الصفحة الرئيسية  |  إتصال  

البريد الإلكتروني

كلمة السر:

سجّل نفسك الآن

هل نسيت كلمتك السر؟

ALZHEIMER: VIVIENDO EN EL OLVIDO
 
مستجدات
  أدخل الآن
  جدول الرسائل 
  معرض الصور 
 الملفات والوتائق 
 الإحصاء والنص 
  قائمة المشاركين
 CANCIONERO 
 
 
  أدوات
 
TIPS QUE TE PUEDEN AYUDAR: Manteniéndose Sano y Seguro
إختار ملف آخر للرسائل
الفقرة السابقة  الفقرة التالية
جواب  رسائل 1 من 2 في الفقرة 
من: EUNICE240  (الرسالة الأصلية) مبعوث: 26/09/2009 16:18

3460341.jpg picture by EUNICE240

Manteniéndose sano y seguro

 

Las dos maneras más importantes de mantener su bienestar son mantenerse sano y seguro.

Cuídese a si mismo

  • Descanse cuando se sienta cansado
  • Haga ejercicio regularmente (con la aprobación de su médico)
  • Coma saludablemente
  • Evite el alcohol porque puede empeorar los síntomas
  • Tome sus medicamentos tal como se los indicó su médico y pida ayuda si se le hace difícil recordar cuándo debe tomarlos
  • Reduzca el nivel de estrés en la vida diaria

Mantenga la seguridad

 

corazoneunice.gif image by EUNICE240

 


أول  سابق  2 إلى 2 من 2  لاحق   آخر  
جواب  رسائل 2 من 2 في الفقرة 
من: radio مبعوث: 26/09/2009 21:44


 
©2025 - Gabitos - كل الحقوق محفوظة