La ilusión no sólo es proyectarte hacia el futuro pensando
que aquello que deseas algún día se hará realidad,
sino alimentar el presente con ilusión.
La ilusión no huye del presente, significa estar en tu camino,
haciendo lo que tú quieres hacer.
Tendemos a pensar que la ilusión es una huida del presente.[...]
¿Qué ejercicio propone para conseguir vivir ilusionado?
La conciencia, tomar conciencia cada día de cómo estás,
de cómo te sientes y ser consciente
de que tú eres algo más que eso que estás sintiendo.
Tendemos a identificarnos con nuestras emociones,
pero nosotros somos algo más que nuestras emociones,
así que podemos transitar por ellas
y decidir si queremos seguir estando tristes o cambiar...
Josep López
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No es nada fácil la tarea que nos sugiere
(casi siempre la teoría resulta sencilla, pero la práctica complicada)
porque implica romper hábitos, enfrentarnos a presiones internas y externas,
transformar pensamientos, plantarle cara a la adversidad; en definitiva,
luchar y pelear para devolver la ilusión a nuestra vida.
Creo que, a pesar de las dificultades,
a pesar de que en ocasiones pueda resultar una tarea titánica,
merece la pena llevarla a cabo.
Encontrar la meta que justifica nuestros esfuerzos
y da sentido a nuestra vida;
de lo contrario llegaremos al final de nuestros dias
con la sensación de haber pasado por la vida
sin haberla vivido siquiera o, peor aún, de haberla malgastado.
Una conversación entre amigos, un apetecible paseo, una tarde compartida...
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