Consejos para manejar la Incontinencia

La incontinencia es la falta de control de la vejiga y de los intestinos. A medida que el Alzheimer progresa, por lo general los pacientes comienzan a tener incontinencia. Esto puede ser incómodo para la persona y difícil para el cuidador.

Existen varios tipos de incontinencia. Sin embargo, la incontinencia más común en personas con Alzheimer es de tipo funcional. Ésta es la dificultad para llegar al inodoro debido a barreras u obstáculos físicos, ambientales, o cognitivos.

¿Cómo manejar la incontinencia del ser querido?

• Mantenga un horario o rutina para llevar a la persona al baño cada 2-4 horas
• Identifique y tome nota de cuándo y con qué frecuencia la persona va al baño para determinar el ‘reloj interno’ de la persona
• Observe las señales que las personas tienen cuando necesitan ir al baño para responder a tiempo. Estas señales incluyen agitación, intranquilidad, y halarse o quitarse la ropa.
• Sea comprensivo cuando ocurran accidentes. Manténgase calmado y ayude a la persona a tranquilizarse si el o ella se ven preocupados o nerviosos.
• Refuerce positivamente a la persona cada vez que logra mantenerse seca y usar el inodoro
• Para evitar accidentes durante la noche, evite darle líquidos a la persona 2 o 3 horas antes de la hora de acostarse y evite darle bebidas con cafeína por la tarde y por la noche
• Si la persona es incontinente durante el día y usa almohadillas o pañal todo el día, podría ser necesario dejar el área genital descubierta en la noche para evitar problemas cutáneos. En ese caso, coloque un cobertor para proteger las sabanas y el colchón.

Si tiene planes de salir fuera del hogar con la persona

Planee con anticipación y lleve a la persona al baño antes de salir de la casa

• Averigüe donde se encuentran los baños del lugar a donde va
• Asegúrese que la persona tenga ropa fácil de quitar
• Lleve una muda de ropa para la persona en caso de que ocurra algún accidente
• No espere a que la persona diga que tiene que ir al baño, porque esto con frecuencia resulta ser muy tarde

¿Cómo evitar o disminuir problemas de la piel asociados con la incontinencia?

La piel de una persona mayor es frágil y cuando se expone a bacterias y humedad, se pueden desarrollar problemas en la piel rápidamente. Algunas sugerencias son:

• Cambiar la ropa y pañales o almohadillas húmedos con frecuencia
• Mantener la piel limpia y seca
• Utilizar jabón para piel sensible y agua ó paños para adultos para lavar el área genital
• Usar cremas para proteger la piel luego de haberla limpiado y secado
• Usar almohadillas o pañales y ropa suaves para la piel
• Mantener la ropa y almohadillas libres de líneas o arrugas

Productos para la incontinencia

Almohadillas que se colocan en la ropa interior

• Cobertores para la cama y sillas
• Pañales para adultos
• Pañales para la noche, estos tienen gran capacidad de absorbencia
• Existen pañales lavables sin almohadillas, estos lucen como ropa interior
• Pañales de malla lavables, estos se pueden utilizar junto con almohadillas
• Pañales a prueba de agua, estos están hechos de nylon con capa de plástico, son lavables y se pueden usar para cubrir la almohadilla y el pañal
• Evite el uso de productos con tiras elásticas o botones ya que estos pueden ser difíciles de manejar para una persona con la enfermedad de Alzheimer
• Si la persona es independiente en el uso del inodoro, evite los pañales con cierre a los lados y en cambio, seleccione los pañales que se pueden poner y quitar como la ropa interior