Son varios tips puedes usar el que gustes el resultado es el mismo

1.- media cucharada de bicarbonato de sodio, se le agrega una pizca de sal fina y se cepillan los dientes una o dos veces por semana, además de blanquearse, se fortalecerán las encías.<

2.- de vez en cuando se pueden lavar  con el jugo de medio limón o frotarlos por semana con una hoja de salvia.<

3.- Para quitar las manchas de nicotina, coma una manzana todos los días.<

4.- Frotar con tortilla quemada y después  lavarlos como se acostumbra logra el mismo efecto