Pensar bien, sentirse bien

Pensar bien, sentirse bien de Walter Riso es

un libro que nos hace reflexionar sobre

lo importante y poderosa que es nuestra

mente, sobre lo necesario que es pensar

mejor para que la vida no se nos

haga complicada. Pensar bien, sentirse

bien es el resultado de años de investigación

 en el área cognitiva, que es el sistema

 de procesamiento de información humano,

 la premisa básica de este libro es: si

pensamos mejor, podemos actuar mejor.

En Pensar bien, sentirse bien podrás

encontrar sugerencias para modificar

el pensamiento que te hace daño, además

de ejemplo que te harán reflexionar

sobre temas tan cotidianos como el miedo

 a hablar en público o el sentirse una

mala hija y el amor.
El cambio es necesario para que la

mente funcione mejor, que muchas

veces defendemos causas perdidas y aunque

 lo sabemos nos aferramos a ellas y eso

casi siempre nos hace daño, por ejemplo,

el aferrarse a un amor que tú sabes que no

te va a llevar a ningún lado, pero te aferras

 y no lo dejas ir, muchos no sabemos

perder, pues lo consideramos mediocre

o conformista, pero con este libro te das

cuenta que no es conformismo, ni

mediocridad, que saber perder es algo

necesario para la vida, es saber aceptar que

no siempre vas a tener todo. Walter Riso

 nos habla del cambio, de lo necesario que

resulta éste para que podamos avanzar en

nuestro camino para pensar bien, la mente es

tan astuta que para mantenerse es capaz de no

cambiar y vivir en la absoluta irracionalidad,

sin importar que eso no le convenga al hombre,

pero es el hombre quien tiene que tomar

conciencia de lo que está haciendo.

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