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Gastronomia: ENSALADA DE ESPARRAGO
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جواب  رسائل 1 من 2 في الفقرة 
من: Nice Grulla  (الرسالة الأصلية) مبعوث: 05/08/2009 19:15

Ensalada de espárragos

  • 1 manojo de espárragos verdes
  • 200 g de zanahorias
  • 200 g de champiñón
  • 1/2 taza de mayonesa
  • Zumo de limón
  • Sal
  • Pimienta molida

Elaboración:

Cortar la parte leñosa a los espárragos, lavarlos, cocerlos durante 10 minutos, refrescarlos y cortarlos en trozos.
Raspar la piel de las zanahorias, lavarlas, cortarlas en juliana y escaldarlas 5 minutos en agua hirviendo con sal; colar, refrescarlas en agua helada y escurrirlas bien.
Lavar los champiñones y cortarlos en láminas finas. Ponerlos en una ensaladera junto con los espárragos y las zanahorias.
Salpimentar, incorporar la mayonesa aligerada con 2 cucharadas del caldo de cocción de los espárragos y revolver; agregar zumo de limón al gusto, rectificar la sazón, mezclar bien y servir.



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جواب  رسائل 2 من 2 في الفقرة 
من: Marcu مبعوث: 24/10/2009 17:57

Muy rico y sano



 
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