Cuando ocurren cosas que perturban nuestro equilibrio, siempre hay alguien con buena intención que nos dice: “Después de todo, podría haber sido peor; deberías estar agradecido”. Intentamos establecer comparaciones para sentirnos mejor, pero muchas veces no lo conseguimos. Perdemos tanto tiempo comparando cosas – vinos, comida, restaurantes – así como comparando personas.

Y cuando sucede una desgracia sacamos “el baremo” de desdichas para comprobar qué puesto ocupa la nuestra y saber cómo deberíamos sentirnos. Por ejemplo, si estamos a punto de divorciarnos, pensaremos que no deberíamos encontrarnos tan mal como alguien que se ha quedado viudo. El problema es que en estos casos no existe comparación posible. Cada uno sigue su propia senda y lo que para uno es un simple contratiempo, a otro puede destrozarlo.

Piensa en el esfuerzo que requiere la comparación y pregúntate si has caído en ese juego. Cuando estés sufriendo, respeta el dolor y deja de establecer comparaciones. Tus experiencias siempre serán únicas e incluso cuando sufras