Haz cambios: Poseemos la capacidad de hacer cambios en ciertos aspectos de nuestras vida por pequeños que sean. Bien sea eligiendo otra forma de vestir, la manera de hablar, controlando los malos hábitos o practicando actividades deportivas. Nos ayudarán a mejorar tanto nuestra autoestima como la imagen que tenemos de nosotros mismos. Debemos poner en tela de juicio todos los supuestos y opiniones que tenemos sobre nosotros mismos. Así, podremos reunir el valor y la voluntad necesarios para llevar a cabo los cambios deseados.Autor: Desconocido
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