La gratitud puede enriquecer tu vida

más que un millón de dólares. Para muchos

sería fantástico ganar la lotería, poseer casas,

carros y toda clase de lujos, pero todo eso no es suficiente.

Tú necesitas el adecuado estado mental

 para disfrutar la vida, tú necesitas

 gratitud.
Tomar cada nuevo día como un regalo

maravilloso es la experiencia más rica y no

hay dinero que pueda comprarla.

Un día más es una oportunidad más para ver

los árboles, el cielo, las montañas; para

disfrutar una taza de cafe caliente, para

ver tu programa favorito, para salir a pasear,

para escuchar música, para bromear con

tus familiares o amigos. Ya seas una persona

religiosa o no, el entender la vida como

 un obsequio te otorgará una actitud

constante de agradecimiento, sosiego

y armonía.

Es una tentación pensar que la gratitud

llega al tener todo lo que uno quiere.

Es una engaño asumir que alcanzarás

la felicidad si tienes dinero, una familia

hermosa y quizás una casa en la playa,

 porque aun así tu sabes que hay gente

que a pesar de poseer todo eso es ingrata

e infeliz y sin embargo hay gente muy pobre

llena de gratitud por lo poco que ellos tienen.

¿De dónde viene este sentimiento, cómo crear

 gratitud?… El sentimiento de gratitud

llega al mirar tu mundo de la mejor manera:

con bondad, paciencia y perdón. El estado

espiritual de agradecimiento llega naturalmente al valorar a la gente y a las cosas en tu vida.

El sentimiento de gratitud es algo que tú puedes

aprender y hacer crecer.
Detente, acércate y percibe el perfume de las rosas.

 Tú no puedes estar agradecido por algo que

no notas o que no disfrutas. Necesitas inclinarte

 y apreciar a los seres y a las cosas que te acompañan,

 que te rodean. No es necesario ignorar la fealdad en el mundo pero es imprescindible concentrarse en lo bueno,

en lo positivo, en los seres queridos, en los amigos, en tú

mismo, en lo que posees -aunque sea poco-. Dar gracias es

inherente a la verdadera apreciación.
Piensa y reflexiona continuamente en aquello bueno

que te ha pasado. Observa lo agradable que se

 desarrolla y toma forma en tu vida porque aun en medio de las tragedias

 que todos en algún momento enfrentamos siempre hay

un hilo de luz, algo o alguien por quien sonreír.
Cuando el contar tus bendiciones se vuelve un hábito

 diario la gratitud te permitirá una experiencia más enriquecedora de la existencia.