Gratitud hacia la Vida en General
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Es fácil, como dijo Roger L’Estrange, autor y creador de anuncios del siglo 17, confundir las bendiciones gratuitas del cielo con los frutos de nuestras propias industrias. La verdad es que, se te apoya de incontables formas en cada momento de tu vida. Despiertas a tiempo cuando suena tu alarma o despertador, gracias a los ingenieros, diseñadores, armadores, vendedores, y otras personas a través de quienes obtuviste el tal aparato, y funciona por el gracias a los trabajadores de la compañía de electricidad y muchos otros involucrados. Tu practica matutina del Yoga es un regalo de generaciones de yoghis quienes observaron la verdad y la compartieron lo que sabían, también de tu maestro o maestra local, de los autores de libros o videos que te enseñan la practica del yoga, gracias también a tu cuerpo, por el cual puedes también agradecer a tus padres, a los alimentos que te ayudan a mantener tu salud, a los doctores, sanadores, y a ti mismo por cuidar de tu cuerpo cada día, y así, la lista puede seguir para siempre…

Cuando te despiertas a la verdad de esta increíble interconexión, espontáneamente te llenas de dicha y aprecio. Es por esa razón que una de las practicas más transformadoras en las que te puedes comprometer, es el cultivo de la gratitud. Patanjali escribió que Santosha (la satisfacción o aprecio por lo que se tiene) te lleva hacia una dicha sin límites, mientras que otros textos yogicos dicen que este es un sentido del aprecio el cual en si mismo es la dicha suprema que naturalmente te lleva a la realización de lo Absoluto. Afortunadamente, la gratitud puede ser cultivada. Solo se necesita práctica. (Frank Jude Boccio) -