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Mi Gente Bella...
El dolor y el sufrimiento son parte de la vida, pero en ocasiones, sufrimos
innecesariamente. Tú puedes evitar este sufrimiento innecesario y aprender
a disminuir el dolor que es inevitable. El dolor es inevitable, pero el
sufrimiento es opcional.
El dolor emocional, es el sentimiento negativo que surge ante determinadas
situaciones o problemas, generalmente relacionadas con una pérdida
o con un problema que nos afecta de manera importante.
Surge en el instante en que somos heridos física o emocionalmente.
Es una sola emoción, su duración es relativamente corta y es proporcional al
evento que la produjo. Puede ser cualquier emoción que nos afecte.
Tristeza por una pérdida, estrés ante la necesitad de enfrentar un
problema, enojo o frustración,
El sufrimiento va un paso más allá. Es la respuesta, que tenemos ante un dolor
físico o ante una situación dolorosa..Es un conjunto de emociones y pensamientos
que se entrelazan, adquiriendo mucho más intensidad y duración que el dolor emocional.
De hecho, el sufrimiento puede durar indefinidamente, aunque la situación que
lo provocó ya se haya solucionado.
El dolor emocional, es aquel que nos lleva a una profunda tristeza ante
la pérdida de un ser querido y el sufrimiento, es la tristeza se convierte
en una depresión que dura varios años y que generalmente involucra otros
sentimientos.
Que hoy tengan maravillosas oportunidades de éxitos y felicidad.
Irmelena...
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