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Para superar y evitar el estrés mantén el equilibrio
en todos los aspectos de tu vida; sé moderado y toma todo con calma y prudencia.
Concédete vacaciones de siete minutos en la
maña
y otros siete en la tarde, relájate y
cálmate.
Mantén la comunicación con tus seres queridos;
trabaja con dedicación pero sin dejarte agobiar
por el trabajo.
Bendiciones!!!
Alex & Odris
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