ABRAZAR EL DOLOR
 
Cuando abraces el dolor y lo hagas parte de ti desaparecerá. .

Al sentir dolor la mayoría nos resistimos.. . es como que nos resulta

imposible asumir ese sentir... entonces nos ahogamos en la desesperación,

lo ocultamos, tratamos de que no se note y allí nuestro interior se quiebra,

 se desborda, y una sensación de ahogo nos invade...

y la tristeza se apodera de nosotros...

Abrazar el dolor... no rechazarlo.. . sentirlo... asumir que es parte

de nosotros en algunos momentos de nuestra vida...

Cuando el dolor nos invade es el momento de decidir entre pegar

el salto al salvavidas o hundirse abrazado al peso del sufrimiento.

Hoy recuerdo parte de un texto que leí hace años y que decía:

"Todo sufrimiento trae un mensaje de crecimiento, si es escuchado".

Conviene identificar verdaderamente las causas que lo provocan y

encontrar nuevas fuentes de sentido: buenas relaciones humanas,

sanas reconciliaciones, nuevos intereses vitales, motivaciones altruistas..

Sufrir sanamente para dejar de sufrir es utilizar el sufrimiento

para pasar del apego al amor, de la manipulación a la libertad,

del vacío a la felicidad, del sin sentido al sentido.

Es poner amor en todo sufrimiento para que me purifique.

Así desaparecerá el sufrimiento, el dolor, dejando como herencia:

"El secreto de la vida..."

Por eso abrazar el dolor es importante, estamos enseñados para

combatir el dolor, y es nuestro desafío elaborar sanamente el sufrimiento.