GRASA EN VIENTRE Y CINTURA: DILE ADIÓS CON ESTE DESAYUNO
Este
grandioso desayuno, te ayudará a eliminar la grasa en vientre y
cintura, limpiar tu colon, depurar las toxinas de tu organismo y además,
está elaborado con ingredientes 100% naturales que beneficiarán tu
salud enormemente.
Como
beneficios adicionales de este desayuno, podemos mencionar: te ayudará a
reducir la constipación, favoreciendo la movilidad del intestino, te
ayudará a perder peso y quemar grasa de forma grandiosa.
Sólo con
tomar este desayuno, podrás perder de 3 a 5 libras en un mes. Pruébalo,
verás como la grasa de tu abdomen se ve reducida de forma significativa.
Los resultados te sorprenderán.
INGREDIENTES
- Una cucharada de semillas de lino (también conocidas como linaza)
- Dos cucharadas de copos de avena
- Una cucharadita de cacao en polvo
- Cinco a siete ciruelas pasas bien carnosas
- 300 ml de kéfir (o yogur bajo en grasa)
- 100 ml de agua
MODO DE PREPARACIÓN
Esta
bebida debe ser preparada de la noche anterior para el día siguiente.
Para su elaboración sigue las siguientes instrucciones.
- Hierve el agua y rocíala sobre las ciruelas secas. Tápalas y déjalas reposar entre 10 a 15 minutos
- En un
recipiente, mezcla el cacao en polvo, las semillas de linaza y la avena
en copos, revuelve. Agrega el kéfir y remueve nuevamente.
- Pica las ciruelas y agrega a la mezcla anterior.
- Conserva dentro de la nevera.
Al
día siguiente come este delicioso desayuno, que además de ser un manjar
a tu paladar, resultará excelente para tu salud y te ayudará a eliminar
la grasa del vientre.
¿POR QUÉ ES TAN BENEFICIOSO ESTE DESAYUNO?
Principalmente
este desayuno contiene una cantidad significativa de fibra que ayudará a
tu organismo a eliminar toxinas, regular tu tránsito intestinal y
eliminar la grasa.
Por
otro lado, el kéfir o yogurt desnatado, aporta una buena cantidad de
probióticos que facilitarán tu digestión y te harán sentir más ligero.
Sustituye lo que acostumbres a desayunar por este saludable desayuno y verás los beneficios
Tema anterior
Primer 