Este  es MI MEDICO...!
Con seguridad su agenda  debe

estar completa hasta 2011!
El Dr. Paulo Ubiratan, de  Porto Alegre,

 Río Grande del Sur, en una entrevista

 de la TV local, fue cuestionado sobre

  varios consejos que siempre nos

 son dados...
 
Pregunta: Ejercicios  cardiovasculares prolongan la vida, es verdad? 
Respuesta: Su corazon fue hecho

 para latir por  una cantidad de veces...

 no desperdicie esos latidos en  ejercícios.

 Todo se gasta eventualmente. Acelerar

 su corazon no va a hacer que usted

 viva mas: Eso es como decir que

 usted puede prolongar  la  vida de su

 auto dirigiendo mas de prisa. Quiere

 vivir mas? Duerma una siesta !!!
P: Debo dejar de comer   carnes rojas

 y comer mas frutas y vegetales? 
R: Usted precisa entender la logística de la  eficiencia... .Que come

la vaca? Pasto y maiz. Que es eso? Vegetal.  Entonces un bife

 nada mas, es  un mecanismo eficiente de colocar  vegetales en

su sistema. Precisa comer  granos? Coma pollo.
 
P: Debo reducir el consumo  de alcohol?
R: De ninguna manera. El Vino está hecho de fruta. Brandy es un

 vino destilado, lo que significa que, ellos tiran el  água de la fruta de

 modo que usted saque mayor provecho de ella. Cerveza también 

está hecha de cereales. Puede tomar!
P: Quales son las ventajas de un programa  regular de ejercicios?
R: Mi filosofía es: Si  no tiene dolor...está bien!
P:  Frituras son prejudiales?
R: USTED NO ME ESTÁ  ESCUCHANDO!!! ... Hoy en dia la comida

 se fríe en aceite vegetal. La  verdad es que quedan impregnadas de

 aceite vegetal. Como puede mas vegetal ser  prejudicial para usted?
P:  Flexiones ayudan a reducir la gordura?
R:  Absolutamente no! Ejercitar un músculo hace apenas que

 él aumente  de tamaño.
P: Chocolate  hace mal?
R: Está loco? !!!! Cacao!!!! Otro  vegetal!! Es un alimento

 bueno para ser  feliz !!!
Y recuerde: La  vida no debe ser un viaje para la tumba, con la intención

 de llegar   sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado.

 Mejor emprender el camino - Cerveza en una mano - papas chips

en la otra - mucho sexo y  un cuerpo completamente gastado,

totalmente usado, gritando: VALIO LA PENA !!!  QUE VIAJE!!!
P D.: Si CAMINAR FUESE SALUDABLE

 EL CARTERO SERIA  INMORTAL.....!
LA BALLENA NADA EL DIA ENTERO,

  SOLO COME PESCADO, SOLO 

 BEBE AGUA y ES GORDA....!
RECUERDE:  
EL CONEJO   CORRE, SALTA Y 

VIVE 15 AÑOS, LA TORTUGA NO

 CORRE NO HACE NADA Y

 VIVE 450 AÑOS