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Soluciones:
En la naturaleza
• Antioxidantes: esenciales contra el envejecimiento, la coenzima Q10 es la más potente; también lo son las vitaminas A, C y E.
• Vitamina C: estimula la producción de colágeno y elastina, reduce las pigmentaciones de la piel, además de mejorar la elasticidad.
• Vitamina A: estimula la división celular, que regenera la piel, y contribuye a su hidratación.
• Vitamina E: mejora el sistema inmunológico y neutraliza el efecto de los radicales libres.
• Ácidos omega 3 y 6: evitan la deshidratación y aportan firmeza y elasticidad.
En tu mesa
• Coenzima Q10: en carnes, pescados, espinacas, repollo, aceite de soja, nueces, ajos y germen de trigo.
• Vitamina C: en cítricos, kiwis,fresas, melón, tomate, brécol, brócoli, coliflor y verdura de hoja verde.
• Vitamina A: en vegetales verdes y en los rojo-naranjas, como la calabaza, la zanahoria y el tomate.
• Vitamina E: en aceites vegetales, pepitas de calabaza o nueces crudas.
• Omega 3 y 6: en pescados azules y soja.
En la farmacia
• Glisodin de A.G. Farma S.A. . Con extracto de melón y de trigo que activa los antioxidantes desde el interior.
• Auxina A+E Fte de Chiesi España . Cápsulas gelatinosas que se pueden tomar o aplicar sobre la piel.
• Summum de Cunlaude . Con vid roja, aceite de onagra, coenzima Q10 y pycnogenol, captador de radicales libres que previene y atenúa arrugas y flacidez.
• Imedeen Time Perfection . Combina dos potentes complejos de activos biomarinos y antioxidantes.
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De: LUNASOL |
Envoyé: 23/10/2009 14:48 |
Buenos dias gaviota, feliz fin de semana
toma mi mano te invito a volar ,,,VENID,VOLAR ,SENTIR...
ABRAZO DE LUZ Y AMOR
besos y bendiciones
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