Mi Gente Bella...
Algunas personas no son capaces
de tolerarla más mínima molestia,
contratiempo odemora en la
satisfacción de sus deseosy no
soportan ningún sentimiento o
circunstancia desagradable.
Es decir, no soportan el hecho de
sentirse frustrados.
Existen sin embargo, numerosos
factores variables que escapan a
nuestro control e impiden,
a menudo, que la acción de los
frutos apetecidos.
La frustración se produce cuando
las expectativas del individuo no
coinciden con los hechos reales.
Lo que frustra no es tanto la
adversidad como el hecho de que
los acontecimientos no se produzcan
como uno esperaba.
Con suma frecuencia esperamos
que los acontecimientos sucedan
siempre del modo que más
nos conviene.
Cuando esto no es así, nos
resulta difícil aceptar que
nuestras previsiones eran
incorrectas y que habíamos
concebido unas expectativas
infundadas.
Lo más común en estos casos es
buscarnos un culpable, porque
resulta más fácil que aceptar el
propio error.
La baja tolerancia a la frustración
implica unasensibilidad excesiva hacia
todo lo desagradable, que
funciona como una lente de
aumento, magnificando el lado malo
de cada situación.
Lo feo es espantoso, lo malo es
horrible, lo molesto es insoportable.
De este modo la vida de estas
personas está llena de tragedias
y acontecimientos estresantes.
Con frecuencia se sienten de
mal humor, agitados, ansiosos,
tristes, resentidos,humillados o
enfadados con el mundo que
debería estar ahí para satisfacer
todos sus deseos. Se sienten
víctimas, se quejan continuamente,
culpan a los demás y al mundo.
Que tengan un dia muy próspero
y feliz.
Irmelena..
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