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Visualización: Invocación de la Gran Madre
Imagina durante unos momentos la presencia de la Gran Madre, un ser amante, sustentadora, poderosa y dedicada a tu bienestar... Ahora te abres a la presencia de ese ser en tu vida... Imagínate que ella está ahí para proteger y acompañar a tu Niño o Niña Interior y que jamás te abondanará cuando lo necesites. Durante un momento siente su sabiduría y la firmeza que le da la furia necesaria para proteger a tu Niño Interior si alguna vez su Yo esencia está amenazado, igual como una leona protegería a su cachorro en peligro. Ella siempre está ahí, asequible para tu Niño Interior. Imagina cómo siente éste al saber que ese ser amoroso, fuerte y entregado está ahora ahí a tu lado.
Además de evocar al arquetipo sustentador, uno mismo, al adulto, puede volver atrás en el tiempo y ofrecer a su asustado Niño Interior el respeto, el amor y la seguridad que se le negó. Con el tiempo, este Niño comenzará a sentirse lo suficientemente cómodo para abrirse a la parte creativa, espontánea y acogedora de su naturaleza. Este tipo de proceso nos ofrece la oportunidad de retrocer en nuestra historia personal y ser nuestros padres, protegernos, consolarnos y convertirnos en nuestros propios amigos.
Además, de hacer los ejercicios y visualizaciones que vienen a continuación, sería muy útil que nos tomáramos un tiempo cada día para recordar a nuestro Niño Interior, escucharlo y mimarlo de la manera que nos parezca más natural y amorosa. Mirar de vez en cuando una foto nuestra a la edad en que tal vez necesitábamos más amor y apoyo es algo muy valioso.
Este tipo de trabajo interior puede producir emociones muy fuertes, sobre todo cuando se ha tenido una infancia traumática. Realiza las visualizaciones sólo si sientes que deseas hacerlo en este momento. Si tuviste una infancia traumática, es posible que despierten viejos sentimientos que quizá no quieras afrontar ahora. Podrías decidir saltarte las visualizaciones y esperar a hacerlas en otra ocasión en compañía de una persona amiga o de un terapeuta que esté contigo para apoyarte. Haz lo que te parezca más cómodo y seguro.
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