Es la forma correcta de vivir en la vida. Las tensiones existen para movernos por ella, pero es al relajarse que tengo la oportunidad de ver el mundo desde otra perspectiva. La mente relajada genera pensamientos con mucha calidad y acciones más eficientes. Sin embargo, no podemos confundir la relajación con la pereza o el miedo de enfrentar una situación. Una persona realmente relajada piensa de forma más ágil y actúa de manera más rápida. La relajación es la puerta para que el ser descubra sus poderes interiores.
La mente puede parecer compleja, pero a través de la meditación podemos entender que la mente es realmente simple. Se divide en aquello que nos perjudica y lo que nos favorece. El odio, el rencor, la ira... nos perjudican; el amor, la amistad, la compasión... nos favorecen. Además, coincide que aquello que realmente favorece a quien lo hace, favorece asimismo al resto de los seres, y lo que hagamos que vaya en contra de uno, también lo hará en contra de todos los demás. BESOS
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