UN MOMENTO DE PAZ

Date un momento de paz. Deja venir todos los pensamientos y todas las sensaciones y luego,
con la misma rapidez, déjalos pasar.

Deja de aferrarte con tanta fuerza a la confusión que te rodea. Relájate y disfruta de un
 momento de paz.

Visualiza una paz brillante, refrescante, fluyendo simple y naturalmente desde tu interior.
Y sentirás muchísima más paz a medida que, sin prisa pero sin pausa, va inundando tu vida.

Disfruta de esa sensación de paz constituyéndote tú mismo en esa paz. Permite que tu vida
 encarne la calma y la serenidad de ese pacífico ser que realmente eres.

La paz que tienes para ofrecer nunca terminará. Proyectarla al exterior sirve para fortalecerla
 más aún.

Sé la paz que buscas conocer. Y descubrirás la fuerza que la paz puede ofrecer.