Mejora la digestión. Contiene vitaminas A, B, E Y K, incluida mucha fibra. Una taza tiene 30 calorías. Además tiene calcio, cobre, magnesio, manganeso, fosforo, potasio, zinc y hierro más que las espinacas. Previene el cáncer y ayuda a regular el azúcar en la sangre.
Un gran saludo de Mercedera. 
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