Al autor y filósofo Howard Thurman se le acredita la frase: “Pregúntate qué te hace sentir vivo. Y después sal y hazlo. Porque lo que el mundo necesita es más gente que esté viva”. Recuerdo estas poderosas palabras ante cualquier situación en la que me encuentre.

Me pregunto: ¿Cuándo siento más gozo? ¿Qué me inspira con alegría y entusiasmo? La respuesta puede que sea una gran variedad de intereses: viajar, conocer gente nueva, aprender un nuevo deporte o pasatiempo, o más.

Cuando voy en pos de lo que me aviva y emociona, y hago aquello que me hace sentir entusiasmo y satisfacción, me alineo con el Espíritu. Afirmo gozosamente: ¡Me siento vivo gracias al poder del entusiasmo!

El gozo siempre está presente, aun durante los momentos más oscuros de la vida. Sin embargo, la felicidad nunca fuerza su camino hacia mi corazón. Para experimentar sus bendiciones, he de estar dispuesto a elegir el gozo y recibirlo con beneplácito.

Considero cómo hacer más espacio en mi vida para la alegría. Quizás ya sea tiempo de dejar ir algún resentimiento. Puede que esté listo para sanar una pena profunda. Evalúo si he sido duro conmigo mismo o he tomado la vida demasiado en serio. El gozo es mi estado natural. Cuando elijo hacer espacio para él, la espontaneidad y el regocijo surgen. Pongo a un lado mi lista de cosas por hacer y comienzo una lista de gratitud. Siento agradecimiento por cómo el gozo cambia mi enfoque para bien.