 ´Esempre agradável aos olhos uma mesa bonita e florida ainda que modesta. Comece o dia fazendo a sua oração matinal e vai ver que encontra as forças necessarias para mais um dia.
Gosta de Ameixas? são doces frutos estivais com muitas propriedades laxantes, diuréticas e purificadoras,estimula o figado e intestinos.
É muito importante o seu aspecto fisico antes de sair á rua, se olhe ao espelho e se cuide minimamente, a pele é muito importante, parta meio  na metade de um limão, junte meia colherinha de açucar e um pingo de azeite, misture com o próprio dedo, e passe com ele pelo rosto, braços e pescoço, e aquelas manchinhhas que você tanto embirra acabam por desaparecer.
Se vir um lindo  nunca o force a sorrir, deixe que ele o faça por si próprio, e atenção, nunca se deve beijar as mãos dos bebés, porque é das primeiras coisa que ele levará á boca.
Tenha um bom dia olhando as suas flores  mas sobretudo pense que neste momento em que você se sente a pessoa mais infeliz do mundo... neste momento morrem crianças mulheres idosos de fome e abandono, e agradecendo pelo dia que está podendo ver o céu, falar com um amigo, enfim tantas coisas a que muitas vezes não damos valor, seja feliz e sorria...
São Percheiro
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