5 HABITOS Q TE AYUDARÀN A SUPERAR UN MOMENTO DE BLOQUEO - AMIGOS UNIDOS EN CRISTO

¿A quién no le ha pasado alguna vez en su vida? Te sientas delante del ordenador o de una mesa con un folio en blanco y de repente las ideas parecen tener alas y volar, es como si en ese momento nuestra capacidad de pensar se hubiera taponada o mejor dicho bloqueado.

El hecho de agobiarse o querer forzar las ideas en ese momento no es lo más recomendable, aunque el tiempo apriete, debemos levantarnos y realizar pequeñas acciones que ayuden a abrir la caja de las ideas. A continuación mencionamos algunas acciones que te pueden ayudar a reclutar de nuevo esas ocurrencias disidentes:

- Realizar ejercicio: Correr, ir al gimnasio, practicar algún deporte o simplemente caminar, pueden ayudar a reducir nuestro nivel de estrés y por lo tanto favorecer el flujo de nuestros pensamientos.

- Leer: Prensa, novelas, revistas etc. todo es bueno para descentrar la tensión y encontrar nuevas ideas ojeando el trabajo de otros autores.

- Reunirte con familiares o amigos: Tomar un café con un amigo o amiga, o disfrutar de la compañía de la familia es algo que produce un gran bienestar y estimula nuestra capacidad creativa.

- Descansa: ¿Llevas horas trabajando en tensión? Una pequeña siesta de no más de treinta minutos te ayudará a oxigenar tu cerebro y a resetear tus ideas.

- Escribe: ¿Hace tiempo que no realizabas ningún trabajo creativo? En caso afirmativo puede ser que tu cerebro necesite un poco de ejercicio para carburar de nuevo su lado más creativo. Un buen ejercicio en este caso es escribir todas las ideas, por muy absurdas que sean, poco a poco sentirás que tu capacidad creativa se ve más estimulada.