Para conseguir verdadera felicidad en nuestras vidas 

es esencial explorar el significado más profundo

de la felicidad a fin de darnos cuenta de tres principios:

  

Primer principio

  

- Que la felicidad no es algo que venga del exterior de uno mismo.

La auténtica felicidad no depende de nada,

 de nadie ni de ningún lugar. 

!La felicidad es un trabajo interior!

  

Segundo principio

  

- La felicidad no es excitación.

Muchos de nosotros aprendemos a creer que nuestra felicidad

es fruto del estímulo y así buscamos los estímulos

 de nuestra marca particular de felicidad.

Si hemos estado haciendo esto durante un largo tiempo

 no es fácil romper el hábito ya que es probable

que se haya convertido en alguna forma de adicción a algo,

 alguien o algún lugar.

  

Tercer principio

  

- La felicidad no es un estado alto ocasional en contraste

 con un estado bajo ocasional.

 La auténtica felicidad no es un asunto de subir y bajar.

 Es un estado estable y consistente que sólo es posible

 cuando comprendemos a fondo las tres formas de auténtica felicidad: 

alegría, satisfacción y dicha.

  

La satisfacción sólo se hace estable cuando volvemos

 a despertar a la consciencia de que todo lo que nos rodea

en el mundo, cerca o lejos, es exactamente

 como tiene que ser en este momento.

  

Sólo podemos estar contentos si aceptamos a todos como son,

 a cada momento y en cada situación.

Esto significa dejar de juzgar, de quejarnos y de culpar a otros

 y dejar de querer cambiar a los demás o las situaciones del mundo. 

  

Y a la vez, enfocarnos en ofrecer nuestra contribución más efectiva,

 que de forma paradójica, es lo que más puede ayudar

 a promover un cambio positivo en las situaciones y en los demás.

  

La alegría sólo es duradera cuando la energía de nuestro

 ser fluye hacia el mundo y no deseamos que ninguna

 parte del mundo fluya hacia nosotros.

 Como seres creativos nuestra alegría más profunda

se da cuando nuestra creatividad se alinea con la verdad

de quiénes somos y lo que somos.

  

Y, desde ahí, creamos la respuesta más apropiada

para satisfacer las necesidades de las personas y el mundo que nos rodea.