Receta plátano Bebida

Esta bebida de plátano que promueve la pérdida de peso es de un plátano maduro congelado, una cucharada de jengibre rallado, una taza de arándanos congelados, dos cucharadas de linaza molida, media taza de espinaca bebé y un poco de hielo.Para endulzar la bebida, también se puede añadir un poco de stevia. Sólo tiene que mezclar todos los ingredientes juntos, y este batido saludable puede reemplazar el desayuno, el almuerzo o la cena.