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Coliflror con bechamel 
Ingredientes 
Coliflor 
Aceite de oliva 
Sal 
Ajo 
Zanahoria 
Cebolla 
Peregil 
Harina 
Leche 
Nuez moscada (opcional) 
Preparacion 
Quitamos a la coliflor las hojas de la parte de abajo y la cortamos en ramilletes de tamaño mediano 
La enjuagamos bajo el grifo y la ponemos a cocer en agua con sal unos minutos hasta que esté tierna (pero no muy blanda, mejor un poco al dente ya luego se acabada de hacer) 
Cuando esté cocida y la rehogamos en una sartén con un poco de aceite de oliva y un ajo muy picado 
La ponemos en una bandeja 
Añadimos una zanahoria rayada por encima y un poco de sal 
Reservar 
 
 
Preparamos una bechamel 
En una sartén ponemos dos cucharadas de aceite de oliva, una cebollita nueva muy picada, un poco de peregil, sal 
Cuando la cebollita esté tierna echamos un par de cucharadas de harina, revolvemos un poco y cuando la harina esté cocinada echamos leche poco hasta que vayamos formando una salsa que tenga la textura deseada y le añadimos la nuez moscada (opcional), sin dejar de dar vueltas 
 
 
Napamos la coliflor con la salsa y gratinamos 
Antes de gratinar la podemos añadir queso rallado, queda para chuparse los dedos 
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