Dice la persona celosa que siente celos porque

ama a su pareja, pero en realidad los celos suelen

acabar destruyendo las relaciones…

1. ¿Qué son los celos?
2. ¿Por qué sentimos celos?
3. ¿Qué provoca los celos?
4. ¿Y cómo se controlan?

¿Qué son los celos?

Me pareció muy acertada la definición

que dio Jacques Cardonne:

Podríamos definir los celos como un estado emotivo

 ansioso que padece una persona y que se caracteriza

 por el miedo ante la posibilidad de perder lo que se

posee-tiene, o se considera que se tiene-posee, o

se debiera tener-poseer (amor, poder, imagen profesional o social…).

Un sentimiento que puede resultar peligroso.

Las personas muy celosas son, frecuentemente,

apasionadas, ansiosas, un poco sadomasoquistas y

neuróticas, y proyectan en su entorno humano sus

propias tendencias a la infidelidad. ¿Por qué somos celosos?

¿Por qué somos celosos?

La persona celosa es insegura, siente que todo el

mundo les abandona, que todos se burlan, tienen

una autoestima muy baja y eso les hace muy agresivas

con sus parejas y su entorno. Es muy difícil convivir con una

persona celosa. Los celos es una patología por lo

 tanto hay que cuidarse de los extremos.

Se dice que los celos son parte del amor, pero

eso no es del todo cierto. Los celos reflejan la inseguridad

 o la falta de confianza que se tiene con la pareja.

La persona celosa no confía, ese sentimiento nos

aprisiona el cuerpo y puede ser muy dañino para

nuestras relaciones y para nosotras mismas.

¿Qué provoca los celos?

Gran parte de los problemas de pareja surgen de estos

sentimientos tan emocionalmente nocivos, los celos.

Las personas celosas terminan por matar o asfixiar

una linda relación. Lo estropean todo sólo

por la falta de confianza en su pareja.

Si hay celos en nuestra relación debiéramos cuestionar

si la relación nos está haciendo bien o si por el contrario

 nos está matando la vida. No es sano vivir todos los días

 de nuestra existencia queriendo controlarlo

todo, eso no hace nada feliz a nadie.

Imagínate que es a ti quien te lo hace tu pareja.

Tu pareja es una persona posesiva que quiere saber

 qué haces las 24 horas del día, se cree dueño incluso

de tus pensamientos. Por mucho que le ames un día

 terminarás odiando esa relación y sólo te enfermarás

porque a nada que hagas y que no le parezca correcto

te atacará con sus celos, y eso es un desgaste

constante en todos los aspectos.

¿Cómo controlar los celos?

Aquí tienes unos consejos para saber llevar a los celosos

y nuestros propios celos. Si piensas que vale la pena

 seguir con esa clase de vida. Es cansadora, es dañina

 y enfermiza quien los tiene y quien los recibe.

• Hablar con toda sinceridad con la pareja, pero en un
• ambiente tranquilo, cuando sepas que vas a saber
• mantener una buena actitud para dicha conversación.
• No alimentes a este monstruo que vive dentro de ti,
• destrúyelo o terminará por destruirte a ti y los que te rodean.
• Trata de comprender a la otra parte, será de
•  gran ayuda. Quien sufre los celos es digno de
•  compasión así como también quien los recibe.
• Aceptémonos más, confiemos en nosotras,
• trabajemos en nuestra autoestima.
• Vivir en paz con nuestra pareja, hará la vida más
•  llevadera, nuestras relaciones serán mejores,
• y por lo tanto nuestro diario vivir será
• más llevadero, con mas felicidad.
• Sé feliz para que puedas dar felicidad a los que te
• rodean. No se puede andar todos los días con
•  la misma canción de “¿Donde fuiste?”,  “¿por qué
• tardaste?”, “¿por que no me llamaste?”, “¿ por qué?” y ¿por qué…?
  Incluso escribir esas típicas preguntas resulta una tarea
• cansadora. Imagina la vida real para una persona
•  que apenas entra a casa y se encuentra con
• esas preguntas… tiene que terminar harta de
• ser cuestionada por lo que ha hecho todas esas horas lejos de ti.
• Si has probado todo lo que has podido o has leído
• y simplemente no puedes… ve a un medico que
• eso si no lo puedes controlar. Simplemente ha pasado
•  a ser una enfermedad y sólo un psicólogo te ayudará.
• Da espacio a tu pareja para que respire, no seas tan controladora.

 Y, por último, si hay motivo real para nuestros celos,

planteemos con realismo la situación a nuestra pareja.

Y armémonos de valor, paciencia y comprensión para

 superar la situación. Casi todo tiene un final, y el amor

 también puede tener fecha de caducidad.

Creo que muchos o todos tenemos un poco de celos en

cualquier ámbito, pero sabemos tenerlo bajo control,

y toda ayuda que se pueda tener para una buena

relación es buena, no dudes en buscarla…