víctimas pasivas de todo lo que les sucedió y les hicieron;
otros eligen sentirse responsables y artífices de su propia historia.
Algunos se paralizan en la vida por temor a equivocarse;
otros eligen reconocer su derecho de aprender,
y se arriesgan libremente,
dándose la oportunidad de crecer y de acertar.
Algunos viven aquí con la ilusión de que nunca morirán;
otros eligen vivir sabiendo que han de morir,
y con la esperanza de seguir viviendo.
Algunos sufren ante un Dios que los controla y amenaza como un juez
, o se libran de Él diciendo que no existe;
otros eligen vivir libres y confiados en la presencia
y bajo la mirada de un Dios que los ama.
- Y tú, ¿qué eliges?
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| Fecha: 05.02.2009 - 14.06 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
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PODEMOS PASAR LA PÁGINA< <En cualquier momento de nuestra vida tenemos que pasar la página. Esto significa, dejar atrás personas, sentimientos, situaciones... para iniciar un camino nuevo. Pero muchas veces decir adiós al pasado para soltarnos de él... exige hacer nuestro mejor esfuerzo.
Hay momentos en los que deseamos, racionalmente, salir de ciertas situaciones o sentimientos definitivamente. Pero la realidad es que emocionalmente no estamos listos para soltarnos o dejarlos ir. Tal vez porque muy en el fondo mantenemos la esperanza de que las cosas cambien y podamos continuar a su lado, o porque ha sido tan inesperado que nos es difícil aceptarlo, o pensamos que no podremos comenzar de nuevo que será casi imposible tener una nueva y mejor oportunidad.ierto es que tenemos que aprender a decir adiós a una etapa de la vida o a una situación determinada, para poder lanzarnos de lleno a vivir la siguiente etapa, la próxima relación, la nueva situación y hacerlo sin la añoranza o el peso de lo que vivimos en el pasado. ¿Sabías que no podemos abrirnos a una nueva relación, si todavía tenemos un gramo de añoranza hacia nuestra relación pasada? Solo la dedicación plena y entusiasta a una tarea, nos permitirá obtener de ella los mejores resultados y la satisfacción, con la condición de que 100% de nuestros recursos intelectuales y emocionales estén comprometidos con la nueva tarea y habiendo renunciando a la anterior. Mientras no cerremos esa página en el libro de nuestra vida, el cerebro seguirá trabajando secretamente para conseguir el viejo sueño de mantener aquella situación.<Es cierto que soltar, dejar ir o renunciar, nos produce una sensación de nostalgia o tristeza, Pero pese a que siempre da algo de miedo comenzar una nueva etapa, es bueno hacerlo con todo el entusiasmo y el optimismo posible, con la confianza en nosotros y en la vida de que sucederá lo mejor.<PASAR LA PAGINA EN EL TERRENO AMOROSO. A veces tenemos que renunciar al deseo de que nuestra pareja sea exactamente como nosotros quisiéramos, para poder disfrutar de los aspectos positivos y agradables de la relación. Cuando nos abandonan o sentimos que es tiempo de terminar la relación, tenemos que hacer un balance, que nos permita sacar el aprendizaje y luego, vivir el duelo: llorar la perdida, apretar los puños, tocar fondo e impulsarnos para salir de ahí completamente renovados y dispuestos a abrirnos a otra relación que no tiene porque ser igual que la anterior.
PASAR LA PÁGINA CUANDO CAMBIA NUESTRO PAPEL EN LA VIDA. A veces en la vida nos toca dejar o cambiar la actividad que habíamos realizado por cierto tiempo. Estos cambios implican adquirir conocimientos y destrezas e inclusive asumir el reto de desarrollar nuevas habilidades, además de enfrentarnos a lo desconocido. En estos caso es importante vivir el duelo y aceptar los cambios sin resistirnos. Solo quien pasa el dolor de dar por terminada una etapa que fue mas placentera en su vida... puede disfrutar de todo lo bueno que le traigan las próximas experiencias.
PASAR LA PÁGINA FRENTE A PÉRDIDAS O CAMBIOS FÍSICOS. Cuando estamos enfrentados a situaciones inevitables o cambios irreversibles, es probable que tengamos que aceptarlos para aprender a vivir con ellos. Cuando una persona quiere seguir viviendo como si no hubiera ocurrido nada y no reconoce los cambios físicos que ha sufrido producto de una enfermedad o de la edad, sigue cometiendo los mismos errores. Es más acertado en este caso admitir que ha habido ciertos cambios para adoptar nuevos hábitos y adaptarnos a un nuevo ritmo de vida. El mejor remedio para superar las pérdidas es el tiempo. Distraer la mente, mantenernos ocupados, además de adoptar una práctica espiritual como orar o meditar, nos mantendrá conectados a Dios y acompañados por su presencia mientras superamos la tribulación. Adaptarnos poco a poco a los cambios, nos llevará después de la etapa de acoplamiento a tomar la mayor felicidad posible de la nueva situación.<
A veces las pérdidas pueden ser subjetivas, pero no por esto menos importantes. La ilusión de alcanzar un ideal político, la esperanza de conseguir un mejor puesto, o el deseo de ser padre o madre en un momento dado pueden ser muy difíciles de aceptar. Soltar las expectativas que nos hacemos y vivir atentos y abiertos a reconocer todo lo positivo que viene con ciertas negativas en la vida, puede ser muy reconfortante. Recuerda que nada sucede por casualidad y que cuando una puerta se cierra... es porque ya hay otra abierta.<Suelta el pasado, vive el presente, ¡la vida es maravillosa y todo va a estar bien
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| Fecha: 05.02.2009 - 14.06 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
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Tengo identificado el apego como uno de los más duros enemigos contra el cual debo estar alerta y en guardia constantemente. Puedo estar muy tranquila, muy en paz, cuando de pronto aparece en el horizonte de mi vida "algo" o "alguien" a lo cual estoy expuesta a apegarme. Lo bueno de esto dentro de todo es que, con un poco de conciencia adquirida a través de la práctica espiritual, puedo darme cuenta y ponerme en guardia. No es como antes, claro, cuando los vientos me empujaban y llevaban para donde querían, y yo, dócil e inerme, me dejaba llevar. Ahora, puedo casi "presentir" el apego que está queriendo venir sobre mí y tomar posiciones.
¡Qué bueno es tener conciencia! Estar observándome, -la mayor parte del tiempo puedo hacerlo- para así identificar los juegos que la mente me propone. ¡Y no quiero que me gane! Pero es inevitable que tengo que presentar batalla.
Gracias a Dios tengo mi set de herramientas. ¡Y tengo que ponerme a trabajar! Meditación, afirmaciones, reflexión, lecturas espirituales... Es más trabajo que el habitual, pero hay que hacerlo.
Poco a poco y lentamente puedo ver que el enemigo está perdiendo fuerza. Me voy recuperando, me voy sintiendo como saliendo de un hospital de campaña, con muletas, pero voy camino de abandonarlas. ¡Y qué dulce sabor tiene la victoria!
Los apegos no son buenos porque el estar apegados a "alguien" o "algo", nos priva de libertad. Pensamos quizás -erróneamente- que podemos entregarnos a lo que sea porque "soy libre". ¡Mentiras! Mientras no seamos capaces de controlar la mente, no somos libres en absoluto. El verdadero amor no es apego. La verdadera amistad no es apego.
Ser libre significa hacer lo que quiero hacer, no desde el egoísmo, desde el apego, o desde la gratificación sensual. Ser libre quiere decir, ser libre desde el Ser. Y para eso, muchas pero muchas veces tenemos que tomar las riendas de los caballos desbocados que son nuestras mentes y doblegarlos y hacerles sentir quien es el que manda. ¿La mente o el Yo verdadero?
Carmen Farías - Lecciones Pendientes
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| Fecha: 05.02.2009 - 14.07 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
EL CORAJE DE SER UNO MISMO
Por Vico Bertí
Cuando nos preguntamos quiénes somos y hacia dónde vamos,
es el principio del sendero interno.-
La fatiga es síntoma frecuente, entre quienes han suprimido su verdadero yo.-
En realidad, no están cansados, sino hastiados de no ser ellos mismos.-
No ser quienes en verdad somos, implica un trabajo extenuante.-
La persona auténtica, no disipa su energía interior en contradicciones.-
Su rectitud consigo misma, reduce los conflictos psíquicos y se siente viva,
llena de ímpetu.-
Cuando tal persona, es motivada por lo que más le interesa,
su energía entra en acción,
no la desperdicia en conflictos, ni en falsedades.-
Sabe adónde va.-
Y al ser como es, moviliza la energía de los demás, inspirándolos.-
Con solo ser él mismo, está indicando lo que hay que ser.-
El ser humano auténtico, como no derrocha energía en proteger a un ego
tembloroso, tiene energía suficiente para irradiarlo sobre sí mismo y sobre
los demás; es capaz de amarse a sí mismo y, por lo tanto, a los demás.-
Cuando no somos auténticos, proyectamos desasosiego.-
No resulta fácil vencer en la lucha por ser auténtico.-
Es una empresa de toda la vida.-
He aquí algunas maneras de iniciar la senda.-
1) Esté consciente de lo que sucede en su vida, interior y exteriormente,
escuche el diálogo interior y esté atento al devenir de la vida.-
2) Acepte la idea de que no hay nada malo en ser diferente de los demás,
busque sus propias convicciones, más profundas y defiéndelas, viva por
ellas.-
3) Aprenda a estar a solas, la soledad es el meollo del autoconocimiento,
pues en ella aprendemos a distinguir lo falso y lo verdadero.-
Un hombre libre, un hombre que no está atemorizado, que tiene la mente clara
y cuyo corazón es vital, fuerte, enérgico, ese hombre no demanda ayuda.-
Nosotros, vos y yo tenemos que estar sobre nuestros pies y no creer en nada
que no pueda verificarse por sí mismo.-
Vencerse a sí mismo, dotar al corazón de la honestidad que recibió de la
naturaleza.-
Si un día llegas a vencerte a sí mismo, a recuperar totalmente la honestidad
del corazón, todo el universo dirá que tu virtud es perfecta.-
Depende de cada uno ser perfectamente virtuoso.-
Buda decía que aunque un hombre conquiste en batalla a miles de hombres,
aquel que se conquiste a sí mismo, es el más grande de los vencedores.-
Solamente si uno desea amargarse, lleva una vida llena de amarguras.-
Por eso el hombre sabio se conoce a sí mismo, prefiere lo que está adentro a
lo que está afuera.-
Tal como sucede en la desintegración del átomo, la apertura del yo nos da
acceso a un poder oculto.-
La autenticidad es una fuerza sensibilizadora y una bendición.-
Surge de sentirse a gusto consigo mismo y por ende con los demás.-
Constituye el mayor poder del mundo.-
Despleguemos nuestras alas internas y volemos hacia el universo infinito de
ser uno mismo.-
Cuando creíamos que teníamos todas las respuestas, de pronto,
cambiaron todas las preguntas. |
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| Fecha: 05.02.2009 - 14.07 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
La importancia de la alegría
El ser alegres es el camino para que nuestra vida, y la de todas las personas de este planeta, cambie a un estado general de felicidad La alegría en nuestras vidas tiene una gran importancia que, hasta hoy, ha sido reemplazada por distintas emociones o actitudes, las cuales muchas de las veces nos alejan de nuestro camino más importante: el de la felicidad. Los pequeños detalles de nuestra existencia que se encuentran llenos de magia y luz que nosotros preferimos ignorar, son tan importantes para nuestro camino, como lo es el hecho de estar vivos. Una sonrisa sincera a la persona que pasa a nuestro lado o el abrazo lleno de amor a nuestra familia, amigos o desconocidos, son unos de los “pequeños” detalles que la vida nos da para llenar de alegría nuestros corazones y los corazones de los demás. Es necesario que reconozcamos que el ser alegres y, por consiguiente, rodearnos de la energía de esa alegría, que se transforma en felicidad, es el camino para que nuestra vida y la de todas las personas de este planeta cambie a un estado general de felicidad. En ese estado la tristeza y el dolor pierden toda fuerza, ayudando así, con nuestra actitud y forma de llevar la vida, a cumplir con nuestra misión como seres universales...
...La hermosa misión de Ser y hacer felices.
Autor: Flora Rocha
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Muchas veces asumimos que los demás interpretarán y resolverán las situaciones, de la misma manera en la que lo haríamos nosotros. Generalmente esperamos que nuestros hijos se comporten de la misma manera en la que lo hicimos nosotros con nuestros padres, esperamos que actúen de la misma forma en la que lo hicimos nosotros cuando tuvimos esa edad, suponemos que disfrutarán de las mismas cosas que nosotros y por eso hacemos tantos sacrificios para darles aquello que valoramos y deseamos tanto.
Tengo una amiga que tiene sus hijos ya grandes, uno de ellos siempre le ha reclamado la falta de cariño y compañía... y ahora ella ha descubierto, a través del proceso de comprender la necesidad de su hijo, que nunca recibió cariño por parte de sus padres y que por eso creció sin la capacidad de expresarlo y compartirlo. Hoy, esta trabajando en ello, para acercarse más a sus hijos. Lo mismo nos sucede con nuestra pareja: esperamos tanto de ella, que muchas veces la expectativa que tenemos nos impide disfrutar de lo que nos entrega.
¿Cuántas veces te molestas y discutes con tu pareja porque no supo resolver una situación como tú lo hubieras hecho o simplemente te desanimas y te frustras cuando ella no aprecia y valora como esperabas, el detalle que tuviste? ¿Estarán nuestros seres queridos en capacidad de comportarse tal y como a nosotros nos gustaría que lo hicieran..? No podemos asumir que así será, pues cada uno de nosotros es un individuo único y especial con características, gustos, intereses y necesidades completamente personales.
Si tuviéramos presente este pensamiento, al momento de relacionarnos con los demás, tendríamos menos roces y vacíos, porque estaríamos dispuestos a aceptarlos como son, con sus diferencias. Estamos a tiempo de revisar nuestras relaciones, en especial las que mantenemos con nuestros seres queridos, para preguntarnos si realmente les hemos permitido exponer sus ideas y deseos.
Otro aspecto importante de esta reflexión es que necesitamos enseñar a nuestros hijos desde pequeños, los valores y el significado que para nosotros tiene cada aspecto importante de la vida. No podemos obviar la tarea que implica nuestra responsabilidad de formarlos a través del ejemplo, las palabras y los sentimientos que compartimos con ellos.
Recordemos que para que la relación de pareja funcione y nos sintamos a gusto, debemos aprender a exteriorizar nuestros verdaderos sentimientos, deseos y necesidades pues sólo así, la otra persona podrá conocernos y darnos aquello que realmente queremos. De lo contrario, nos sucederá que viviremos la relación, sólo desde nuestro punto de vista y con poca probabilidad de compartirla realmente con la pareja.
Estar abiertos para conocer, aceptar y respetar el punto de vista del otro, nos llevará a ser más tolerantes y comprensivos, al mismo tiempo nos permitirá aprender , crecer y enriquecer nuestra vida.
Estrategias
Escucha con atención. La próxima vez que algún ser querido quiera hablar contigo, escúchalo sin interrumpirlo y hazlo con tu mente limpia de toda idea preconcebida, pues solo así lo escucharás realmente.
Evita suponer. No te hagas juicios o imágenes
mentales de la actitud que supones tendrán las demás personas. Háblales claramente acerca de tus ideas, necesidades o expectativas, así evitarás los desacuerdos y los conflictos que normalmente mantienes con ellos.
Usa la franqueza afectuosa. Aun cuando haya temas difíciles de tratar, es importante que te atrevas a hablar sobre ellos siempre de forma franca y afectuosa. Evita subir o alterar el tono de tu voz y recuerda manejar la expresión de tu rostro para que en todo momento, manifiestes el deseo de compartir o de llegar a acuerdos sin agredir.
Expresa lo que tienes guardado. Deja de esperar o de suponer que los demás adivinarán o sabrán realmente lo que tú quieres o necesitas de ellos. Conversa sincera y abiertamente sobre tus sentimientos, ideas, temores y experiencias. Pero, sobre todo, hazlo para compartir con los demás los valores esenciales que conducen tu manera de vivir.
¡Suelta el pasado, deja de preocuparte por el futuro, vive el presente, la vida es maravillosa, todo va a estar bien
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| Fecha: 05.02.2009 - 14.09 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
Cree de corazón que algo maravilloso está por pasar.
Ama tu vida.
Cree en tus poderes, en tu propio potencial, y en tu innata bondad.
Despierta cada mañana con la maravilla de sólo estar vivo.
Descubre cada día la magnífica, maravillosa belleza en el Mundo.
Explora y abraza la vida en ti y en todos a quienes ves cada día.
Busca por dentro para buscar tu propia especialidad.
Sorpréndete a ti mismo y aquellos a tu derredor con el potencial de cada nuevo día.
No temas admitir que eres menos que perfecto; esta es la esencia de tu humanidad.
Deja que aquellos que te aman te ayuden.
Confía lo suficiente para poder tomar.
Mira con esperanza al horizonte del hoy, pues hoy es todo lo que verdaderamente tenemos.
Vive este día bien.
Deja un poco de sol afuera, tanto como adentro.
Crea tu propio arco iris.
Abrete a todas tus posibilidades;
todas las posibilidades y milagros
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| Fecha: 05.02.2009 - 14.10 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
AUDACIA/ACCIÓN
Pierde el tiempo hoy.
Pierde el tiempo hoy,
y mañana será igual y pasado aún peor.
Cada indecisión conlleva sus propios retrasos
y los días se pierden lamentando el tiempo perdido...
¿Estás decidido?...
Pues no dejes escapar el presente,
la audacia es genialidad, poder y magia en sí misma.
Basta con que te comprometas
y la mente se enardecerá.
¡Empieza ya y se realizará el trabajo!
Johann Wolfgang Von Goethe
(1749-1832)
Fausto
Este fragmento de Fausto es uno de los pasajes más citados de la
literatura de autoayuda. Probablemente habrás oído o leído la sexta línea: «La audacia es genialidad, poder y magia en sí misma». Se ha citado en muchos libros.
Cuando Goethe pregunta: «¿Estás decidido?». yo respondo: «Sí, lo estoy». Y no dejo escapar el presente. Pongo en práctica este valioso consejo de un hombre que llenó sus ochenta y dos años con grandes éxitos en diversos campos.
No te pases el día pensando que tienes que acabar un proyecto, o en lo desbordante
que pueda parecer una tarea.... Empieza y hazlo. Tanto si se trata de escribir una carta o de hacer una llamada telefónica, aprovecha el momento. Haz algo más que empezar. Para concretar el genio que hay en tí, haz de empezar a poner en práctica tu inspiración.
Te sugiero pongas notas de: "pierde el tiempo hoy" , en los lugares que frecuentes cuando tratas de evitar una tarea. Te recordará los aspectos creativos de tu vida en los que no das ese atrevido paso de EMPEZAR.
El rechazo a comprometerte es lo que te bloquea y no deja que tu mente se estimule. La tendencia a posponer, a dejar las cosas para después, hace que pierdas el momento PRESENTE, el AHORA.
Wayne W. Dyer |
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| Fecha: 05.02.2009 - 14.10 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
| Inolvidable
De muchas maneras, todos guardamos profundamente en nuestro corazón, el recuerdo grato de algo o alguien que será inolvidable en nuestra vida.
Hay quienes, por desgracia, conservan el estéril gasto emocional de un recuerdo que los sigue atormentando, como tóxico sutil que deshace su alma y viven aquejados por ese pasado. Aquí lo inolvidable se hace cruel porque se piensa que, al no haber sabido perdonar, ciertas cosas no se olvidarán nunca y esa es una forma triste de permanencia.
Hay otros, en cambio, que atesoran los recuerdos mágicos que un día les acontecieron y no permiten que mueran, porque saben que si lo hicieran, ellos también morirían un poco.
Nadie sin embargo puede evitar el tener una mezcla de recuerdos buenos y malos, lo que simplemente nos hace entender que la vida es así: pedacitos de plata en medio de un gran camino de grava. No vivir atormentados por unos y disfrutar el haber experimentado los otros, es lo que da sentido y equilibrio a nuestra vida. Es saber que las rosas también tienen espinas y que si así no lo fuera, no seríamos capaces de distinguir la felicidad de la infelicidad.
Porque: ¿quien no recuerda esos días felices de su infancia y la caricia inolvidable de quienes les amaron? ¿Quién podrá borrar de nuestro corazón el abrazo y la ternura de aquellos que con su cariño nos enseñaron a amar? ¿Es posible olvidar al primer amigo, al compañero de nuestros juegos, a la maestra que un día fue la diosa de nuestros sueños, la primera vez que vimos
>el mar o la esperanza vivificante de nuestras siempre anheladas vacaciones?
¿Podremos alguna vez olvidar cuando el torbellino del amor primero arrebató nuestra alma y la llevó al séptimo cielo; la espera impaciente que nos trajo el romance adolescente, la mano de nuestro padre guiando nuestros vacilantes pasos, el seno materno que alimentó nuestra tenaz apetencia de vida, la alegres piñatas, las entrañables navidades, la calidez del abrazo de nuestros abuelos y aquellas dulces fantasías en las que tantas veces empeñamos nuestra atropellada búsqueda de la felicidad?
¿No es inolvidable la primera vez que tocamos a Dios, el sabernos amados, el saber que podríamos amar, la bendición de la palabra sencilla, bálsamo para nuestros oídos, el consejo oportuno, el tibio consuelo de la mano que tocó nuestro frágil corazón, la fragancia del dialogo con quienes nos son
>cercanos, los días de campo con los hijos y esa infinidad de pequeños tesoros que ninguna pequeña muerte podrá un día arrebatarnos?
Nos perdemos tanto en no olvidar lo que un día nos hirió que hacemos a un lado lo que nos maravilló; hacemos inolvidable, aunque sea doloroso, lo que en el pasado lastimó nuestro espíritu, que renunciamos al mismo tiempo a todo aquello que colmó nuestras ansias de permanencia y nos convirtió en el horizonte de alguien que quiso hacernos dichosos. Es cierto que no podremos
>olvidar jamás aquello que nos lastimó un día, pero sí podemos hacer el esfuerzo por privilegiar de igual manera lo que hizo a nuestro corazón más grande, más fuerte y más comprensivo.
Tal vez en la lista de daños y beneficios que tenemos inscriptos en nuestra mente, los debitos sean más que los haberes, pero la vida siempre es así: solo cuestión de saldos en nuestro final estado de pérdidas y ganancias. Ver que esos saldos sean más positivos que negativos es una tarea en la que todos debemos empeñarnos, si queremos tener la sabiduría de vivir con plenitud nuestra fugaz existencia terrenal.
Pero, afortunadamente, siempre habrá espacios en nuestra alma para lo inolvidable: el acontecimiento aquel, la fecha que impacientes esperamos, el amor recién descubierto, el hijo que llegó, la perfecta compañía, la luz que generosa disipó nuestras tinieblas, la suave caricia de nuestra alma gemela, la dicha en fin, que a veces furtiva, se anidará fecunda como esperanza alcanzable en el corazón humano.
Un poeta escribió que la mejor manera de hacer a alguien inmortal es quererlo de tal forma que no lo olvidemos nunca. Es a través del regocijo del recuerdo por el cual nos percatamos que éste no es un espacio perdido, sino una autentica recuperación. Confesar que vivimos, amamos y disfrutamos con alguien el aquí y el ahora de la vida, es adquirir la certeza de que un dia seremos para ese alguien personas inolvidables, y así entenderemos cómo finalmente el recuerdo del amor, que un día dimos y nos dieron, será más fuerte que la muerte.
Rubén Núñez de Cáceres V.
De su libro Para aprender la vida |
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| QUE |
| Fecha: 05.02.2009 - 14.13 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
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QUEcon ternura, un cuerpo y un corazón sin vida; pueden volver a latir.
Que "la causalidad" nos une a seres que acrecientan nuestra esperanza.
Que no debemos poner limitaciones a los sueños por realizar.
Que nos han enseñado a dar y no sabemos recibir con generosidad.
Que la paciencia es la que mantiene la esperanza.
Que nunca es tarde para arrepentirse y pedir perdón.
Que al sentir una mirada, un corazón enamorado puede embriagarse.
Que sí se puede aprender a confiar nuevamente.
Que yo no puedo enseñarte lo que no tengo; pero sí podemos intercambiar
lo que sabemos.
Que hay que decir lo que se sienta, hacer lo que se piensa, y dar lo que se tenga.
Que cuando un amigo se va, es que ha realizado la función por la que estaba en nuestra vida.
Que la desconfianza nos hace no salir a la ventana para ver quién llama.
Que es de sabios saber cuando hablar y cuando callar.
Que las palabras jamás se podrán recoger una vez que han salido de nuestra boca.
Que hay que pensar muy bien antes de hablar, calmarse cuando se esté airado, resentido y hablar sólo cuando se esté en completa paz.
Que hay un lugar en el corazón donde habita la esperanza y es en ese lugar de nuestro corazón donde encontramos el calor necesario para sufragar las noches solitarias de recuerdos y desengaños.
Que aún hay esperanza. Que si hacemos y vivimos de acuerdo a nuestro corazón. Si damos lo mejor de nosotros cada instante de nuestra vida. Si amamos desinteresadamente. Si hacemos a los demás lo que nos gusta o deseamos que nos hagan a nosotros; este mundo en el que vivimos puede cambiar.
Que la vida es hermosa. Que nos llena de oportunidades para sentirnos felices de estar vivos.
Que nunca es tarde para comenzar de nuevo, para hacer caminos, para lograr que todos vivamos dignamente y en paz.
Que sin Dios nada somos, nada seremos y nada lograremos, debemos dejar que El tome el control de nuestras vidas y asi poder alcanzar las bendiciones y el proposito que El tiene para con nosotros.
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| ACEPTACION |
| Fecha: 05.02.2009 - 14.14 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
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Aceptación significa que puedes encontrar en tu corazón la serenidad que te libere del pasado con sus errores y pesares, te transporte hacia el futuro con una perspectiva nueva, y te haga apreciar la oportunidad de una nueva vida.
Aceptación significa que cuando haya momentos difíciles en tu vida, sabrás hallar el amparo y el consuelo para aliviar tus pesares. Hallarás nuevas aspiraciones y esperanzas, e indulgencia en tu corazón.
Aceptación no significa perfección para siempre. Solo significa que te sobrepondrás a la imperfección.
Aceptación es la senda hacia la paz, para liberarte de lo peor, conservar lo mejor, y hallar en tu alma la esperanza que te acompañe toda la vida.
Aceptación es la mejor defensa del corazón, el mayor bien del amor, y la manera más fácil de seguir creyendo en tí y en los demás.
Regina Hill.
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Soy el resultado de mí misma
Cuando en nuestras vidas sumamos los aciertos y restamos los desaciertos, obtenemos la ecuación de lo que ha sido nuestra existencia. Aunque no es menos cierto que son varios los factores que inciden en las decisiones que hemos tomado en determinado momento, tampoco lo es el hecho que somos los responsables de nuestros actos pues tenemos el libre albedrío para determinar y decidir lo que será beneficioso en nuestro desarrollo como individuos.
No siempre acertamos en nuestras decisiones, no obstante, debemos ser lo suficientemente honestos para reconocer que hemos errado y templar nuestro espíritu con la férrea voluntad de volver a comenzar tomando esa experiencia de vida como una oportunidad de levantarnos de una caída para crecer espiritual e intelectualmente y no como un fracaso que no podemos superar.
En el transitar por el camino del conocimiento hemos de luchar con tesón poniendo todo nuestro empeño en superar cada escollo que nos salga al paso y visualizarlos como las armas que utilizaremos para vencer y no como obstáculos que nos imposibilitan el logro de nuestras metas. El verdadero reto consistirá en contemplarnos como entes con múltiples posibilidades dispuestos a salvar las barreras de nuestros defectos para enmendar nuestros errores. El primer paso que hemos de dar en este evento será dejar de justificar nuestras acciones y reconocer que somos los únicos responsables de nuestros actos y por consiguiente, de sus consecuencias. No podemos iniciar nuestra transformación sin antes despojarnos de todo sentimiento de autocompasión justificando lo injustificable. ¿Cuántas veces evitamos mirarnos en el espejo de nuestras más crudas realidades simplemente porque no estamos dispuestos a vernos tal cual somos, sin superficialidades ni falsas apariencias? Reconozcamos que no podemos engañarnos a nosotros mismos y comencemos a respetar a ese ser humano producto de la Creación Divina.
En el proceso hemos de aprender de los que supieron vencer las dificultades que hoy enfrentamos y la manera en que pudieron lidiar con las situaciones que se les presentaron en su camino. Que sean ellos la fuente de inspiración para no claudicar en nuestro empeño y una prueba eficiente de que al final del camino encontraremos la luz que nos guiará a través del bien y la templanza. Cuando decidamos reconocer la fuerza interior que poseemos para transformar lo que nos limita como seres humanos, estaremos preparados para dar el salto final que nos impulse a alcanzar el éxito que tanto anhelamos.
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| cuando la vida |
| Fecha: 05.02.2009 - 14.18 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
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Cuando la vida no te sea fácil,
recuerda siempre esto. . .
Que sepas, en tu corazón, que
hay otros que nunca te olvidan.
Que siempre encuentres un arco iris
después de una tormenta.
Que celebres las cosas maravillosas
que hay en tí.
Y cuando llegue el mañana, que
puedas comenzar de nuevo.
Que recuerdes cuántas sonrisas
pueden llenar un día.
Que creas que tus anhelos
serán una realidad.
Que encuentres tiempo
para apreciar la vida
y tiempo para compartir
tu belleza espiritual.
Que veas tu presente como un regalo,
y tu futuro como otro más.
Que agregues una página dorada
al diario de cada nuevo día,
y que puedas convertir
"La felicidad eterna"
en eterna felicidad.
Y que siempre sigas sembrando
las semillas de tu sueños.
Porque si sigues creyendo en ellos,
tus sueños seguirán tratando
de florecer en ti.
Texto de Collin Mc Carty
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| Fecha: 05.02.2009 - 14.19 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
Capacidad de Ilusionarse
Autor: Alfonso Aguiló
La ilusión constituye una manera de vivir de unas personas determinadas: son esos hombres y mujeres que, de una forma habitual, encuentran diariamente motivos para ilusionarse, para hacer de cada jornada laboral un día festivo.
Se les suele llamar personas de temperamento alegre, y parte de esa alegría les viene por su capacidad de ilusionarse, ya sea por un paseo o por el color de unas flores, da igual, porque cada una de estas manifestaciones de júbilo responden a una de actitud básica de vivir su propia vida, de esa personas de "chispeante", de refrescante juventud, que les lleva a encontrar, en lo que otro tal vez ve la monótona repetición de un acto, una ocasión para disfrutar de la vida.
Todo el mundo quisiéramos hacer de nuestra vida una existencia ilusionada. La meta es difícil, pero al estar rodeada de un cierto hábito de magia y utopía se hace sumamente apetecible.
La cita es larga, pero merece la pena. Es de Miguel Angel Martí, que en su brillante ensayo sobre la ilusión (La ilusión, EUNSA, Pamplona 1993), nos alienta a esforzarnos por vivir ilusionados, liberados de planteamientos ramplones, de cansancios vitales y de monótonos desencantos.
La ilusión está presente en los más variados ámbitos de nuestra vida, iluminándola y llenándola de alegría. Todos deseamos aprender de esas personas de vida ilusionada, de esas personas –continúa Martí– «que han encontrado, a lo mejor sin saberlo ellas, el arte de vivir, y que lo manifiestan en el lenguaje vivo de sus ojos, en la frescura de su sonrisa, en esos olvidos de lo que para muchas personas constituye el tema central de sus conversaciones: enfermedades, accidentes, carestía de la vida, la ingratitud de los jóvenes... y una larga letanía de tonos oscuros y de tristes musicalidades, en esos olvidos –decíamos– que tanto se agradecen y que nos ayudan a abrir los ojos a espacios abiertos, refrescantes como la luz que los ilumina.
Hace falta energía, grandeza de ánimo y finura de espíritu para hacer de la vida algo más que un producto a granel envuelto en papel de periódico (y a veces por la página de las esquelas). No siempre quizá lo consigamos, pero que debemos apostar por este tipo de vida me parece una exigencia de nuestra condición de hombres; eso sí, se sobreentiende, después de haber superado los falsos idealismos y los planteamientos inmaduros. |
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| Fecha: 07.02.2009 - 11.25 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
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Concepto de Amor en Khalil Gibran
Por Renato Alejandro Huerta , Magíster en Filosofía y Psicoterapeuta.
Autor de los libros "Metafísica de la Evolución Espiritual" y "Sabiduría del Amor: del Amor erótico al Amor Divino"
Gibran fue el poeta árabe de más amplia influencia en el Occidente del siglo XX, pero más allá de sus méritos literarios nos interesa destacar en este autor un valioso fondo de pensamiento místico que anima toda su obra. Khalil Gibran nació el año 1883, en Becharre, al norte del Líbano, en una familia de antigua raíz cristiana. Estudió pintura en París durante dos períodos: primero desde 1901 hasta 1903, y luego entre 1908 -año en que publicó su obra Espíritus Rebeldes-y 1910. A partir de este año se establece definitivamente en Nueva York, dedicándose a la pintura y a expresar a través de la literatura su pensamiento místico. Fallece en la señalada ciudad estadounidense en 1931, a los 48 años de edad. Sus obras fundamentales son: Alas Rotas, Una Lágrima y una Sonrisa, El Loco, El Profeta, Arena y Espuma, Jesús el Hijo del Hombre y Los Dioses de la Tierra.
Uno de los aspectos biográficos que hay que tener presente para comprender la actitud de Gibran en sus escritos es el hecho de que su vida fue una lucha constante contra la injusticia y el dogmatismo reinante en su tiempo. En esta situación, Gibran se siente un profeta capaz de defender los valores de la libertad espiritual de sus hermanos víctimas de leyes opresoras. Sin embargo, su rebeldía no es meramente de inspiración social sino esencialmente espiritual en la medida que responde a lo que el profeta percibe como la llamada mística del amor. Porque para Gibran el amor no es un arte que se adquiere por medio de la práctica sino una misteriosa llamada divina. Y en relación con el amor de pareja tampoco enseña que éste pueda surgir del paciente compañerismo y del cortejo tenaz, porque el verdadero amor es para Gibran una armonía espiritual que si no se despierta en un momento, no podrá crearse hasta en muchas generaciones. Así, para el poeta árabe el verdadero origen del amor reside en una voluntad superior que trasciende infinitamente lo humano y que lo dirige. De este modo, un amante sería sólo un dócil juguete en manos del amor. Y si nos resistimos a su guía no podemos esperar más que frustración y agonía. Pero el amor es sabio, porque no sólo procede de la divinidad sino que es divino en sí mismo y por ello cuando alguien ama no debe decir: “Dios está en mi corazón”, sino“yo estoy en el corazón de Dios”[1]. Así, podemos comprender que para Gibran el amor sea un precioso regalo que Dios envía sólo a las almas despiertas a la honda voz de su propio corazón interior. Y este amor sagrado e irresistible no sólo alcanza su plenitud en la relación del alma humana con Dios sino también, aunque no habitualmente, en la relación entre humanos. Por ello, Gibran puede llegar a pensar que cuando un hombre y una mujer se unen en el amor, ambos tocan el corazón de la eternidad. El amor es un fuego espiritual que se consume, pero a la vez se nutre a sí mismo. Y este fuego, si es real, no es un calor fugaz como el de la pasión sino vigoroso y constante como las realidades espirituales. En sí mismo el amor es autosuficiente, porque encuentra su plenitud sólo en él mismo. El amor no es un intercambio que desemboca en encuentros luminosos y a la vez en oscuras separaciones entre los amantes, pues en el verdadero amor no puede existir el conflicto, porque es una armonía espiritual. Sin embargo, en una idea que parece ser contradictoria con la idea del amor como armonía, Gibran enseña que el amor también posee una cara dolorosa cuando se asocia con el deseo y con el exceso de ternura: “Pero si amáis e inevitablemente surgen deseos, dejad que éstos sean vuestros, para fluir y ser como el arroyuelo que canta su melodía en la noche, para conocer el dolor de la excesiva ternura.”[2]
Más allá de esto, el amor en su pureza original es éxtasis. Y al decir de Gibran, es la única flor que crece y florece sin la ayuda de las estaciones, pues es incondicionada, libre. El amor en el ser humano hace que éste se colme de generosidad y se libere de los celos, convirtiendo su vida en un ensueño pleno de dicha. Porque el amor es como la muerte que todo lo transforma, excepto a sí misma.
Y paradójicamente el amor es también el corazón de la vida, en la medida en que existe en perpetua renovación de sí mismo. Y sólo conocemos su hondura hasta que llega la hora de la separación del ser amado.
Sólo con los ojos del amor somos capaces de percibir la belleza y la dignidad de la vida por doquier; mientras en la oscuridad del desamor todo nos parece insoportablemente feo u horrible.
En síntesis, si bien el pensamiento místico-poético de Gibran clausura la posibilidad de encontrar en su concepción del amor una idea precisa de éste, la meditación en sus obras nos permite acceder al menos a una serie de ideas verdaderas sobre el amor. Así tenemos: el amor como una “afinidad espiritual” que “se crea en un momento” y que viene del cielo sin nuestro consentimiento, llegando a nosotros “por orden de Dios”, asumiendo de este modo nuestra vida.
Sin embargo, en su concepción hay también errores, porque si bien reconoce que el amor es felicidad, éxtasis, también señala que va unido al dolor e incluso a la crueldad como cuando nos llama a ser heridos, lastimados, y castigados por la propia comprensión del amor para luego “sangrar plena y regocijadamente” [3] Tampoco, Gibran nos entrega una idea suficientemente clara de la relación entre la belleza y el amor limitándose sólo a darnos a entender que aquélla depende de nuestro ánimo interior, comparándola, además, con una verdad abierta “a la que sólo podemos comprender por medio del amor y tocar por medio de la virtud
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| Fecha: 16.02.2009 - 17.43 Autor: GAVIOTALIBERTAD |
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Muchas personas reconocen la importancia de manifestar
una actitud mental positiva en diversas situaciones.
Pero te has preguntado, ¿qué es concretamente una Actitud Mental Positiva?
La Actitud Mental Positiva es un estado de congruencia mental que nos ayuda a enfrentar los momentos menos fáciles con mayores recursos personales. La Programación Neurolingüística ha “modelado” a personas que consistentemente mostraron una actitud mental positiva encontrando seis características que son el fundamento de esta actitud. Ninguna de estas características es más importante que otra.
1 Motivación interna
La motivación tiene dos vertientes o extremos a través de los cuales las personas se desplazan: alejarse del dolor y acercarse al placer. Las personas con una gran motivación interna tienen visiones personales específicas y motivadoras, de objetivos apetecibles o deseables y de consecuencias desagradables que no quieren experimentar. Las personas exitosas utilizan de forma simultánea ambas motivaciones.
2 La importancia de tener objetivos elevados
La actitud de la personas con una sólida actitud mental positiva muera que tienen objetivos realmente altos, incluso a la vista de otras personas parecerían inalcanzables. Además consideran como inaceptable cualquier resultado inferior. Saben que son capaces de conseguirlos y no están dispuestos a conformarse con menos.
3 Dividir objetivos
Una vez escuche decir a un colega: "Para tener éxito, necesitamos dividir el proyecto en un número suficientemente grande de pequeños pasos". Fragmentar los objetivos en un emprendimiento complejo o poco fácil presenta dos ventajas adicionales: Por un lado nos capacita para concentrarnos en pequeñas tareas factibles y medibles y por el otro nos permite obtener grandes satisfacciones al completar cada uno de estos pequeños pasos.
4 Combinar el presente con el futuro
Podemos combinar estas dos habilidades. La primera consiste en mantenerse en el presente, en concentrarse en pequeños fragmentos y objetivos o metas cotidianas.
5 Compromiso personal
Ni la pasividad ni la resistencia son los mejores caminos para la excelencia personal. Cualquier persona debe colaborar activamente si aspira a conseguir los mejores resultados. Cuando participamos activamente influimos en lo que sucede y podemos notar la diferencia. Nos volvemos proactivos en lugar de reactivos.
6 Autocomparación
Si lo analizas por un momento, siempre habrá personas que serán mejores que nosotros en algunas cosas, y siempre seremos mejores que otros en algunas cosas más.
Estas seis características de la Actitud Mental Positiva crean una imagen mental en nuestro subconsciente muy motivadora que nos conduce al éxito.
Rafael Bravo Puga
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Una personalidad sencilla a veces puede pasar inicialmente desapercibida, pero su fortaleza interior y su encanto es mucho más profundo y perdurable.
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Probablemente no hay nada más chocante que una personalidad "inflada" o quienes se vanaglorian constantemente de sus propios logros, cualidades y posibilidades. Una personalidad sencilla a veces puede pasar inicialmente desapercibida, pero su fortaleza interior y su encanto es mucho más profundo y perdurable.
La personalidad sencilla es única, recia, sin adornos ni artificios, no le hace falta mostrar y poner en un escaparate sus posesiones y cualidades porque son evidentes y naturales. La sencillez nos enseña a saber quienes somos y lo que podemos.
Durante una conversación escuchamos en una ocasión a una persona que decía "detesto a las personas "sofisticadas"". Lo había dicho una persona inmensamente rica, con grandes dotes intelectuales, con una posición social privilegiada y con una familia notable durante muchas generaciones. Esa persona era probablemente la que más derecho habría tenido a mostrar la sofisticación de ropa de diseñador, varios automóviles exóticos, una conversación plagada de términos rimbombantes derivada de su profunda cultura, una altivez propia de la dignidad de una familia importante. Y sin embargo decía "detesto a ls personas "sofisticadas"". Y las detestaba porque precisamente en su medio social veía lo peor de la miseria humana: altivez injustificada, grosería constante ante la servidumbre, orgullo de una cultura superficial.
La cultura de hoy a veces quiere hacernos creer que valemos por nuestra ropa, por nuestros autos, por estar a la moda, porque somos poderosos, porque podemos humillar. Pero precisamente toda esa cultura es la llave al gran vacío interior que comienza a caracterizar a nuestra sociedad.
Es fácil caer en la tentación de "lucir" en cualquier circunstancia: al entrar a un restaurant, al asistir a una fiesta importante... A veces podemos pasar muchísimo tiempo tratando de encontrar la ropa, accesorios adecuados, y podemos caer en la afectación en nuestra postura y tratar de cuidar cada palabra. Esto también con frecuencia puede quitarnos totalmente la espontaneidas y la frescura haciéndonos francamente insoportables y logramos exactamente el efecto contrario de lo que queríamos, en lugar de agradar desagradamos.
La persona humana esta dotada de inteligencia, cualidades y habilidades. Pero ¿Para qué convertir nuestra vida en una eterna competencia? ¿De qué sirve estarme comparando constantemente con los demás? El progreso interno, donde nosotros crecemos es en verdad lo importante.
No debemos centrar nuestra vida en querer imprsionar a los demás por estar "a la última" en electrónica, moda, autos, muebles, y peor aún es cuando nuestras posibilidades nos permiten llegar al punto de la ostentación. La postura de altivez y menosprecio son un efecto directo de estas ostentaciones.
Por otra parte, con frecuencia se desvirtúa la imagen de las personas sencillas, haciéndolos sinónimo de timidez e ingenuidad -en el mejor de los casos-, aunque en otras ocasiones se relaciona la idea a la pobreza y la suciedad. Ni lo uno, ni lo otro. La sencillez no es pobreza ni mendicidad, es tener lo que se necesita pero sin caprichos superficiales. La sencillez no es suciedad, la pulcritud no está reñida con la humildad del corazón.
Ahora bien, el valor de la sencillez tiene distintas manifestaciones ¿Qué hace una persona para ser sencilla? En el caso de nuestra forma de hablar podemos citar varios ejemplos. Una persona sencilla...
- Utiliza con mesura la palabra, evitando acaparar las conversaciones para convertirse en el centro de atención; del mismo modo su lenguaje es apropiado, sin recurrir a palabras altisonantes, de mal gusto o frases corrientes para hacerse notar.
- Tiene un lenguaje comprensible y adecuado a la ocasión, sin caer en el uso de palabras cultas o rimbombantes, para formar una imagen erudita y de vasto conocimiento, lo cual no siempre esta de acuerdo a nuestra realidad.
- En una conversación que gira alrededor de su competencia profesional, nunca aprovechará el momento para “dar una cátedra” sobre el tema; es de muy mal gusto, sobre todo si en ningún momento se ha pedido la opinión profesional.
- Evita hablar en todo momento de sus logros, aciertos y reconocimientos alcanzados. Si bien es molesto escuchar hablar “de la buena fortuna” presente, llega al punto de intolerable, exaltar las glorias pasadas (yo hice, yo tuve...), que en nada concuerdan con la situación actual. Lo más digno, es omitir toda manifestación ostentosa de nuestra inteligencia, habilidades y bienes materiales.
Podemos decir que internamente, nuestras ideas y pensamientos deben estar libres de todo rebuscamiento y complicación.
- Se debe evitar a toda costa hacer preguntas y comentarios que sólo redundan y reafirman lo expuesto, queriendo encontrar problemas y dificultades donde no los hay. Es fácil reconocer esta actitud cuando se requiere tomar una decisión o llevar a cabo una actividad; normalmente la persona pretende sobresalir en la reunión de trabajo, mostrando equivocadamente su interés atención, comprensión y conocimiento del asunto.
- No perder el tiempo buscando una segunda intención o significado en las actitudes y palabras en los demás.
Posiblemente, la manifestación más clara de la sencillez se encuentra en el aspecto exterior de la persona:
- Porque viste con decoro, sin llegar a ser estrafalario, de acuerdo a la ocasión y procurando usar aquellas prendas que están más de acuerdo a su persona, sin dejarse seducir por la exageración caprichosa de la moda, las joyas o los colores llamativos.
- Los modales distan mucho de ser artificiosos y estudiados especialmente para cada situación concreta, desde la forma de saludar, utilizar los cubiertos, leer la carta, ordenar un platillo o una bebida especial... La sencillez es cortesía, la altivez grosería.
- Siempre puede contarse con su apoyo, no tiene miedo a prestar un Servicio porque no existen actividades de “segunda categoría”, todo es importante y necesario.
Es de igual importancia la forma en la que se aprecian los bienes materiales, porque la sencillez nos hace:
- Adquirir, poseer y utilizar aquellos bienes que son necesarios, evitando el lujo inútil o el capricho. Es bueno comprar cosas de buena calidad que duren y que nos presten el servicio que se desea durante más tiempo y con más eficiencia, pero no por la presunción y la manifestación de una desahogada posición económica.
- Nuestra forma de ser, de vestir debe ser acorde con nuestra circunstancia personal. Un estudiante debe vestirse como estudiante y no como ejecutivo. Nada sería más ridículo que un ejecutivo vestido como estudiante.
- Todos debemos luchar por superarnos, tener una forma de vida más digna, superarnos profesionalmente, pero siempre con sencillez.
La persona sencilla no se exalta ni menosprecia, aprecia a las personas por lo que son, lo cual permite un diálogo amable y una amistad sincera. Todos sus bienes y posesiones están a disposición de los demás.
El valor de la sencillez nos ayuda a superar el deseo desmedido por sobresalir, sentirnos distinguidos y admirados sólo por la apariencia externa. Nuestro interior, nuestro corazón es lo que verdaderamente cuenta. Una persona sencilla gana más corazones.
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