Hola . Bueno pues referente al insomnio, te
recomiendo dos plantas pero por separado, es decir, o una u otra, NO las
dos en conjunto.
Una de ellas es la NÉBEDA, que es una planta sedante y carminativa.
La segunda es la VALERIANA, cuyas propiedades también son las mismas.
La forma de tomarla o su
posología es de un puñado de una de estas plantas (que puedes encontrar
en una herboristería por un par de euros). Un puñado equivale a unos 30
grs. y lo pones a hervir en un litro de agua. Después de unos minutos de
cocción, deja que enfríe a temperatura tibia, y toma una taza después
de comer a modo de té, y otra media hora antes de irte a dormir. Puedes
endulzarlo con Miel o Jalea Real.
En principio no tiene
prescripciones adversas o contraindicaciones, respecto al anticoagulante
que estás tomando, pero te aconsejo, que antes de comprar las plantas,
consultes a tu médico para más tranquilidad tuya, ya que él conoce tu
historial médico, y si te da el visto bueno a tomar las infusiones como
refuerzo a tu problema, pues....ADELANTE.
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