Pàgina principal  |  Contacte  

Correu electrònic:

Contrasenya:

Inscriviu-vos ara!

Heu oblidat la vostra contrasenya?

AMIGOS CANARIOS (MOJO PICÓN)
Per molts anys, SAGITARIA !
 
Novetats
  Afegeix-te ara
  Plafó de missatges 
  Galeria d’imatges 
 Arxius i documents 
 Enquestes i Tests 
  Llistat de Participants
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ SALA DE CHAT ♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ VIAJAR SIN SALIR DE CASA ♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ MENSAJES ♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ PRENSA, RADIO ♥ ♥TELEVISION ♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ POEMAS ♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ GIF ♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ LINDAS IMAGENES ♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ CAPILLA ♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ CARTELITOS PARA CONTESTAR MENSAJES ♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ MARCOS, LAYOUT ♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ RECETAS DE COCINA♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ JUEGOS ♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ GRUPOS AMIGOS ♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ PROVINCIA DE LAS PALMAS ♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ PROVINCIA DE TENERIFE ♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ AQUI CARTELITOS CON FRASES ♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ IMAGENES ♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ BUZONES ♥- 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ CHISTES ♥- 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥ CUMPLEAÑOS ♥- 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 ♥TRUCOS DE COCINA♥ 
 :::::::::::::::::::::::::::::::::: 
 
 
  Eines
 
♥ RECETAS DE COCINA ♥: Sándwich vegetal con huevo
Triar un altre plafó de missatges
Tema anterior  Tema següent
Resposta  Missatge 1 de 1 del tema 
De: Mary Carmen  (Missatge original) Enviat: 28/09/2009 19:02
 

Sándwich vegetal con huevo

 Para 2 personas

6 rebanadas de pan integral

2 huevos

2 cebolletas

2 zanahorias

2 tomates

4 hojas de lechuga

80 g de brotes de soja

3 dientes de ajo

2 lonchas de jamón serrano

4 lonchas de queso para gratinar

Aceite de oliva

Sal

Preparación

Pica las zanahorias y las cebolletas en juliana y póchalas en sartenes distintas con un chorrito de aceite

Retira a un plato

Corta los tomates en rodajas y ponlas en una fuente

Sazona y vierte un chorrito de aceite por encima

Coloca las rebanadas de pan en la rejilla del horno y tuéstalas por los dos lados a 200º C, durante 5 minutos

Fríe ligeramente las lonchas de jamón serrano enteras y por ambos lados en una sartén con un chorrito de aceite templado

Pica las hojas de lechuga en juliana y ponlas en un bol

Aliña con una pizca de sal y un chorrito de aceite

Mezcla

Machaca los ajos, pártelos por la mitad y póchalos en una sartén con un chorrito de aceite

Casca los huevos, añádelos e incorpora una pizca de sal

Fríelos ligeramente

Monta los sándwiches colocando dos cortapastas cuadrados en una bandeja de horno

En la base pon una rebanada de pan tostado, añade encima unas rodajas de tomate, cubre con la lechuga picada y agrega encima el jamón serrano

Tapa con otra rebanada de pan e incorpora la zanahoria y los brotes de soja

Cubre con otra rebanada de pan y añade encima la cebolleta y los ajos pochados

Termina con el huevo y cubre todo con dos lonchas de queso

Gratina un par de minutos



Primer  Anterior  Sense resposta  Següent   Darrer  

 
©2025 - Gabitos - Tots els drets reservats