Levántate todos los dias,
Y vístete como si fueras a la mejor fiesta...
¡La vida!
No te quede encerrado en tu habitación,
No dejes que la vida juegue a la depresión,
Sal a la calle, ve al campo,
Disfruta del aroma de las flores,
Siente como el sol acaricia tu piel,
Ama la vida como a ti mismo.
Evita actitudes y gestos de viej@ amargad@
Y derrumbad@ levantando la cabeza,
echando a un lado los achaques.
Levanta la cabeza no la agaches,
Levanta la espalda encorvada,
No arrastres los pies,
Y deja que la gente te admire cuando pases.
No hables de tu vejez ni te quejes de tus achaques,
Acabarás por sentirte más viej@ ,
Y más enferm@ de lo que en realidad estas.
Deja de llamarte viej@ y considerarte enferm@,
Y cultiva el optimismo en tus malos tiempos regalando una sonrisa.
Al mal tiempo buena cara,
De buen humor en las palabras,
Amable con los demas,
Pues se tiene la edad que se ejerce,
Pues la vejez no es cuestión de años sino de estado de ánimo.
Trata de ser útil a ti mismo y a los demas,
No eres un estorbo ni una rama rota del árbol de la vida,
Bástate hasta donde sea posible,
Y ayuda con un consejo,
Pues los años dan sabidiría.
Ensancha tu corazón a los amigos,
Y al pasar de los años estarán contigo,
¡No pensaras que todo tiempo pasado fue mejor!
Deja de estar condenando a tu mundo,
Maldiciendo estos tiempos y alégrate,
Todavia las flores nacen entre las espinas.
Sigue positivo siempre y no dejes que el negativismo te arrope jamas,
Pues el anciano debiera ser como la luna un cuerpo opaco,
Destinado a dar luz porque la luz es integridad,
La luz es sabiduría y dignidad,
La luz es esa que dejo Cristo sembrada en tu corazón antes de partir.
Yaxi. 
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