La tristeza una enemiga mortal

La tristeza es un dolor interno producido por la presencia de un mal sensible que aveces no podemos evitar,.

La tristeza enerva y debilita las fuerza del alma.Puede ser producida por la presencia de un objeto o de un hecho que la imaginacion detesta o la memoria aborrece,..Este mal puede seer presente,pasado y hasta futuro aunque en este caso todavia no existe pero ya no lo estamos imaginando,..Si la tristeza es tan grande oprime el alma hasta casi ahogarla,esto se llama ansiedad o angustia y produce un desaliento corporal que despues nos lleva al decaimiento,.

La tristeza desgasta las energias del alma,absorbe las fuerzas de las personas y las concentra en el objeto que despues causa una antipatia,y nos hace descuidar otras cosas y a las demas personas que siempre estan al pendiente de nosotras, y todo por dedicarnos a rumiar el sufrimiento,..

La tristeza ahoga las emociones saludables y placenteras y nos lleva a descuidar hasta los actos de virtud,.

Es como un invierno riguroso que cubre de nieve toda la superficie y no permite aparecer ninguna flor o alientar a cualquier ser vivo,..

Las cosas nunca se hacen tan bien cuando tenemos tristeza como se harian cuando estamos alegres,..

La tristeza es la pasion que mas daño hace a nuestro cuerpo,..Debilita la actitud Fisica, Intelectual, y Espiritual,..No hay que cultivarla sino que hay que buscar sanas distracciones leer pasajes de libros que nos animen,..Confiar el problema a alguien de toda nuestra confianza es bueno porque puede consolarnos y ayudarnos a resolver la situacion,..

Pienso que una buena formula para salir de la tristeza podria ser,..haciendo nuestros deberes de cada dia como una obra casi divertida y no como una obligacion tediosa,..Saludar con una buena sonrrisa y una buena palabra intentalo quizas te funcione,solo uno sabe lo que lleva guardado en el interior,....Podria ser tambien descansar un momento para meditar y dedicarse a si mismaas,..La vida es buena permitamosnos la delicada sensasion de ser felices,..Evitemos el vivir repasando los infortunios y desdichas, no es facil pero si es necesario,.No hay que dedicarse a compadecernos a si mismas,..Conserva la calma,aceptemos gallardamente y con valentia este contratiempo, ´´somos capaces de soportar mucho mas´´Distraernos es lo mejor,y gozar el momento presente,dedicarnos a una ocupacion agradable quita al triste su habitual tristeza,........

´´ENSANCHA SEÑOR,MI CORAZON PARA QUE VIVA ALEGRE Y LIBERAME DE MIS TRIBULACIONES, O, CONCEDEME VALOR PARA SEGUIR SOBRELLEVARLAS......