OBSERVA

Observa la situación, observa tus sentimientos,

observa tu comportamiento.

Observa neutralmente lo que esté sucediendo,

 sin hacer comentarios por dentro,

 sin juzgar ni adoptar una posición al respecto.

Solamente observas lo que es y no lo que

 sabes o dejas de saber de la situación.

 Mira dicha situación con ojos nuevos.

 Eventualmente, mientras continúas observando,

 alcanzarás un estado de calma

 interna y contento y tu impaciencia va a desaparecer.

Observar no es no hacer nada.

La observación neutral es activa y dinámica.

 El poder interno que se adquiere al practicarla es tremendo.