LOS SUEÑOS LAS IMAGENES DE LOS SUEÑOS SON VENTANAS A LA MENTE, SUBCONCIENTE,  DURANTE EL DIA LA MENTE SE AGITA Y ESO SE GUARDA EN LA MENTE SUBCONCIENTE Y CADA NOCHE ESTE DESORDEN SE PROCESA DURANTE EL SUEÑO... Y SE REVIVE, LAS IMAGENES DEL DIA APARECEN EN LA MENTE SUBCONCIENTE COMO SUEÑOS, PERO, EL SUEÑO GASTA TREMENDA ENERGIA, LOS SUEÑOS SON UN "FRENESI  INTERNO " LOS OJOS CERRADOS SE MUEVEN RAPIDO, EL PULSO Y RESPIRACION SE VUELVEN LOCOS , SE ELEVA LA PRESION DE LA SANGRE, SE GASTA MUCHO OXIGENO, LAS HORMONAS SE DRENAN RAPIDO EN SANGRE Y LA TEMPERATURA DEL CEREBRO SE ELEVA EN FORMA ALARMANTE, ESTO PASA, 5 O 6 VECES EN UNA NOCHE...Y LUEGO NOS LEVANTAMOS TAN CANSADOS COMO NOS ACOSTAMOS... LA MAYORIA DE LA GENTE TIENE SUEÑOS PARA DESCARGAR ONDAS DE EXCITACION NERVIOSA QUE SE ACUMULA EN EL DIA Y SI SON PRIVADOS DE DORMIR DURANTE ALGUNAS NOCHES TIENEN SEVEROS PROBLEMAS MENTALES... SOLO AQUELLOS QUE PRACTICAN MEDITACION PROFUNDA , NO NECESITAN SOÑAR, POR QUE MEDITAR ES LO MISMO QUE SOÑAR, SI LA GENTE TUVIERA PENSAMIENTOS AMOROSOS , PUROS Y UNA DIETA LIVIANA Y NATURAL PERMANECERIAN EN UN SUEÑO PROFUNDO Y RELAJADO Y SE LEVANTARIAN FRESCOS, AUNQUE DURMIERAN POCAS HORAS. LA GENTE GASTA LA TERCERA PARTE DE SU VIDA DURMIENDO Y UNA QUINTA PARTE SOÑANDO , LOS QUE PRACTICAN YOGA GASTAN MENOS DE UNA QUINTA PARTE EN DORMIR Y POCO O NADA EN SOÑAR.... KRIS