Los aguacates son una de esas cosas en la vida que son casi demasiadas buenas para ser realidad. Los avocados estan llenos de nutrientes y grasas que son buenas para la salud, y sin embargo, siguen siento increíblemente deliciosos. Cada vez que como guacamole, tengo que recordarme a mí mismo que estoy realmente “comiendo algo bueno para la salud”. Pero si usted es como la mayoría de la gente, lo mas probable es que tiras la semilla del aguacate. ¡Pero eso es un gran error! Muy poca gente sabe que la semilla del aguacate tiene una gran variedad de beneficios para la salud, si se consume, se utiliza en la piel o hasta en el pelo. Te ayuda con la piel, con la digestion, y mucho mas. Mira el video debajo y aprenderás todo. ¡Que increible que es la naturaleza!