Al ayuno tiene como objetivo vaciar nuestro

corazón para llenarlo de algo más valioso.
- Ayuna de juzgar a otros; descubre a Dios que vive en ellos
- Ayuna de palabras hirientes; llénate de frases sanadoras.
- Ayuna de descontento; llénate de gratitud.
- Ayuna de enojos; llénate de paciencia.
- Ayuna de pesimismo: llénate de esperanza.
- Ayuna de preocupaciones; llénate de confianza en Dios.
- Ayuna de quejarte; llénate de aprecio para la maravilla de la vida.
- Ayuna de las presiones que no cesan; llénate de una oración que no cesa.
- Ayuna de amargura; llénate de perdón.
- Ayuna de darte importancia a ti mismo;

 llénate de compasión por los demás.
- Ayuna de ansiedad sobre tus cosas; comprométete

en la propagación del amor a Dios que nos tiene.
- Ayuna de desaliento; llénate del entusiasmo de la fe.
- Ayuna de pensamientos mundanos; llénate de las

verdades que fundamentan el camino evangélico.
- Ayuna de todo lo que te separe de Dios;

 llénate de todo lo que a Él te acerque.