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COMO
PROLONGAR LA VIDA
Rodéate de cosas que amas, ya sea la familia, mascotas,
música, plantas, pasa tiempos, en fin lo que sea.
Tu
casa es tu refugio.
A las
personas que amas díselo en cada oportunidad que
tengas.
Elimina de tu vida los números que no son esenciales.
Esto
incluye edad, peso, y altura, deja que tu médico se preocupe por ellos, para eso
le pagas.
Mantén amistades alegres. La gente que pelea o se queja
mucho, te baja el ánimo.
Mantente aprendiendo cosas nuevas.
Aprende más sobre computadoras, artes manuales y
marciales, jardinería, lo que sea, nunca permitas que
tu
cerebro sea holgazán, pués se convierte en la morada del demonio y el nombre del
demonio es Alzheimer.
Ríe
más a menudo, fuerte y por largo tiempo. Rie hasta que te quedes sin
aire.
Celebra y disfruta de tu salud. Si es buena, manténla
así, si es inestable, mejórala y
si no
esta en tus manos mejorarla entrégasela a Dios.
Las
lágrimas son naturales. Sufre, laméntate y luego sigue adelante.
La
única persona que estará con nosotros toda la vida, somos nosotros. Vive
mientras tengas vida.
Y
siempre recuerda, “La vida no se mide por los descansos que tomamos sino por los
momentos que te roban el aliento”.
El
amor, es el eje que mueve el mundo…
es la
razón de la cordura, y el hilo que te ata a la locura…si has de perderlo o
ganarlo “TODO” que sea por AMOR
D/A
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