La piña es saciante, diurética, digestiva y debido a que es una excelente fuente de vitamina C, ayuda a reducir el colesterol. Además, tiene un efecto ligeramente laxante, por lo que contribuye a regular el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.

También se recomienda en caso de padecer hipertensión porque es rica en potasio y, en cambio, su nivel de sodio es muy bajo.

• 2 naranjas

• 1 rebanada de piña

• 3 zanahorias

• Hojas de menta

Lavar las frutas. Exprimir el jugo de las naranjas. Pelar la piña, pasar por el extractor de jugos o por la licuadora, después pasar las zanahorias. Mezclar con el jugo de naranja. Servir, puede adornar con las hojas de menta. Tomar este jugo todos los días 15 días y descansar otros quince.

Igualmente tomar 1 vaso de jugo de piña natural al día, antes de la comida principal, ayuda a disolver el fitobezoar. El fitobezoar es una especie de bola que puede formarse en el estómago después de una operación gastrointestinal.

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