COMO MANTENERSE JOVEN

1. Elimine

los numeros que

no son esenciales.

esto incuye la edad,

 el peso y la altura.
Deje que los médico

s se preocupen de eso. 

2.- Conserve solo

los amigos divertidos.

 Los depresivos tiran para abajo.
(Recuerde esto si 

es uno de estos depresivos!)

3. Aprende siempre:

Aprenda

más sobre computadoras,

 artes, jardinería,

 o lo que sea.

 No deje que su cerebro

 se vuelva perezoso.
'Una mente perezosa

 es la oficina del Alemán.'

 Y el nombre del Alemán es

Alzheimer!

4.Aprende

más las pequeñas cosas


5. Ría

 muchas veces,

 durante mucho

tiempo y muy alto.

 Ría

hasta que le falte el aire. 
Y si tiene un amigo que lo hace reír,

 pase mucho y mucho tiempo

 con él / ella!


6. Cuando

 las lágrimas aparecieran
Aguante, sufra y supérelo. 
La única persona que se queda

con nosotros toda la vida

somos nosotros mismos.
VIVA

mientras esté vivo.

7. Rodéese

de las cosas que ama:
La familia, animales, plantas,

 hobbies, o lo que sea. 
Su hogar es su refugio.


8. Cuide su salud:
Si es buena, manténgala.
Si es inestable, mejórela.
Si no consigue mejorarla,

 busque ayuda.

9. No haga

viajes de culpa

viajes al centro

comercial a los

paises diferentes

    NO  donde  haya culpa


10. Dígale

 a las personas que ama

 que las ama en cada oportunidad.