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General: SABES LO QUE ES UN MANDALA ?
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Reply  Message 1 of 6 on the subject 
From: angelvioleta  (Original message) Sent: 28/04/2011 00:01
Porque quien mira hacia fuera, sueña, y quien mira hacia dentro, despierta” 
Carl Jung
Jung solía interpretar sus sueños dibujando
un mandala diariamente.
En dicha actividad descubrió la relación que éste
 tenía con su centro y a partir de allí,
elaboró una teoría sobre la estructura de la psique humana.

Según Jung, los mandalas representan la totalidad
de la mente, abarcando tanto el consciente como
el inconsciente.
 Afirmó que el arquetipo de estos dibujos se encuentra
firmemente anclado en el subconsciente colectivo.

Y ahora se preguntaran 
¿Qué es un mandala?
 esa misma pregunta me hice yo cuando
por casualidad vi a mi tia con un libro de mandalas.
Entonces ella me explico que eran formas
 geometricas una dentro de otra donde se
 formaba una figura la cual tenia que ir
 observando el tiempo que me hiciese falta (sin prisa)
y colorearla con los colores que mi estado
de ánimo me dictase. 


Una terapia de relajación y concentración
 que por medio de los colores podemos
 expresarnos interiormente - emocionalmente
sin que haya palabras por medio.





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Reply  Message 2 of 6 on the subject 
From: angelvioleta Sent: 28/04/2011 00:05
 
 
Mandala significa círculo en sánscrito.
 Pero también conocida como rueda y totalidad.
Más allá de su definición como palabra,
desde el punto de vista espiritual es un
centro energético de equilibrio y purificación
que ayuda a transformar el entorno y la mente.
 
 
Estos son utilizados desde tiempos remotos.
 Tienen su origen en la India y se propagaron
en las culturas orientales, en las indígenas
de América y en los aborígenes de Australia.

En la cultura occidental, fue Carl G. Jung,
 quien los utilizó en terapias con el objetivo
de alcanzar la búsqueda de individualidad
en los seres humanos.

 
 
 

Reply  Message 3 of 6 on the subject 
From: angelvioleta Sent: 28/04/2011 00:08
El trabajo de meditación con mandalas
puede consistir en la observación o el dibujo de éstos.
En el primer caso, con sólo sentarte en un lugar cómodo,
 lograr una respiración rítmica y profunda,
 y disponerte a observar algún mandala de
tu elección, puede llevarte a un estado de
relajación y te sentirás más alerta ante
los hechos que suceden a tu alrededor.
El proceso de observación puede durar
entre tres y cinco minutos.
En el segundo caso, puedes dibujar
 mandalas o colorearlas. Se recomienda
 que si estás vinculándote con estas
 imágenes, comiences por pintarlas.
 

Reply  Message 4 of 6 on the subject 
From: angelvioleta1 Sent: 04/08/2012 06:08

Reply  Message 5 of 6 on the subject 
From: angelvioleta1 Sent: 24/09/2020 19:59

Reply  Message 6 of 6 on the subject 
From: angelvioleta1 Sent: 04/10/2020 22:27


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