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1. Tire a la basura los número no importantes.
Esto incluye edad, peso y altura.
Deje que el doctor se preocupe por ellos, porque
para eso se le paga.
2. Mantenga sólo amigos que sean alegres.
Los "tontos-serios"
le bajonearán.
3. Manténgase siempre aprendiendo.
Conozca más de computación,arte jardinería, cualquier cosa.
"Una cabeza perezosa pemite que llegue el demonio y
el nombre de ese demonio es Aizheimer"
4. Goce de las cosas simples
5. Ríase mucho, en forma larga y fuerte.
Ríase hasta que pierda
el aliento.
6. Las lágrimas existen.
Tolérelas, apénese, pero siga adelante.
La única persona que estará con usted toda la vida es usted mismo.
SIÉNTASE VIVO mientras esté vivo.
7. Rodéese de lo que ama, bien sea su familia, sus mascotas,
su música,sus plantas, sus hobbys, cualquier cosa.
Haga siempre de su hogar su refugio.
8. Aprecie su salud.
Si está bien, presérvela.
Si está inestable, mejórela.
Si no es posible mejorarla, recurra a ayuda.
9. No haga viajes con culpabilidad.
Váyase de compras, viaje a otros países, vaya a cualquier parte,
pero NO donde la culpa se encuentre.
10. Dígale "Te quiero" a la gente que ama,
en cada oportunidad que tenga.
Y RECUERDE SIEMPRE…
la vida no se mide por el número de respiraciones que haga,
si no por los momentos que nos dejan sin respiración
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