Levante el ánimo en esta navidad

 ya que suele caerse un poco

Para levantar el ánimo en esta época navideña que para muchos es un poco triste,
- Si tuvo la pérdida de un ser querido, enfóquese en recordar

momentos positivos de la persona.

- Si tiene sensación de soledad, no siempre debe ser malo estar solo,

aproveche ahora para meditar, pensar y disfrutar en tranquilidad.

- Si siente que está "estancado" en alguna situación difícil, sea de trabajo,

de estudio, económica o sentimental, busque ayuda externa y

anímese para superar esa prueba.

- Si puede, saque algunos días de vacaciones para "replantearse"

algunos objetivos para el próximo año.

- Y aproveche estas fechas para visitar familiares y amigos

tiene tiempo de no ver.